Global informasjon og undervisning om HIV og AIDS (Norsk)

‘Gå ned’, ‘rimming» og «blow jobs’ er noen av de mange ulike måter å beskrive oral sex. Men hva er den beste måten å gjøre det på?

Enten du tenker på å ha oral sex for første gang, eller bare vil ha litt mer informasjon – les videre for tips om hvordan du nyte trygg oral sex

Hva er oral sex?

Oral sex innebærer bruk av din munn eller tunge til å stimulere din partners kjønnsorganer eller anus.,

Mange liker oralsex som en del av deres sexliv, men det er en veldig personlig ting, og ikke alle liker det eller velger å gjøre det. Ulike mennesker liker å gi eller motta oral sex på forskjellige måter. Det er en hel rekke måter å slikke, suge og stimulere til noen. Du kan bestemme deg for ikke å ha oral sex i det hele tatt, eller du kan nyte å eksperimentere med partneren din for å finne ut hva som gir deg både glede.

Det er viktig å snakke med partneren din, slik at du kan forstå hva du både liker og hva du ønsker å unngå.,

beste tips for oral sex

Det kan ta en stund å finne ut hva som får noen til å føle seg bra. Den beste tingen å gjøre er å fortsette å kommunisere med partneren din. Be dem om å fortelle deg hva som føles godt og la dem vite når du nyter noe.

Hvis du er fornøyd og komfortabel med noen, oral sex kan være en fin måte å få fysisk nærmere og finn ut hva som slår hverandre på. Hvis du finner at du ikke nyter noe du kan stoppe når som helst du ønsker, og det samme er sant for din partner.

Hvordan gjør du gir en mann oral sex?,

En manns penis trenger ikke å være oppreist for deg å starte oral sex (en blow jobb), men du ønsker kanskje å bruke hånden til å vekke ham først. Hvis du holder hans penis under oralsex, du kan kontrollere hvor dypt det går inn i munnen din. Du kan flytte hånden slik at penis til å gå så langt inn i munnen din som du er komfortabel med.

En manns penis er svært sensitive, så vær forsiktig i begynnelsen, og sakte jobbe seg opp til et raskere tempo. Du kan prøve forskjellige tunge, munn og hode bevegelser for å se hva som fungerer best, men bruk aldri tennene med mindre du blir spurt.,

Når du gir en mann oral sex du kan stoppe når som helst, og det er opp til deg å bestemme om du vil la ham ejakulere (eller cum i din munn. Selvfølgelig, hvis han har på seg en kondom dette er ikke et problem, og det betyr at du vil både være beskyttet mot seksuelt overførbare infeksjoner (Soi).

Hvordan kan du gi en kvinne oral sex?

Før du begynner å gi en kvinne oral sex, kan hun nyte det hvis du bruker litt tid på å kysse og berøre henne øvre lår og området rundt skjeden hennes første, for å hjelpe henne å bli vekket.,

hele underlivet er sensitiv, men for de fleste kvinner klitoris (med 8000 nerveender) er den mest følsomme delen. Forsiktig del den ytre leppene i skjeden og se etter vaginal åpning, og klappmyss klitoris like over det.

Begynn smått, med en avslappet tungen til å gjøre langsomme bevegelser og arbeid opp til raskere bevegelser med en fastere tungen. Du kan eksperimentere med å bevege tungen på ulike måter og prøve forskjellige rytmer – ta signaler fra din partner for å finne ut hva hun liker best.

Hvordan kan du gi oral-anal sex (rimming)?,

Utføre oralsex på partneren din anus (også kjent som rimming) kan være en del av alle seksuelle forhold, om homofil, bifil eller rett.

Hvis du er opptatt av hygiene, be partneren din om å vaske først. Du kan også bade sammen som en del av forspillet.

Før du begynner, din partner kan like det hvis du forsiktig kysse og berøre området rundt anus inkludert perineum (området av huden mellom kjønnsorganer og anus). Du kan deretter fokusere på anus, tungen sirkle rundt den ytre området og til slutt stikke inn tungen., Husk å lytte til partneren din og gjør hva de liker, enten det er slikke, suge eller forsiktig sondering.

Hvis du er i å gi oral sex med en kvinne, ikke gå fra anus til vagina da dette kan overføre bakterier og forårsake infeksjon.

Kan jeg få HIV og Kjønnssykdommer fra oral sex?

risikoen for overføring av HIV fra oral sex er svært lave, med mindre den som mottar oralsex har en STI eller sår på kjønnsorganene, eller den person som gir oralsex har sår i munnen eller blødende tannkjøtt., Hvis personen som lever med HIV er på medisiner og har ikke målbart nivåer av HIV-så det er ingen risiko for overføring av viruset.

Imidlertid andre Kjønnssykdommer kan lett overføres ved oral sex, spesielt herpes, gonoré og syfilis. Enkelte infeksjoner og virus som finnes i avføring (poo) kan overføres via oral–anal sex, dette inkluderer hepatitt A og E. coli.

å Vite at du har tatt forholdsregler for å holde deg og din partner trygt kan bidra til å gjøre deg mer avslappet under oralsex., Det finnes enkle måter å beskytte dere begge:

• ikke pusse tennene rett på forhånd som du kan lage din munn eller tannkjøttet blør.
• Bruk en kondom hvis du gir oralsex til en mann eller en dental dam for oral sex på en kvinne eller oral-anal sex. Slikkelapp er et tynt, mykt plastdeksel som fungerer som en barriere. Hvis du ikke har en kan du kutte en kondom i høyden fra bunn til topp for å gjøre en bit av materiale som kan brukes i stedet. Hold den ene siden av dam mot din partnere vagina / anus og slikke den andre. Slå aldri dam over, bruker du bare en side.,
• Hvis du har oral sex under din eller din partner periode, ved hjelp av en dam er enda mer viktig fordi menstrual blod kan inneholde bakterier og virus akkurat som andre blodet.
• Unngå å få sæd (cum i din munn.

Unngå oral sex helt når risikoen for bestått på virus eller infeksjon er størst, for eksempel, hvis du har:

• sår rundt munnen, kjønnsorganer eller anus
• noen skader på tannkjøttet
• en hals infeksjon
• hadde noen nylige tannbehandling.,

Vær oppmerksom på at du kan ikke vite hvis du eller din partner har en infeksjon som infeksjoner kan bli offentliggjort selv om det er ingen åpenbare tegn eller symptomer. Hvis du har sår rundt munnen, kjønnsorganer eller anus, du skal få dem undersøkt av en lege som de kan være et tegn på en infeksjon.

Skal jeg ha oral sex?

du Bestemmer om du vil ha oral sex er et veldig personlig valg. Bare du og din partner kan vite hvis du er klar til å eksperimentere med oral sex. Tenke på om det som føles riktig, og om du er både komfortabel med den avgjørelsen.,

å Snakke med partneren din om beskyttelse før du starter å ha oral sex vil bidra til å gjøre ting enklere. Dette kan føles flaut, men å ta ansvar for å beskytte deg selv og din partner er en viktig del av det å ha sex. Hvis du synes det er for vanskelig å snakke om, så kan du ikke være klar til å ha oral sex ennå.

Du bør aldri gi eller motta oral sex bare fordi du føler deg tvunget til det., Ikke bli presset inn i noen sex handle med kommentarer som «det betyr ikke at vi har hatt ekte sex – du vil fortsatt være en jomfru», eller «hvis du ikke vil ha sex minst gå ned på meg», eller «det er ikke så risikabelt som å ha samleie». Hvis en av dere ikke er komfortabel med den avgjørelsen kan det ødelegge hele opplevelsen. Oral sex skal være gøy for både deg.

Vår artikkel ‘Er jeg klar for sex?’vil hjelpe deg med å finne ut hva som er riktig for deg.