Te som drikkes er en noe kontroversiell og forvirrende uttrykk siden regelmessig te inneholder ikke alkohol og ikke får drukkenskap. Mens te kan brukes i alkoholholdige drikker som kaffe, cocktailer eller te-infused ånder, begrepet te som drikkes er ikke refererer til virkningen av disse drikkevarer.
Hva Er Det?
Noen mennesker sammenligne følelsen te som drikkes til en sterk koffein buzz., Dette kan være positive og euforiske følelser eller negative bivirkninger som skjelving, kvalme, sterk svimmelhet og andre ubehagelige opplevelser ofte forbundet med tidkrevende overflødig koffein.
Med den følelsen av eufori, det kan være en sterk følelse av fokus og ro. Te drinkers kan oppleve aksept av verden, en følelse av tilfredshet, og behagelig svimmelhet eller følelse av flytende. Andre liste over symptomer som kniser, en sprett følelse, en følelse av emosjonell bliss, en kontemplativ eller filosofisk tenkemåte, eller en innadvendt, sensitive humør., Den samlede effekten er ofte beskrevet som en svært Zen-følelse. Som med de fleste opplever disse bivirkningene vil variere med den enkelte, er vanskelig å forutsi, og er påvirket av en rekke ulike faktorer.
Forårsaker
Det er antatt at te drukkenskap er et resultat av kombinasjonen av koffein og andre molekyler i te, spesielt L-theanine. Konsumert uten koffein, L-theanine induserer en veldig rolig (og ofte svært søvnig) tilstand., Faktisk, L-theanine har blitt studert som en klinisk angst-å redusere medisinsk behandling. Imidlertid, når kombinert med koffein, L-theanine er tenkt å øke produksjonen av alfa-bølger i hjernen, forårsaker en meditativ tilstand uten å gjøre deg lei.
du Starter Din Erfaring
første trinn for å starte din kaffe smaker og takknemlighet erfaring er å få i en tenkemåte og fokusert observasjon av fysiske, mentale og emosjonelle effekter av te., Å forsøke å oppnå en tilstand av kaffe drukkenskap, start ved å spise litt lett mat for å dempe magen til te er koffein og forsinke opptaket av te er naturlige kjemiske forbindelser. Kjeks, frukt, eller en enkel snack er perfekt. Unngå et tungt måltid.
Velge Te
Når du bestemmer hva te å bruke, er det best å velge med høy kvalitet te. Noen varianter av te som kan resultere i te drukkenskap er oolong (spesielt Tieguanyin oolong), skygge-vokst Japansk grønn te (som matcha grønn te og Gyokuro grønn te), eller i alderen pu-erh te., Pu-erh te er et utvalg av te laget av gjæret og oksidert te blader. Gjæret bladene blir deretter tørket og komprimert til en kake eller murstein-lignende form. Å drikke denne teen, et lite stykke av murstein er brutt, og plassert i et krus. Kokende vann helles på den del av gjæret blader, noe som resulterer i te. Lokale te-butikker eller online formidlere er de beste stedene å kjøpe høy kvalitet te.
Drikke Te
for Å forsøke te drukkenskap, prøv det du kaffe du har tilgjengelig, og fortsette å eksperimentere med et bredt utvalg av te., Nyte kaffe-og legg merke til hvordan du føler deg. Fokus på smak, lukt, og selv følelsen av varm kopp i hånden. Ved hjelp av denne tiden som en kontemplativ øyeblikk, vil du være mer sannsynlig å føle effekten av te. Hvis du drikker te i en sosial setting, kan det være vanskelig å skille alle te drukkenskap følelser, som du kan bli distrahert av den sosiale scene.
legg Merke Effektene
Hvis du har tenkt til å prøve mange te i et forsøk på å føle seg kaffe drukkenskap, kan det være nyttig å ta notater på kaffe du samplet og hvordan du følte det., Holde en oversikt over den tiden av døgnet, kaffe-utvalg, noen utarbeidelse noter, og opplevelsen. Dette vil tillate deg å sammenligne te du samplet og har et opptak av dine erfaringer og preferanser. Hvis du føler te drukkenskap, vet at både den positive eller negative bivirkninger vil avta med tiden. Å skylle kroppen med vann eller mat vil quicken som tempo. Det er ingen skade i te drikking, så selv om du ikke opplever te drukkenskap, vil du forhåpentligvis fortsatt nyte en varm kopp kaffe.,