noen Gang lurt på hvordan å konvertere åpen plass i et lite kjøkken hage hvor du vokse urter og uten noen som helst skadelige sprøytemidler? Det er aldri for sent å begynne. La oss begynne med en av de herligste små frukter. Noen som gjetter hvilken frukt det er? Jeg snakker ‘Cherry Tomater» og ja, cherry tomater er teknisk sett en frukt.
Cherry tomater vokse i mange farger som svart, gul og grønn., De er ganske god ernæringsmessig snakker så godt – de inneholder ikke noe fett, noe som er et pluss poeng for alle fitness-fanatikere. Videre, cherry tomater inneholder 4 g karbohydrater per porsjon og en liten mengde jern som godt. Karbohydrater i cherry tomater bidra til å møte din energi behov. En servering av 5 inneholder 20 kalorier, men ikke slippe kjeven din fordi disse kalorier er i stor grad fra proteiner. Cherry tomater er også rik på A-Vitamin som bidrar til å opprettholde øyet helse og øke din immunsystem., De spises som frukt, og til og med brukes i salater, frukt chaats og retter som Kremet Tomat Spaghetti, Kremet Cherry Tomater og Oliven, Urte Makaroni Salat, Mozzarella Ost, cherrytomater og Basilikum Hot Dog Roll, Ananas agurksalat , Samosa Kadhi Chaat og mange flere.
Cherry tomater inneholder lycopene, en antioksidant som reduserer risikoen for visse sykdommer forårsaket av cellular skade., Forbindelsene i cherry tomater kan gi beskyttelse mot osteoporose, hudskader forårsaket av ultrafiolett lys og hjernen lidelser. Cherry tomater legge til kalium til vårt kosthold, som er en elektrolytt mineral som holder elektrisitet som strømmer gjennom kroppen din. Disse må være lagret i romtemperatur borte fra sollys og bør brukes innen 1 uke etter modning. Det er ikke tilrådelig å kjøle dem.,
(Åtte Forskjellige Lidelser Utløse Schizofreni: Studien)
Bør du vurdere å vokse cherry tomater hjemme?
Hvordan å vokse cherry tomater innendørs:
1., Bore ¼ til ½ -tommers hull hver par inches rundt den nederste kanten av beholderen og pluss et par i midten bunnen slik at overflødig vann kan renne.
2. Velg et sted der anlegget vil få minst 8 timer med direkte sollys hver dag. Du kan hoppe over tomat i bur, hvis du har en flekk nær en balkong eller rekkverk, som du kan bruke til å støtte tomat vines.
3. Hvis du bruker en tomat buret sett den spisse enden i planter, og deretter fylle planter med jord-blanding.
4. Vann til jord blandingen er jevnt fuktig., Topp det hele med litt mer blanding jord, så det kommer til ca ½ tommer under kanten av planter.
5. Grav et lite hull i midten av plante-miks. Fjern forsiktig din tomatplante fra sin opprinnelige, og skyv det inn i hullet, plante det dypt nok slik at bare de topp fire til seks blader vis når du dekke det opp med potting blanding.
6. Vann hver to eller tre dager for å holde jorden jevnt fuktig (i varmt, tørt vær kan du trenger til vann hver dag)., Mate din plante organisk gjødsel i henhold til anvisninger.
7. Som planten vokser greinene vil begynne å rote gjennom hull i tomat buret. Presse dem inn igjen, slik at anlegget ikke henge.