Fra castor olje til Indisk mat, naturlig induksjon myter florerer. Mens bestille en spicy salsa med en side av wasabi er grov, det er ikke til å skade deg eller din baby. Imidlertid, andre induksjon metoder — som inntak castor olje — kan faktisk være livstruende. Hvis du spør, «kan jeg bryte min egen vannet naturlig?»det er på tide å ta et skritt tilbake., Så mye som du (forståelig nok) ønsker å få med denne festen i gang, er du sannsynligvis bedre å vente for arbeidskraft til å begynne på sin egen.
Selv om det er så mange internett – ‘myter’ om å prøve å indusere arbeidskraft hjemme naturlig, det er ingen medisinske bevis for at noen av dem fungerer, og mange av dem er usikre,» forklarer Dr. Rebecca Lévi-Gantt av Premier OBGYN Napa, i en e-post intervju med Romper. Kvinner ofte spør om råd på indusere arbeidskraft på fora som Baby Center, men det kan være fristende, bør du aldri få medisinske råd fra forumet., Spesielt i forhold til å bryte din egen vann, noen råd du får det vil være ubrukelig i beste fall, og farlig i verste fall.
Medisinsk sett, ingen vet nøyaktig hva som utløser fødsel. «Folk tror å ta castor olje vil indusere arbeidskraft», skriver Lévi-Gantt., «Men det er rapporter om kvinner å bli alvorlig syke med diaré, og selv rapporterer at det ufødte barnet kan passere avføring (kjent som meconium, og farlig hvis barnet puster eller noen ganger svelger det) i livmoren etter at kvinnen ingests castor oil.»I tillegg, ingen vitenskapelige bevis som støtter teorien om at visse matvarer — datoer, ananas, eller tunge krydder — vil bryte deg vann eller starte ditt arbeid.
Så det er dårlige nyheter. Men selv om du ikke kan utløse arbeid selv, visse aktiviteter kan «oppmuntre» kroppen til å få et trekk på., Første, og kanskje mest effektivt, helsepersonell kan stripe membraner å slippe prostaglandiner, som er ansvarlig for disse sammentrekningene, forklarer Levy-Gantt. For det andre, gjenværende oppreist og aktiv — tror walking, hiking, matlaging, eller shopping — kan hjelpe din arbeidskraft til fremgang, men bare én gang sammentrekninger har allerede begynt.
til Slutt, mens det ikke begynner å arbeide på sin egen, sex kan hjelpe deg med å arbeide sammen, og kan også føre til at vann å bryte naturlig., Som Moderne Mamma skrev, «kjønn, sex og mer sex» er generelt en trygg måte å få ballen til å rulle, så lenge du er klarert med legen din for å gjøre den gjerning. Brystvorte stimulering, penetrasjon, og naturlig forekommende prostaglandiner i sæd som virkelig kan hjelpe deg med å komme til kirken i rett tid. Imidlertid, du bør aldri ha sex etter at vannet har allerede ødelagt, på grunn av risikoen for infeksjon, råder Lévi-Gantt.
Som bringer oss til den strømmen av fostervann., Hvis du håper å indusere, det er viktig å huske at å gå rundt med brukket vann for alle lengden av tid er farlig fordi at ‘vann’ er faktisk skjold for å beskytte barnet fra verden utenfor. Selv en lege ikke vil forsøke å bryte vann overalt, men sykehuset — og bare da arbeidet er i full gang. «Jeg bare bryte vann når en pasient er i aktivt arbeid, og hodet er godt brukes til livmorhalsen, for å flytte arbeidskraft sammen hvis det er nødvendig», skriver Lévi-Gantt.
Hvis din forfall har kommet og gått, er det sannsynligvis best å ikke tenke i form av prøver å bryte vann., I stedet tenker på å oppmuntre din sammentrekninger. (Gi meg en C! Gi meg en O!) Bor på dine føtter og komme snuggly med en elsket en er både prøvd og sanne måter å møte barnet som mye raskere. Som for mange andre induksjon triks så frodig på internett, jeg beklager for å rapportere at de er litt mer enn gamle koner tales, og det er på høy tid vi hadde lagt dem til å hvile.
Sjekk ut Romper ‘ s nye video-serien, Romper er Doula Diaries:
Se hele episoder av Romper er Doula Dagbøker på Facebook Se.,