Så nå vet de tre grunnleggende trinnene som er nødvendig for å sparke påtrengende trodde OCD til fortauskanten. Og husk, vi er alle så mye mer enn våre tanker. Våre liv er definert av handlinger som vi velger å ta, ikke av elektrisk storm av tanker som flimrer gjennom våre sinn.
Dr. Kissen og Dr. Ashley D. Kendall, PhD presentert en live webinar om dette emnet på Mars 12, 2018 på 1:00 pm ET.,
Denne webseminar aksjer tips og verktøy for å:
- Identifisere hvis du kan håndtere skade OCD
- Kontroller følelse av hvorfor skade OCD plukker slike smertefulle temaer og innhold
- Ta makt vekk fra skade OCD
- Re-engasjere seg i ditt liv nå som du er å gi mindre av din oppmerksomhet og energi til å skade OCD
Se her.
Om Forfatteren
_0.jpg)
Dr. Debra Kissen er Klinisk Direktør for Lys på Angst Behandling Sentrum av Chicago.Dr., Kissen spesialiserer seg på CBT basert behandling til barn, unge og voksne med fokus på angst og stress-relaterte lidelser, inkludert OCD, PTSD, panikklidelse, agorafobi, sosial fobi, generalisert angst lidelse, spesifikke fobier, separasjonsangst lidelse, compulsive hud plukking, trichotillomania og andre Organ Fokusert Repeterende Atferd (BFRBs). Dr. Debra Kissen gjelder prinsippene for evidensbaserte behandlinger, mens på samme tid å behandle hele mennesket, med dyp respekt for den menneskelige ånd og de utfordringer vi alle står overfor på vår reise gjennom livet. Dr., Kissen er en Klinisk Stipendiat ved Angst Depresjon Association of America (ADAA) og er en Co-Leder av ADAA Offentlige Education Committee.