Tegn og stadier av arbeidskraft
Etter måneder med venting, mot slutten av svangerskapet vil være å telle dagene til å bli kjent med babyen din. Som forfallsdatoen nærmer seg, å kjenne tegn på fødsel vil hjelpe deg å forberede og rolig noen angst du føler.,
du kan legge merke til at barnet ditt er synkende eller flytte lavere i bekkenet. Dette betyr at babyen beveger seg i posisjon for fødselen.
du kan også begynne å føle sammentrekninger (veer). Disse riene som beskytter livmoren for å hjelpe babyen flytte inn i fødselskanalen. Riene starter vanligvis med smerter i magen og korsryggen. Denne smerten ikke går bort når du flytter eller endrer posisjon.,
det kan være vanskelig å skille mellom Braxton-Hicks kontraksjoner (falske arbeidskraft) og true arbeidskraft sammentrekninger. Du vil vite at Arbeiderpartiet har begynt når:
- du føler deg sterk, regelmessige sammentrekninger, og mellom 5 til 10 minutter.
- bryte kilde. Det kan være en jet eller en kontinuerlig drypp.
hvis du tror du kan være i arbeid, føl deg fri til å ringe helsepersonell, uansett tid på dagen eller natten., Hvis helsepersonell forteller deg at fødselen har begynt, vil han be deg å forberede deg til å gå til sykehuset.
stadier av Arbeidskraft
gjenkjenne tegn på Arbeidskraft kan hjelpe deg med å avgjøre når du skal samtale med helsepersonell og gå til sykehuset. Lære stadier av Arbeidskraft vil hjelpe deg å vite hva du kan forvente i løpet av arbeidskraft og fødsel. Fødsel skjer i tre trinn. Når vanlige riene begynner, babyen beveger seg lavere i bekkenet som myker opp livmorhalsen og utvider., Hvor lenge Arbeidskraft, varer og hvordan det utvikler seg, er forskjellig for hver kvinne. Men hver fase har visse hendelser som oppstår i enhver kvinne.
Trinn 1: tidlig i arbeid og aktiv arbeid
den første fasen av arbeidskraft skjer i to deler: tidlig i arbeid og aktiv arbeid.
i løpet av tidlig arbeidskraft:
- livmorhalsen begynner å strekke (åpne).
- du kan føle sterke, regelmessige sammentrekninger som varer mellom 30 til 60 sekunder og forekommer hvert 5 til 20 minutter.
- du kan ha et snev av blod.,
- du kan bo i tidlig å arbeide for et par timer eller dager, spesielt for første gang mødre.
- du kanskje ønsker å bruke denne delen hjemme eller der du føler deg mest komfortabel.
under aktivt arbeid:
- dine riene blir sterkere, vare lenger og smertefull.
- du vil ikke ha mye tid til å hvile mellom riene.
- du kan føle press i korsryggen.
- helsepersonell vil fortelle deg å forberede og gå til sykehuset.,
- dine cervix er fullt utvidede opp til 10 centimeter, slik at barnet kan bli født.
hva kan du gjøre
- hvile og slappe av.
- gi deg en dusj eller badekar (så lenge kilden har ikke brutt).
- se på TV eller lytte til musikk.
- endre posisjon.
- gå rundt huset eller rommet.
- med godkjennelse av profesjonelle, noe å drikke eller spise noe sunt i løpet av første del av Arbeidskraft.
- bruk kaldt komprimerer til korsryggen.,
- sette en kald tørk på din panne.
- spør din partner til å gni ryggen.
- suge på isen.
- gå til badet ofte til å tømme blæren.
Trinn 2: fødsel, baby
dette stadiet begynner når halsen er helt åpen (utvidede) og avsluttes med fødselen av barnet. Helsepersonell vil fortelle deg å starte budgivning for å tillate barnet å bli født.,
under Trinn 2 av fødsel:
- denne fasen kan vare fra 20 minutter til flere timer (spesielt for første gang mødre).
- du kan føle press i endetarmen som barnets hode går ned fødselskanalen.
- du vil føle deg som om budgivning.
- faglig kan gjøre en episiotomy, et lite kutt for å forstørre åpningen av skjeden. (De fleste kvinner trenger ikke en episiotomy.)
- babyens hode begynner å vises.,
- faglig veileder babyens hode slik at det kan gå ut gjennom fødselskanalen.
- din profesjonelle kan bruke spesielle verktøy for å hjelpe deg under fødselen.
- babyen er født, og navlestrengen, som forbinder mor med barnet sitt, er kuttet.
hva kan du gjøre:
- finne den mest behagelige posisjon for deg å by på.
- bud når du har ønsker eller når helsepersonell forteller deg.
- hvis du føler deg uvel eller har sluttet budgivning, kan du prøve en annen posisjon.
- hvile mellom riene.,
Trinn 3: utvisning av morkaken
i løpet av tredje fase av fødselen, morkaken, som leverte mat og oksygen til babyen gjennom navlestrengen, er utvist. Samtidig som du vet at babyen for første få minuttene av sitt liv, sin profesjonelle vil forberede ham for denne siste fasen.
i løpet av Fase 3 av Arbeidskraft:
- sammentrekninger vil begynne i 5 til 10 minutter etter at barnet er født.
- du kan føle deg frysninger eller skjelvinger.
- det kan ta 5 til 30 minutter å utvise morkaken.,
hva kan du gjøre:
- slappe av.
- bud når helsepersonell forteller deg.
- dersom det er ønskelig, be om å bli vist morkaken.
- start for å amme babyen til å gi de viktige næringsstoffene som vil hjelpe henne med å vokse og bli frisk.
når du er ferdig, kan du være stolt av det arbeidet du nettopp har fullført. Overlevde barsel og fødsel! Nå kan du nyte de spesielle øyeblikkene som du og din partner velkommen babyen din til verden.,
arbeidskraft smertelindring
noen kvinner foretrekker å avtale med veer naturlig ved hjelp av puste-og avspenningsteknikker lært i arbeid forberedelse klasser. Andre kvinner velger å bruke smertestillende medisiner for å behandle veer.
vil du kanskje ha en naturlig fødsel. Men under fødselen, kan du bestemme deg for å bruke noen form for smerte medisiner, for eksempel en epidural eller spinal. Det er greit hvis du ombestemmer deg. Ikke føler at du er med å la barnet ned. Bare du vet hvordan smerten føles., Det er greit å snakke med helsepersonell og gjøre det som er best for deg.
September 2009