å Få et godt grep hver gang er det første skrittet til å bli en nøyaktig og sterk thrower.
Den ideelle inne i en sterk, rett kaste er et 4-søm grep.
Dette er oppnådd ved å ta i midten og pekefingeren din kaste hånden, og plassere det vinkelrett på horseshoe av sømmene på baseball.,
4 sømmen grep
I denne grep, fingrene dine vil være i deres beste posisjon til å bruke sømmene for å dra ned og forhåpentligvis få maksimalt bakover rotasjon. Også, det sømmer er i en posisjon hvor ballen vil spinne helt sant og rett.
Hvis du var å plassere fingrene parallelt med horseshoe sømmene når de baklengs er i en posisjon til å fange vinden motstand og skyte venstre eller høyre.
Hver Gang.
Etter at vi feltet ballen, og det er på vår side, vi holder det annerledes hver gang., Vi må arbeide på vår følelse av baseball, slik at vi kan ta noen holder vi i utgangspunktet har, og endre den til en 4 sømmen grep hver gang.
Enklere enn du tror.
Spørsmål: Så, hva tror du er den mest ville du har å slå en baseball (uansett hvordan du hente den), for å sikre at du har en ideell 4 sømmen grep for å kaste over infield eller fra utmarksnæringer?
Svar: uansett hvor ballen er i din hånd, du har ikke mer enn en kvart omdreining hvilken som helst retning for å få en 4-søm grep.,
Praksis Bore
HVER fielder bør praktisere dette drill til de er komfortable med å finne de fire søm grep.
Dette er noe du kan øve bare sitter rundt huset ved å kaste ballen opp fange det… være sikker på å finne den riktige 4seam grep så raskt som mulig.
jeg håper denne artikkelen hjelper deg med å kaste hardere og mer nøyaktig ved å få skikkelig tak på ballen. Neste jeg vil snakke mer om mekanikken i kast. Jeg inviterer deg til å kommentere eller stille spørsmål nedenfor. Spille Hardt!,
Les Flere Artikler om Hvordan å Kaste en Baseball:
- å Kaste en Baseball-Del 2: Mekanikk for å Kaste
- å Kaste en Baseball-Del 3: Fot-Posisjon, Øvre del av Kroppen og Føle
- gå til alle baseball instruksjon