Hvordan bli kvitt brystsmerter hjemme

Del på Pinterest

Det er flere ting en person kan prøve hjemme for å hjelpe lindre hjerte smerte når det skjer, og for å hindre fremtidige hendelser.,

hjem rettsmidler nedenfor bør bare brukes når en person har blitt undersøkt av en lege, og er sikker på at den brystsmerter er ikke forårsaket av noe alvorlig, som for eksempel hjerteinfarkt.

Også, disse rettsmidler er ikke ment for en person med angina. Personer med angina bør følge den behandling som er gitt dem av sin lege.

Mandler

Når acid reflux er å klandre for hjerte smerte, spise et par mandler eller å drikke en kopp av mandel melk kan hjelpe.

Det er ikke mye vitenskapelig bevis for å støtte disse påstandene rundt mandler., I stedet er de fleste av bevis er anekdotiske med personer som passerer på sin kunnskap eller erfaring til andre.

En ting å huske på er at mandler er høy i fett, noe som kan føre til acid reflux. Hvis dette er tilfelle, mandler kan faktisk gjøre smerten verre.

Imidlertid noen undersøkelser viser at mandel forbruk kan bidra med forebygging av hjerte-og karsykdommer. Selv om mandler kan ikke stoppe umiddelbar smerte, de kan ha en positiv innvirkning på den generelle hjerte helse.

Cold pack

En vanlig årsak til hjerte-eller brystsmerter er en muskel belastning., I disse tilfeller, en person kan ha smerter i brystet på grunn av press fra trening, andre aktiviteter, eller stumpe traumer.

I noen av disse sakene, ising området med en kald pack er en allment akseptert metode for å bidra til å redusere hevelse og stoppe smerten.

Varm drikke

En varm drikke kan bidra til å eliminere gass når en persons smerte er på grunn av gass eller oppblåsthet. Den varme væsken kan også bidra til å øke fordøyelsen.

Noen drinker kan være bedre enn andre i denne forbindelse. For eksempel, hibiscus te har blitt funnet å ha flere fordeler utover å bidra med oppblåsthet.,

Hibiscus kan også spille en rolle i å senke blodtrykket og redusere kolesterol. Disse fordeler som kan bidra til å hindre at hjertet komplikasjoner.

natron

en Annen populær anbefaling for hjerte smerte, er å legge til baking soda til varmt eller kaldt vann. Resultatet er et alkalisk løsning som kan bidra til å redusere syre i magen hvis det er som forårsaker smerte.

Imidlertid en studie i 2013 konkluderte med at natron kan være god til å behandle halsbrann, men kan ha negative effekter på hjerte samlet.,

Hvitløk

Del på Pinterest

Hvitløk hevdes å være et middel for brystsmerter, men det er ingen vitenskap til å sikkerhetskopiere dette opp.

Folk kan mikse et fedd eller to med hakket hvitløk med et glass varm melk. I stedet for å drikke hvitløk, bør de tygge i stykker for å få maksimalt utbytte.

Forskning har vist at hvitløk kan bidra til å reversere hjertesykdommer og redusere oppbygging av plakk i arteriene.,

Apple cider eddik

Apple cider eddik er et annet hjem rette ment å hjelpe til med acid reflux. Folk hevder at drikker den før eller etter et måltid, kan det hindre at acid reflux. Selv om en populær teori, det er lite bevis for å støtte påstandene.

Apple cider eddik har minimalt med bivirkninger, men folk tar blod tynnere kan det være lurt å unngå bruk, så det kan også tynne blodet.

Aspirin

En person kan være lurt å ta aspirin hvis de har brystsmerter. En smerte reliever, slik som aspirin, kan bidra til å lindre hjerte smerte forbundet med mindre alvorlige tilfeller.,

Forskning viser også at konsekvent bruk av lav-dose aspirin kan bidra til å forebygge hjerte-angrep. Men aspirin fortsatt uavklart på grunn av den økte risikoen for blødning.

Ligge

Når hjertet smerter streik, liggende umiddelbart med hodet hevet over kroppen kan få noen lindring. En litt oppreist posisjon hjelper når smertene er på grunn av reflux.

Ingefær

på samme måte som for andre urter, ingefær antas å ha anti-inflammatorisk virkning. Viktigere, er at forskning viser at ingefær kan bidra til å lette mage problemer og hindre kaste opp.,

Gurkemeie melk

Gurkemeie har anti-inflammatoriske egenskaper som kan lindre smerte symptomer i brystet.

Gurkemeie melk kombinerer om en teskje gurkemeie krydder med en kopp varm melk. Blandingen bør være beruset før sengetid for å hjelpe lindre smerten.

For langsiktig bruk, studier indikerer forbindelser i gurkemeie kan hjelpe med å forebygge hjerte-og karsykdommer. Spice har også vist seg å redusere kolesterol.