Med alle smertene kvinne opplever i løpet av svangerskapet og fødselen, de fleste mødre er lettet over å vite at de er fri fra all smerte etter levering. Men, noen av dem, muligens inkludert deg, kan fortsette å oppleve magesmerter, selv etter fødselen. Disse intense smertene er vanligvis et tegn på at kroppen går tilbake til det normale, etter svangerskapet, men det er viktig å forstå disse i detalj.,
Årsakene til Magesmerter Etter Levering
Noen av de vanligste grunnene til at du vil fortsette å ha magesmerter etter levering,
Smerte som et Resultat av Afterpains
Rett etter levering livmoren begynner å redusere tilbake til sin pre-graviditet størrelse. Dette fører til noen kramper i mageregionen, betegnet som afterpains. Disse er vanligvis til stede for en første par dagene rett etter fødselen, som livmoren tar nesten 6 uker for å gå tilbake til originalitet., Amming er kjent for å utløse disse smertene videre. Mødre som føder sitt første barn har mindre smerte i forhold til andre, siden livmoren beholder mer muskelstyrke.
Smerte som et Resultat av Forstoppelse
Mange kvinner lider av forstoppelse følgende deres levering. En kryssild av avføring som er ganske smertefullt, anstrengende å akterdekk, og passerer hard og tørr avføring, uten at den føles helt tomt bidrar ytterligere til denne smerten.,
Dette er vanligvis på grunn av forhøyede nivåer av progesteron, tilstedeværelse av hauger, vaginal tårer, eller fravær av noen form for fysisk aktivitet etter arbeidskraft. Visse legemidler som anestesimidler, hydrocodone, og andre kan også føre til forstoppelse. Dette varer vanligvis i en kort periode av tid, i forhold til at det under graviditet.
Smerte som et Resultat av den Helbredende Prosessen Etter C-Seksjonen
Et keisersnitt fødsel kommer med sin egen andel av smerter som er vanligvis rundt snittet og de indre sårene, som de fortsette med den helbredende prosessen., Tar resten og ligger nede er de beste måtene å redusere smerte. Smertestillende foreslått av leger kan hjelpe til å redusere det til en viss grad.
Hvor Lang tid tar magesmerter Siste Etter Fødsel?
smerter post-levering avhenger av hva slags levering av at mor har hatt. Hvis leveransen var en normal vaginal levering, da de fleste av smerte blekner bort i løpet av et par uker etter levering.,
I tilfelle du har hatt et keisersnitt, smertene forsvinner i løpet av et par uker. Imidlertid visse smerter eller opplevelser kan være utover den tid. Den medisinske historien til mor spiller en viktig rolle i dette, slik som antall operasjoner gjennomgått tidligere hvis arbeid har vært ekstremt lange, det har vært noen komplikasjoner under levering, og så videre. Noen mengde av sårhet kan også føle seg som en intens smerte, så å forsvinne tid er subjektiv og varierer fra person til person, basert på deres evne til å opprettholde det.,
Behandling for Innlegget Graviditet Vondt i Magen
Siden mageknip at en kvinne har etter hennes levering er for det meste kroppen å komme til enighet med brå endringer i fysiologi, vekt, og intern struktur, det er bare et spørsmål om tid for smertene å avta. Inntil da, de vanlige teknikker for å bruke velkjente smertestillende medisin er den går til metode. Ibuprofen eller paracetamol er de beste spill for å kontrollere slike smerter. Ved hjelp av et varmt teppe som er oppvarmet eller varmt vann posen kan hjelpe lindre smerten så godt. Noen medisiner du bør alltid tas i samråd med lege., Dette er først og fremst fordi den nyfødte babyen ville være amming og noe moren bruker går til barnet som godt. Mange kvinner finner lindring ved å ta i bruk ulike puste-og avspenningsøvelser som er lik de som er gjennomført under levering.
Hjem Rettsmidler for Postpartum Magesmerter
Her er noen enkle hjem rettsmidler for å lindre magesmerter.
Honning, Juice
Til tider, infeksjoner i livmoren kan forårsake alvorlige kramper også., Hvis du møter også hevelse i magen og blødninger i skjeden, en lege konsultasjon anbefales. Inntil da, spiser honning er en god måte å bekjempe infeksjonen, siden den inneholder naturlige egenskaper som bekjempe bakterier og virus, og det er en antiseptisk som godt. Legge til en spiseskje honning til lunkent vann, og klemme litt sitronsaft i det bidrar til å berolige magen og gjør underverker når det spises først i morgen.
Lime Juice
En mors kropp er på sitt svakeste post-delivery., Immunforsvaret er bare å komme tilbake til bygningen i seg selv og fordøyelsessystemet er å komme til enighet med alle endringene. Forbedre generelle helse er nøkkelen til å redusere smerter og bringe tilbake normaltilstanden. I et slikt tilfelle, laste opp på Vitamin C fungerer som en boost for å reparere alle systemer. Klemme litt sitronsaft med kokt vann reduserer ikke bare vondt i magen, men gir deg også med mineraler som er nødvendig for gjenoppretting.
Et Varmt vannbad
Som smerte vanligvis ligger rundt livmor og magen, varme kompresser i området er kjent for å hjelpe., Hva er det som hjelper, enda mer, er å ta et avslappende bad i et badekar fylt med varmt vann. Ikke gjør det skålding varmt. Hold deg midt i en halv time eller så, to ganger om dagen, og nyt lindring som følger med den.
Gurkemeie Melk
Sjansene for infeksjon post-delivery er på en all-time high, gitt svakt immunsystem av mor. Slike infeksjoner kan også resultere i magen, og det er nødvendig for å bekjempe og hindre dem helt., Ved hjelp av boosters for å øke immunitet som er nødvendig, og det er ingenting bedre enn et naturlig antibiotikum for jobben, kalt gurkemeie. Tar en skje av gurkemeie pulver med et glass melk beskytter kroppen mot infeksjoner, og forhindrer oppbygging av smerte.
Fennikel Frø
Etter levering, mødre kan observere noen betennelse og smerter i områder rundt hoftene, siden det meste av den fysiske endringen skjer det. Å velge for naturlig rettsmidler for eksempel fennikel frø bidrar til å redusere betennelser. Mange foretrekker å tygge på frø for å forhindre oppkast og kvalme etter svangerskapet., Kokt fennikel frø med vann og legge honning til den anstrengte blanding, danner en te som kan bidra til å redusere smerte vesentlig, når det spises to ganger på en dag. Plus, fennikel frø også bidra til å øke produksjonen av bryst melk.
Ingefær Te
Ayurvedisk medisinene gjøre bruk av ingefær i nesten alle legemidler som behandle mage relaterte lidelser. Ikke bare er ingefær en antiseptisk, men det kan også forbedre emosjonell stabilitet., Rist litt ingefær i kokende vann, og la det småkoke med et par blader av persille, former det som er kjent som medisinsk ingefær te. Nytes Best med litt honning, dette er ikke bare smaker godt, men tar vare på mage kramper ved å redusere smerte.
Ris Vann
Når du er ferdig matlaging ris, vann som gjenstår er ekstremt gunstig for å behandle mageproblemer. Hva den gjør er å opprette en jevn foring på indre lag av magen, noe som reduserer mage smerter. Det som ytterligere forbedrer fordøyelsen og reduserer forstoppelse, så vel som tilstedeværelsen av blod i urinen., Det beste er å legge til mer vann enn nødvendig, mens matlaging ris, slik at du har nok ris til å konsumere vann.
Varmt Vann Veske
Etter levering, muskler i mageregionen gjennomgå en masse kramper på grunn av utvidelse og sammentrekning de har gjennomgått. Magen kan være svært følsomme, og det nedre område kan skade. Dette er hvor bruk av varme kompresser eller gjøre bruk av for varmt vann bag lindrer smerte. Det forbedrer blodsirkulasjonen i området, noe som også gjør at livmoren for å løsne opp litt., Pakk sekken i en klut og hold den over området hver gang du føler en skarp smerte. Intensiteten vil gradvis redusere.
Tips på Lindrende Postpartum Magesmerter
Tisse Ofte
ikke la blæren fylle opp helt til du har en sterk trang til å tisse før du besøker badet. Gå så ofte som mulig. En full blære øker ubehag og forverres magekramper, så tisser ofte gir lindring og hindrer at smertene blir verre.,
Velge en Olje Massasje
Spør din partner eller en elsket én å massere magen med kokos eller mandelolje. Å bruke et lett trykk til magen bidrar til å lindre smerte og kramper. Du kan også piffe opp effektene av å blande i noen dråper eterisk olje som lavendel eller peppermynte olje, som er kjent for å hjelpe med smertelindring.
Sove på Magen
Du kan ha blitt rådet til ikke å sove på magen under svangerskapet, men det er ingen skade i å gjøre så etter graviditet, spesielt hvis det bidrar til å lindre smerte., Legg en pute under magen for å styrke press på magen og lindre kramper.
Praktisere Meditasjon og Dyp Pusting
Deep puste under uterine kontraksjoner minsker smerte og lindrer noen kramper du kan lide. Praktisere meditasjon for å holde ro og puste gjennom eventuelle smerter du står overfor.
Når Du Trenger å Besøke Lege?,
- området rundt snitt på c-delen begynner å bli rød
- Det er feber og smerter blir alvorlig
- vaginal blødning øker og blod er lys rød i farge
- Begge sidene føle seg svært anbud
- Kvalme og oppkast bli alvorlig
De fleste kvinner som opplever lavere magesmerter etter fødsel klarer å holde et sterkt møte i hele ved å ta de rette forholdsregler. Det er viktig å vite at smertene er vanligvis kortvarig og forsvinne i løpet av et par uker, når kroppen går tilbake til normaltilstanden.,