Fortsett for å gå til finn en detaljert guide om å lese kroppsspråk, eller bruk vår Innholdsfortegnelse.
Enten på kontoret eller ut med venner, kroppsspråk av folk rundt deg snakker volumer., Det har blitt foreslått at kroppsspråk utgjør mer enn 60% av hva vi kommuniserer, så lære å lese den ikke-verbale signaler sender folk er en verdifull ferdighet. Fra øye atferden til den retningen som en person punkter hans eller hennes føtter, kroppsspråk avslører hva en person er virkelig til å tenke. Nedenfor er verdifulle tips for å hjelpe deg å lære å lese kroppsspråk og bedre forstå folk du kommuniserer med. Les hele artikkelen for å lære alle 8 vanlige kroppsspråk signaler.
Studere Øyne
Øye atferd kan være svært avslørende., Når du kommuniserer med noen, ta hensyn til om han eller hun gjør direkte kontakt med øynene eller ser vekk. Manglende evne til å ta direkte kontakt med øynene, kan det tyde på kjedsomhet, disinterest, eller til og med svik – spesielt når noen ser bort og til siden. Hvis en person ser ned på den annen side, er det ofte indikerer nervøsitet eller submissiveness. Også, sjekk for utvidede pupiller, for å avgjøre om noen er å svare positivt mot deg. Elevene utvider seg når kognitiv innsats øker, så hvis noen er fokusert på noen eller noe de liker, og deres elever vil automatisk strekke., Elev dilatasjon kan være vanskelig å oppdage, men under de rette forholdene bør du være i stand til å oppdage det. En persons blinker pris kan også snakke mye om hva som skjer internt. Blinkende rente øker når folk tenker mer eller er stresset. I noen tilfeller, økt blinker pris indikerer liggende – spesielt når ledsaget av å berøre ansiktet (spesielt munn og øyne). Skotter på noe kan foreslå et ønske om at ting. For eksempel, hvis noen kaster et blikk på døren dette kan tyde på et ønske om å forlate., Skotter på en person, kan det tyde på et ønske om å snakke med ham eller henne. Når det kommer til øye atferd, det er også foreslått som ser oppover og til høyre under samtalen indikerer en løgn har blitt fortalt, mens du ser oppover og til venstre angir at personen er å fortelle sannheten. Grunnen til dette er at folk ser opp og til høyre når du bruker fantasien til å pønsker ut en historie, og ser opp og til venstre når de er minner om en faktisk minne.,
Blikket på Ansiktet – kroppsspråk Berører Munnen eller Smiler
Selv om folk er mer sannsynlig å kontrollere deres ansiktsuttrykk, du kan fortsatt plukke opp viktige ikke-verbale signaler om du betaler nær oppmerksomhet. Vær spesielt oppmerksom på munnen når du prøver å tyde nonverbal atferd. Et enkelt smil kroppsspråk attraksjon teknikken kan være en kraftig bevegelse. Å smile er et viktig ikke-verbale signal å se etter. Det finnes ulike typer smil, inkludert ekte smil og falske smil., Et ekte smil engasjerer hele ansiktet, mens en falsk smil bare bruker munnen. Et ekte smil tyder på at personen er lykkelig og nyte selskapet av menneskene rundt ham eller henne. En falsk smil, på den annen side, er ment å formidle glede eller godkjenning, men antyder at de smiler er faktisk føler noe annet. En «half-smil» er en annen vanlig ansikts atferd som ikke bare engasjerer ene siden av munnen og indikerer sarkasme eller usikkerhet. Du kan også merke til en liten grimase som varer i mindre enn et sekund før noen smiler., Dette typisk tyder på at personen skjuler hans eller hennes misnøye bak en falsk smil. Tett, pursed lepper også indikerer misnøye, mens en avslappet munnen indikerer en avslappet holdning og positiv stemning. Som dekker munn eller å berøre leppene med hendene eller fingrene dine når du snakker, kan være en indikator på liggende.
ta hensyn til nærhet
Nærhet er avstanden mellom deg og den andre personen. Ta hensyn til hvor nær noen står eller sitter ved siden av deg for å finne ut om de kan vise deg godt., Stående eller sittende i umiddelbar nærhet til noen er kanskje en av de beste indikatorer på rapport. På den annen side, hvis noen sikkerhetskopierer eller beveger seg bort når du beveger deg i nærmere, kan dette være et tegn på at tilkoblingen er ikke gjensidig. Du kan fortelle mye om den type forhold to mennesker har bare ved å observere nærhet mellom dem. Husk at noen kulturer foretrekker mindre eller mer avstand under interaksjon, slik nærhet er ikke alltid en nøyaktig indikator på slektskap med noen.,
Se om den andre personen er speiling du på
Speiling innebærer å etterligne den andre personens kroppsspråk. Når du snakker med noen, sjekk for å se om personen som speiler din atferd. For eksempel, hvis du sitter ved et bord med noen, og resten en albue på bordet, vente i 10 sekunder for å se om den andre personen gjør det samme. En annen vanlig speiling bevegelse innebærer å ta en slurk av et glass på samme tid. Hvis noen etterligner kroppsspråk, dette er et veldig godt tegn på at han eller hun prøver å etablere en rapport med deg., Prøv å endre kroppen din holdning og se om den andre personen endringer deres på samme måte.
Observere hode bevegelse
hastigheten som en person nikker på hodet når du snakker med, indikerer deres tålmodighet – eller mangel på. Sakte nikker angir at personen er interessert i hva du sier og ønsker du å fortsette å snakke. Rask nikker angir at personen ikke har hørt nok og ønsker at du er ferdig med å snakke eller gi ham eller henne en tur å snakke. Vippe hodet sidelengs under samtalen kan være et tegn på interesse for hva den andre personen sier., Vippe hodet bakover kan være et tegn på mistenksomhet og usikkerhet. Folk peker også med hodet eller ansiktet på folk at de er interessert i, eller dele et slektskap med. I grupper og møter, kan du fortelle hvem folk med makt er basert på hvor ofte folk ser på dem. På den annen side er det mindre viktige folk så på mindre ofte.
Se på de andre personens føtter
En del av kroppen der folk ofte «lekke» viktige ikke-verbale signaler er føttene., Grunnen til at folk ubevisst kommuniserer ikke-verbale budskap gjennom deres føtter er fordi de er vanligvis så fokusert på å kontrollere deres ansiktsuttrykk og overkroppen lokalisering som gir viktig informasjon blir avslørt via føttene. Når du står eller sitter, en person vil generelt peke sine føtter i den retning de ønsker å gå. Så hvis du merker at noens føtter blir pekt på i din retning, kan dette være en god indikasjon på at de har en positiv oppfatning av deg. Dette gjelder en-til-en interaksjon og gruppe samhandling., Faktisk, du kan fortelle mye om gruppedynamikk bare ved å studere kroppsspråk personer som er involvert, spesielt hvilken vei føttene peker. I tillegg, hvis noen ser ut til å være engasjert i samtale med deg, men deres føtter er som peker i retning av noen andre, er det sannsynlig at han eller hun vil heller snakke til den personen (uansett om overkroppen signaler tyder på annen måte).
Se for hånd signaler
Som føtter, hender lekkasje viktig ikke-verbale signaler når du ser en kroppsspråk., Dette er et viktig tips når du leser kroppsspråk så betaler nær oppmerksomhet til neste del. Observere kroppsspråk hendene i lommene når du står. Se etter bestemt hånd signaler, slik som den andre personen å sette hendene i lommene eller hånd på hodet. Dette kan indikere noe fra nervøsitet å regelrett juks. Bevisstløs peker indikeres med hånd-bevegelser kan også snakke volumer., Når du gjør hånd bevegelser, en person vil peke i den generelle retningen av den personen de dele et slektskap med (denne ikke-verbale signaler er spesielt viktig å se etter under møter og når du arbeider i grupper). Støtte hodet med hånden hvile en albue på tabellen kan tyde på at personen er det å lytte og holder hodet fortsatt for å fokusere. Støtte til hodet med begge albuene på bordet, på den annen side kan det tyde på kjedsomhet., Når en person innehar et objekt mellom ham eller henne, og den personen de er i samspill med, dette fungerer som en barriere som er ment å blokkere ut den andre personen. For eksempel, hvis to mennesker som snakker og en person som har en skriveblokk i front av ham eller henne, dette er ansett som en blokkering handling i ikke-verbal kommunikasjon.
Undersøke posisjon på armene
Tenk på en person armer som inngangsporten til kroppen og selvet. Hvis en person krysser armene mens du samhandler med, det er vanligvis sett på som en defensiv, blokkere bevegelse., Krysset armene kan også indikere angst, sårbarhet, eller en lukket sinn. Hvis krysset armene er ledsaget av en ekte smil og totalt avslappet holdning, så det kan tyde på en trygg, avslappet holdning. Når noen plasserer hendene på hoftene det brukes vanligvis til å utøve dominans, og er brukt av menn oftere enn kvinner. Tipsene ovenfor kan gi deg innsikt i den sanne motiver bak folks atferd, men det er ikke idiotsikker. Ved å analysere kroppsspråk, husk at disse teknikkene ikke vil gjelde for alle personer 100% av tiden., Visse faktorer som kultur og en persons generelle kroppsspråk vaner må tas hensyn til nøyaktig dekode ikke-verbale signaler. Bli en trygg, tydelig, og effektiv kommunikatoren ved å tjene en grad ved Fremont College.
å Utvikle Dine Ferdigheter
Fremont College tilbyr studieprogrammene i Multimedia Design, Business og Ledelse, Paralegal Studier, og Sport Terapi. Fleksibel planlegging og online-kurs er tilgjengelig for de som har travle hverdag, og alle våre grad programmer tar bare 15 måneder å fullføre., Hvis du trenger hjelp til å betale for skole, økonomisk støtte er også tilgjengelig for de som kvalifiserer seg. Kontakt oss i dag for å lære mer om våre grad programmer og hvordan Fremont kan forberede deg på en givende karriere eller ta vår gratis online karriere test for å fastslå karriere som best passer din personlighet og interesser.