Få eksperthjelp med dette forræderiet av din tillit. Klikk her for å chatte på nettet med noen akkurat nå.
Du fange noen i en løgn… og det gjør vondt.
Du føler en heksegryten av følelser begynner å boble opp i deg.
Sinne, sjokk, bitterhet, skuffelse, sorg.
Og det er bare begynnelsen.
hele saken etterlater en ekkel smak i munnen. Du har vært disrespected, ydmyket… du kan selv gå så langt som å si at du føler deg krenket.,
Og det er et brudd på tilliten din. Den praktiske og følelsesmessige egenkapital som har bygget seg opp mellom deg og gjerningsmann er devaluert.
Ditt forhold er skadet.
Men hva gjør du om det?
Hva er den beste måten å svare på løgn?
Hvordan bør du avtale med personen som løy til deg?
Hva kan du si til dem?
Og, til slutt, hvordan kan du komme over å bli løyet for?
Dette er vanskelige spørsmål å besvare. «Rett» svar vil variere fra person til person.,
Men vi kan i det minste gi deg en idé om hvordan du kan reagere og hva du kan gjøre.
Før du kan begynne å planlegge den beste måten å konfrontere den ligge, du trenger å ta en bredere blikk på ting…
Vurdere Situasjonen Og Konteksten
Det er mer til en løgn enn møter øyet. En fengende setning, ja, men en som har mye sannhet (merk ironien i en artikkel om lyver).
Du ser, en løgn er aldri fortalt i ren isolasjon. Noen vil ha en grunn til å lyve, selv om disse grunnene kan ikke virke svært rimelig.,
Og, så mye som vi kanskje ikke liker å innrømme det, er vi alle ligge ganske mye hver dag av våre liv.
Disse små hvite løgner er uheldig, men de er en generell del av sosial samhandling og bli kjent med en person.
Du kan leve ditt liv med sløv, brutal ærlighet, men du kan finne denne tilnærmingen ruffles noen fjær og stasjoner folk bort.
Men tilbake til poenget… denne løgnen du har blitt fortalt er mer enn det som ville være forventet som en del av den sosiale kontrakten vi alle stille og holde med en annen.,
Denne løgnen kan ikke bli oversett som ren sosial etikette. Det er viktigere enn som så.
Så for å finne ut hvordan best å svare på det, må vi først stille en rekke spørsmål.
hvem Som løy?
Blir løyet til av en kollega av bekjentskap vil nok irritere deg litt, men det er kanskje ikke kutte til beinet.
En løgn fortalt av en venn vil skade mer, selv om alvorlighetsgraden av sår påført vil avhenge av om de er en uformell venn eller en virkelig god venn.,
Ligger fortalt i nære relasjoner vil virkelig svi, og vil undergrave intimitet og tilkobling du har med din partner.
på samme måte, ligger fortalt av familiemedlemmer vil sannsynligvis føre til en stor del av smerte, hjertesorg, og sjelen søker.
Hvorfor gjorde de ligge?
noen Ganger, folk ligg ute av usikkerhet, frykt eller nervøsitet uten selv innser at de gjør det. Det er en overlevelses mekanisme slags.
Det er ikke til å unnskylde den ligge litt. Og det gjør det ikke noe mindre akseptabelt eller sårende.,
de Fleste av tiden, men folk skjønner at de lyver og gjøre en bevisst beslutning om å gå gjennom med det.
Det er ikke å si at det er alltid et onde hensikter eller annen grunn.
De små hvite løgner vi forteller ofte er utformet for å dempe den blåse av kritikk, eller til å lagre begge parter fra en vanskelig samtale som virkelig ikke trenger å skje.
Når din mor forteller at hun virkelig likte blomst arrangere klasse du har sendt henne for hennes bursdag – selv når hun fant det hele litt trukket ut og slitsomt – hun forteller en løgn for å lagre dine følelser.,
Disse typer løgner er vanlig, og selv om du senere finner ut sannheten, du vil nok forstå hvorfor hun fortalte det.
en Annen type løgn, men er mindre lett å overse eller tilgi.
Vi snakker om løgn som fortelles for å skjule en uakseptabel tanke, mening, eller atferd.
Disse løgnene er tveegget sverd. De forårsaker smerter ikke bare på grunn av svik som er involvert, men også fordi de skjuler en like sårende sannheten.
Hvorfor folk fortelle disse slags løgn?
Enkel: selvoppholdelsesdrift.
De forteller en bare møtt usannhet for å unngå straff eller skyld.,
De lyver for å redde sitt eget skinn.
gjerningsmannen kan hevde at de ikke ønsker å såre følelsene dine. Mens det kan godt være sant, det kommer en fjern andreplass i form av hvorfor de valgte å ligge.
det er en del av grunnen til at disse ligger gjorde så mye. De er egentlig ikke sa for din nytte i det hele tatt.
Så hvis din samarbeidspartner ligger ca jobber sent på kontoret når de er, faktisk, etter å ha drikke med sitt arbeid kamerater, det er helt for deres fordel.,
Og hvis søsken hevder de ikke kan betale tilbake pengene du har lånt dem, selv om deres bank balanse viser ellers, det er fordi de ikke ønsker å betale deg tilbake (og er sannsynligvis i håp om at du vil glemme det).
En tredje type av lie sitter i en litt grå området. Det er den løgnen som sagt for å få noen form for fordel eller fordel over den personen som blir fortalt det.
Det er ikke skadelig i den forstand at det ikke er laget for å skade eller såre personen direkte.,
Ja, vil den ligge brukes til å skjule viktig informasjon, men at informasjonen vil ikke i seg selv medføre noen store smerter.
for eksempel Si at en stilling som åpner opp på jobben og du spørre en kollega om de kommer til å bruke. De kan ligge og si at de ikke når, faktisk, de er.
Det er en løgn, ja, men de kan ha sagt det til for å få en fordel over deg i form av å få det tilbudet.,
Du kan si at dette er et svik – og hvis du er på venn vilkår med denne personen, vil det fortsatt føler det på den måten – men de kan si at det ikke har gjort deg noen skade så hva betyr det noe?
Noen andre løgner blir fortalt med de beste intensjoner, og du kan forstå begrunnelsen, men du kan fortsatt føle seg såret eller sveket.
Ta en manager som ikke fortelle deg om et stort nytt prosjekt eller kontrakt fordi de vet hvor mye du har på tallerkenen din akkurat nå, både på jobb og hjemme.,
Det er en løgn av unnlatelse i at de ikke direkte ligger til ansiktet, men rett og slett ikke klarte å fortelle deg om noe.
Og de kan ha tenkt at de gjør deg en tjeneste.
Så, som du kan se, «hvorfor» bak en løgn kan variere sterkt. Stigningen kan hjelpe deg med å bestemme hvordan de best kan svare på det.
Hvor stor var løgn?
Noen løgner er liten og ikke verdt expending for mye energi å få jobbet opp om.,
Hvis din venn forteller deg at de er syk på dagen du var ment å møte opp, og du senere se dem tagget i et bilde for å gjøre noe annet sammen med andre mennesker, er det virkelig så stor en avtale?
Kanskje. Eller kanskje du bare nødt til å akseptere at noe annet kan ha kommet opp i siste liten og de virkelig ønsket å gå til det, men ønsker ikke å såre følelsene dine ved å innrømme det.
På den annen side, hvis du finner ut at din partner har vært utro mot deg, det er en freakin’ big deal, og det er ingen måte du kan børste den av eller ikke nevne det.,
Så størrelsen på lie – som er en veldig subjektiv ting – vil påvirke hvordan du går om å reagere på det.
Stor løgn må bli adressert. Little lies kanskje ikke.
Hva er de umiddelbare konsekvensene av løgn?
Alle løgnene har konsekvenser, men noen er større og mer umiddelbar enn andre.
Hvis sjefen din løgner om tilstanden i selskapet finansierer bare for at du skal slå opp med å jobbe en morgen for å være gitt dine eiendeler i en boks fordi det er gått ut av business, du har mye å tenke på.,
Om dette er den beste tiden å konfrontere dem og gi dem et stykke av ditt sinn er diskutabel.
Eller hvis din far har holdt en livstruende sykdom fra deg (han kan se det som en måte å beskytte deg) og du vil finne ut om det, vil du sannsynligvis være mer opptatt av potensielt miste ham enn du er i ferd med å beskylde ham for løgn.
noen Ganger, lie spiller andre fele til svært praktiske saker det var gjemt.
Så mens du kan være lurt å ta den ligger og løgner, det kan vente til du har jobbet med den umiddelbare kjølvann.,
Det er dette den første løgn, eller en gjentakelse lovbrudd?
første gang noen lyver til deg, det kan gjøre vondt, men du kan være i stand til å arbeide gjennom det.
Som at samme person forteller mer og mer løgner, din evne til å tilgi og glemme, er sannsynlig å forsvinne.
Og selv om hver løgn er små og tilsynelatende ubetydelige de raskt legge opp til en fullstendig ødeleggelse av tillit.
For en, kan du begynne å lure på om disse små løgner er bare toppen av isfjellet, og at det er mye verre at du ikke vet om.,
hvordan du kan reagere på en første gang løgn vil være annerledes enn hvordan du reagerer på hver eneste løgn.
Relatert artikkel: Hvorfor Patologisk Eller Compulsive Løgnere Løgn + 10 Tegn du Skal Se Ut For
Hvor gammel er løgn?
Det kan du ikke gjøre noen forskjell i det hele tatt, men hvis en løgn som ble fortalt for lenge siden, og er bare nå å komme til lyset, vil du kanskje føle seg annerledes om det.
For en ting, folk forandrer seg hele tiden og vanligvis modnes etter som årene går.,
Så, hvis en venn løyet til deg når du var både 18 og du bare har nå oppdaget lyve når du er 30, kan du vurdere det å være vann under broen og kritt det ned til ungdom umodenhet.
Du kan være i stand til å tilgi dagens venn for handlinger av gårsdagens venn.
selvfølgelig, det kommer tilbake til hvor stor løgn. Noen løgner er ikke så lett tilgitt, uansett hvor mye tid som har gått.,
Hvis partneren din barn fra et tidligere forhold dukker opp på dørstokken i alderen 15 og du visste ikke engang vet at de eksisterte, sjokket av en så stor unnlatelse kan rock grunnlaget for din kjærlighet til din partner.
Hvor mye du verdsetter forholdet?
Dette er trolig den største faktoren i å bestemme hvordan du avtale med noen som har løyet til deg.
Hva gjør din forholdet virkelig betyr for deg?,
Hvis det er ditt liv partner, og du har barn sammen, har du sannsynligvis ikke vil gjøre noen forhastede beslutninger som du senere angrer.
Du kan bli sint og konfrontere dem, men det kan være verdt å la støvet betale for en stund før du gjør deg opp en mening om hvorvidt eller ikke du prøve å redde forholdet.
på samme måte, hvis et familiemedlem er fanget i en løgn, det virkelig gjør vondt deg følelsesmessig, vil det være nesten umulig å aldri snakke med dem igjen, spesielt hvis du vil se hver andre i familien hendelser.,
Eller hvis du finner at en kollega har løyet til deg, hvor mye tid og energi på er at du virkelig kommer til å bruke på en slik en uviktig person i ditt liv?
Generelt sett, jo mer den andre personen som er viktig for deg, jo mer forsiktig må du vurdere hvordan du avtale med løgn.,
Du kan også liker (artikkelen fortsetter under):
- 10 Subtile Tegn Din Partner Kan Være Juks På Deg
- 14 Tegn På En Emosjonell Affære (+ 11 Grunner til at Folk Har Dem)
- 10 Avslørende Tegn Du Blir Løyet Til
- 11 Ting Bare helt Ærlig Forstår Folk Om Livet
- Hvordan Å Stole Igjen: å Lære Å La Noen I til Tross for Tidligere Vondt
- 10 Tegn På En Upålitelig Person
- Klikk her for å chatte med et forhold ekspert fra Forholdet Helt som kan hjelpe deg å avgjøre hva du skal gjøre om de ligger.,
Finne Ut Den Beste Måten Å Svare
Når du har tatt alle de ovennevnte spørsmålene i betraktning, er du klar til å formulere et svar.
Hva er ditt valg?
Si Noe, Men La
Hør meg ut før du avviser denne ideen.
Ja, vil den ligge er et problem for deg som person, men er en respons på en produktiv bruk av tid og energi?
Ikke alle kamper er verdt å kjempe.
…tro meg.
Det er så mange stemmer der ute som forkynner at du må stå opp for deg selv!, At folk behandler deg på den måten du gir dem mulighet til å behandle deg!
Og det er helt sant.
Folk, av og store, vil behandle deg på den måten at du tillater dem.
Men står opp for deg selv, trenger ikke å bety roping og krangle med noen. Det kan også bety å bare gå bort fra folk som ikke respekterer deg.
faktisk, ved å la situasjonen og personen bak, du viser respekt at de ikke kunne.
Og du ikke gir dem mulighet til å behandle deg på den måten igjen.,
Hva er mer, roper og skriker og får noen form for verbal hevn på den personen som er usannsynlig å gjøre du føler deg noe bedre.
tvert imot, vil du sannsynligvis føle deg verre.
Så, det er ofte en handling av selv-kjærlighet oppvarmet for å unngå konfrontasjon.
Det faktum i saken er, hvis du er i en posisjon der du føler at du trenger å «trene» folk rundt deg om hvordan du skal behandle deg, ville det være en mye bedre idé for deg å finne en ny gruppe mennesker i stedet.
de Fleste mennesker kan forandre seg hvis de ønsket det – men de fleste ikke vil.
de Fleste ikke bryr seg uansett.,
De er bare prøver å komme gjennom dagen sin intakt, slik at de kan holde på med hva det er de ønsker å gjøre.
Hvorfor kaste bort måneder eller år av ditt liv prøver å skape et grunnleggende nivå av respekt i noen som ikke kunne se nok verdi i deg til å gjøre det i utgangspunktet?
ikke gjør mye fornuftig, egentlig.
Ofte, den beste respons til en person som lå til du er ingen respons i det hele tatt.
Bare filen som den bort i ditt sinn og holde fremover. Det er ingen grunn til å røpe alt du vet.
Konfrontasjon ofte bare fører til mer løgn og manipulasjon.,
Men jeg Må Konfrontere Personen!
Ok.
uansett grunn, må du konfrontere personen.
Kanskje de er en elsket én eller noen som er en integrert del av ditt liv.
Det skjer.
Ikke alt i livet kan være klare og enkle.
Den beste måten å konfrontere en person fra en posisjon av nøytralitet.
Du trenger ikke ønsker å være sint. Hvis du er sint, det gir dem ammunisjon til å skyte tilbake på deg, noe som vil gjøre deg sintere, som vil gi dem mer ammunisjon, og på, og om det går.,
En rolig tilnærming gir du kan utnytte for å hjelpe deg å bestemme den totale sannhet. Din ro vil bidra til å avvæpne dem og deres forsvar.
Hvis de ser at du ikke kommer til å bli sint på dem, de kan være mer åpen for å være ærlig med deg.
Spør pekte direkte spørsmål, og betaler nær oppmerksomhet til hvordan de reagerer.
Noen mennesker som forteller en løgn angre på det øyeblikket det har gått sine lepper. Disse menneskene vil trolig bli løst hvis og når løgnen kommer ut.
vil De bli virkelig angrende og kan forsøke å forklare hvordan det ligge kom., Dette viser, til en viss grad, at de respekterer deg og verdien av ditt forhold.
Så det er verdt å dette i bakhodet hvis du blir møtt med denne typen svar.
Men ting kan ikke gå ned på denne måten, spesielt hvis du arbeider med en manipulator.
Det er vanlig for en manipulator å kaste ut sinne og prøve å egge til kamp, fordi det setter en samtale med deres vilkår.
De kan trave ut setninger som «jeg kan ikke tro at du ikke stoler på meg!?»og «Hvorfor ville du beskylder meg for det?»som de prøver å forskyve skylden tilbake til deg.
Igjen, velge dine kamper., Ikke hver kamp er verdt å kjempe. Og hvis personen er kronisk uærlig, så er du ikke kommer til å gjøre noen reell fremgang.
Det som ofte skjer er løgner vil bare si unnskyld til deg (selv om de ikke beklager), forsikre deg om at det aldri vil skje igjen (som det sannsynligvis vil), og deretter gjenta syklus over og over i mange år til du innser at de ikke kommer til å endre seg.
Så, konfrontere personen hvis du må, men betaler nær oppmerksomhet til deres reaksjon. Dette kan fortelle deg mye om deres motiver og følelser.,
Flytte Utover Lie
Hvis du bestemmer deg for at du ikke ønsker å gå bort fra den løgn og løgner (eller du ikke kan av praktiske grunner), hvordan bør du gå frem?
Vel, først av alt, insisterer på at de er helt ærlige om løgn. Kanskje du bare kjenner en del av det, men det er mer at de ikke fortelle deg.
Gi dem en sjanse til å komme helt ren. Fortell dem at du er på et sted akkurat nå, hvor du kan flytte på, selv om det er mer du ikke vet.,
Men også fortelle dem at dette ikke kunne være tilfelle dersom flere løgner kommer til å lyse senere.
Men ikke bare si, «Er det noe annet du ønsker å fortelle meg?»Dette vil trolig bli møtt med stillhet.
Si noe sånt som:
Se, du har gjort en feil. Vi gjør alle feil. Jeg er klar til å tilgi og gå forbi dette, men for å være i stand til å gjøre det, jeg trenger å vite alt som skjedde.
Nå er den beste tiden for meg å høre disse detaljene fordi jeg har akseptert situasjonen for hva det er. Jeg kan se en vei gjennom dette for oss., Hvis flere detaljer kommer ut på et senere tidspunkt, jeg er ikke sikker på at jeg vil være i stand til å si det samme da.
Nå, hvis de ikke avslører noe annet, og det som er enda verre enn du trodde, du er ikke bundet av dine ord. Hva sa du ikke utgjøre en muntlig kontrakt.
Du trenger ikke å tilgi dem og gå videre. Noen ting er utilgivelig.
Du sa det var en sjanse for at du vil være i stand til å flytte på. Du hadde ikke garantere det.,
Men du vil bli bedre av å vite disse tingene, slik at du kan lage en fullt informert beslutning om fremtiden.
selvfølgelig, kan de avsløre flere detaljer som egentlig ikke endrer situasjonen. I dette tilfellet, bør du takke dem for deres ærlighet og diskutere hvordan du kan gå videre sammen.
Med noe hell, svaret vil vise dem at de kan være ærlig med deg uten å frykte hva konsekvensene kan være.
Som vi sa tidligere, noen mennesker ligge fordi de er redd for hva forteller sannheten kan bety. De har usikkerhet av sine egne for å stri med.,
Hvis de ser at sannheten blir møtt med en positiv respons, de kan være mer villige til å være åpne med deg i fremtiden.
Relatert artikkel: 9 Måter å Håndtere Svik Og Healing Fra Vondt
Løgnere Og Manipulatorer I Arbeidet Sted
Den fantastiske verden av sysselsetting kan sette oss i nærhet til en rekke mennesker. Noen vil være stor, andre vil ikke være så stor.
Og du kan være i en posisjon i livet ditt der du kan ikke bare bytte jobb eller slutte på et innfall. Det er ikke alltid så enkelt.,
Det er noen gode måter å håndtere arbeider sammen med en løgner eller manipulerende person.
ikke røpe sensitive detaljer om ditt personlige liv eller jobber hvis du absolutt må. Det er ingen grunn til å gi ammunisjon til en giftig person til å skade deg senere.
la deg ikke person lulle deg inn i en falsk følelse av sikkerhet gjennom falsk vennlighet eller bekymring.
Gjør dokumentet så mye du kan om arbeidet med den personen., Du bør være planlegging for muligheten av at personen kaster deg å ulvene hvis det er noe du er både med på går veldig galt.
Dokumentasjon er hva som vil bevise at du var å gjøre ting på den måten du var ment å være for å gjøre dem, som spurte.
Og om det er sjefen din? Vel, det er en helt annen kan av ormer.
noen Ganger kan du få resultater av side-stepping en manager og går over. Andre ganger vil bare få deg sparket eller tvunget ut.,
de Fleste av tiden, det beste valget er å bare begynne å lete etter en annen jobb hvis de har vært der en stund, fordi de vil allerede ha manipulert ledelsen til å like dem.
– Valget Er Ditt
Hvordan du velger å håndtere løgner og løgnere kommer til å stole på dine egne verdier og overbevisninger.
Hvis ærlighet er viktig for identiteten din og du stolthet deg selv på å fortelle sannheten, du kan finne det vanskelig å forene dette med løgn som er blitt fortalt.,
Men hvis du aksepterer, at vi alle feil skapninger og som du sikkert har gjort feil og skade folk i det siste (selv om det var ingen løgn er involvert), vil du stå en bedre sjanse til å fortsette forholdet.
vil Du sannsynligvis nødt til å dømme hver ligge enkeltvis som ikke to er like. Rådene her kan være i stand til å fungere som en guide, men følelsene er de beste guide du kan håpe på.
Men kanskje du har lyst til å bortforklare det med en løgn som har blitt fortalt, hvis følelsene dine ikke stemmer overens med dine tanker, bør du stole på dine følelser hver gang.,
Hvis du fremdeles ikke er sikker på hva du skal gjøre om den personen som har løyet for deg, kan det bidra til å chatte på nettet til en forhold ekspert på Forholdet Helt. Bare klikk her for å chatte.
Denne siden inneholder affiliate linker. Jeg får en liten provisjon hvis du velger å kjøpe noe etter å ha klikket på dem.