Det er mange grunner til å trene Tai Chi og relaterte arts og på grunn av at det er et bredt spekter av folk som tar opp den art med ulike ideer om hva det er de tror det er. Det er en rekke viktige tai chi stiler og mange variasjoner på disse stiler som vi avklare og gjøre det enklere å forstå. Når du har begynt å trene tai chi du vil tilbringe mye av tiden arbeider for å etablere de grunnleggende prinsippene.
Alle for komplett nybegynner til erfaren utøver kan dra nytte av ved å gå tilbake til det grunnleggende., Tilbake til vesentlige elementer av noen art utbetaler store utbytter til alles praksis og generelle utvikling. Kontinuerlig opplæring i de grunnleggende prinsippene sementerer grunnlaget for en dypere forståelse, samtidig som igjen bekrefter det som er nødvendig for å komme videre.
i løpet av disse sidene har vi leverer kvalitet materiale som vil hjelpe deg med å få en god start på treningen, sammen med viktige tips om potensielle problemer, som kan oppstå på grunn av uklar praksis., Med tekst, bilder og videoklipp kan vi gi deg informasjon som ikke bare vil øke din kunnskap om de grunnleggende grunnleggende av kunst, men lar deg få tilgang til mange av de nyanser som ikke alltid er selvinnlysende. Materiale som følger ser på fot og hånd posisjoner, holdning, justering, holdning, prinsipper og teknikker. Eksperter, og dedikerte utøvere, vil guide deg gjennom de ulike stiler og tilnærminger til disse arts.
– Tasten komponenter av tai chi inkluderer avslapping, jording, tilstedeværelse, holdning, struktur, ånd og intensjon., Alle disse aspektene, og flere vil bli forklart på en måte som er lett å forstå og som er tilgjengelig for utøvere på alle nivåer, fra nybegynner til adept.
Fra korte stykker som Tai Chi Tips og 10 Vanlige Feil å fyldigere artikler som Føler Form og Læring og øving vil hjelpe deg med dine solo praksis, Push Hands – Beginner ‘ s Guide gir en grunnleggende innsikt til partner fungerer og Hvorfor jeg Liker Tai Chi gir deg detaljer om noen av de mange fordelene som andre har oppnådd gjennom sin praksis.,
Vi velkommen bidrag på alle aspekter av tai chuan, qigong og andre Kinesiske Interne Kunst og aktivt oppfordrer bidragsytere fra alle nivåer for å delta i denne portalen.,
Også anbefalt lesing på Tai Chi Grunnleggende:
Måter å lære Qigong og Taijiquan
Del 1: Ukentlig kurs
Del 2: Dvder, videoer og online-programmer
Del 3: Workshops – Weekend kurs
Del 4: Workshops – Exchange møter
Grunner til å starte Tai Chi
Hvordan finne en god Qigong eller Tai Chi lærer?, – A small guide
Prepare your Tai Chi / Qigong trial lesson
How long and how often should I practise Taijiquan or Qigong?
Taijiquan Training
How should I practise Qigong and Taijiquan?
How to learn Tai Chi?, Sko & Klær
10 Tai Chi Tips
Topp 10 Vanlige Tai Chi Feil
De Åtte Porter av Tai Chi Chuan
Følelsen Form
Taijiquan Ferdigheter: Feng Sangen
Taijiquan Ferdigheter: Peng Jin og Jin Ding
Taijiquan Ferdigheter: Chen og Chan Si Jin
Tai Chi – Lære og Praktisere
Tai Chi: veien Utviklingen
Forfatter: Ronnie Robinson
Bilder: Ronnie Robinson