Når hans bestefar døde i akuttmottaket av en Hobart sykehus, Andreas ble ved hans side.
«jeg ble virkelig skremt.»
Det var Andreas sin første opplevelse av å være med en døende person, og det gjorde ham engstelig.
«Som hans puste bremset ned og han tok mindre og mindre åndedrag, jeg var bekymret for hvordan jeg skulle føle når han ikke tar noe mer, sier han.
«, Og da hadde han en siste virkelig dypt inhalerer og puster, og det var fint.
«jeg var ikke redd i det hele tatt., Jeg tenkte ‘Nei, det er ikke rare’.
ideen om å sitte sammen med noen som er døende, spesielt når de er noen du bryr deg om, er noe mange av oss finner overveldende.
Hva kommer til å skje? Skal du snakke om fotball? Spør dem hva de ønsker på sin begravelse? Hvordan kan du gjøre granddad føler seg mer komfortabel?
Vi har spurt en rekke personer, som jevnlig tilbringe tid med de som er på slutten av sitt liv, til å dele det de har lært om å være med noen som er døende.
Når skal jeg besøke noen i sykehus eller hospice?,
Hospice frivillig Debra Reeves sier hennes første råd er å finne ut om du har lov til å besøke en sykehusavdeling eller anlegget.
Sykehuset menigheter ofte har obligatorisk stille timer når ingen er tillatt å besøke, og de timene er ofte forskjellig fra menighet til menighet i samme sykehus.
Sjekk inn med en sykepleier, eller noen som har vært der en stund, for å finne ut om den personen du ønsker å se opp for besøkende. Det samme går for å besøke noen i deres egne hjem — kontroller alltid om det er en god tid for deg å være der.
Skal jeg ta med mat, bilder eller minner?,
Igjen, sjekk først. Spør hva reglene er på anlegget på forhånd, eller be personen som hjemme det er.
Lukter kan være sterkt knyttet til minner, så hvis du kjenner til din bestemor, for eksempel, har alltid elsket lukten av roser, ta seg av dem.
på Slutten av Livet Doula Leigh Connell anbefaler å ikke bruke sterke parfymer som de kan være overveldende.
å Bringe mat er ofte en av de første tingene vi tenker på som en måte betryggende noen. Avhengig av situasjonen, kan vedkommende ikke vil være i stand til å spise noe du bringe, men bevegelsen kan fortsatt bli verdsatt.,
«Hvis du vet at de liker lukten av mandariner, ta mandariner, selv om de ikke får til å spise dem,» sier Leigh.
Meningsfulle bilder og elementer kan være beroligende for personen, men ikke ta i for mange ting og gjøre rot.
Hva skal jeg si?
visste Ikke hva jeg skal si er en ting mange mennesker i denne situasjonen bekymre deg.,
De som tilbringer mye tid med å dø alle har en tendens til å si det samme — du trenger ikke å si noe.
«ikke si mye. La dem snakke,» Maria Pate fra Hospice Frivillige sier.
«Eller la stillheten være det.»
Launceston presten Fader Mark Freeman sier ofte bare være i rommet kan være nok komfort til person.
«Ofte at tilstedeværelse er en forsikring til dem at ting er OK, sier han.
Hvis du er stille, og fortsatt er vanskelig, kan du ta noe med deg å holde deg opptatt.,
Leigh ‘ s forslag er å prøve noe du kjenner personen likte å gjøre — å spille kort eller strikking. Selv om du ikke er god på aktivitet, det kan gjøre en tilkobling.
Andreas råd er å være åpen og innrømme at du er redd.
«Hvis du ikke er komfortabel med å snakke til noen som har en terminal diagnose, kanskje bare si: «jeg har problemer med dette», sier han.
Skal jeg klemme dem hvis de ser skrøpelig?
å Gi en du er glad i en klem er ofte den raskeste måten å la dem vite at du bryr deg.
Men hvis du aldri har omfavnet din onkel før, ikke føler du må.,
selv Om det kan være ubehagelig når noen er spesielt skrøpelig, en svak touch av hånden kan gi en mye fred.
Maria anbefaler en svært skånsom hånd massasje som en måte å opprette tilkoblingen, og noen trøstende.
Far Markere enig.,
«Denne damen var ganske godt ut av det, gikk jeg for å snakke til henne, og hun åpnet øynene og så på meg, og hadde aldri møtt meg før, og sa:» Å, Far, takk for at du kommer,» sier han.
Igjen, det er en god idé å be om tillatelse før du berører noen. De kan ikke være i humør, eller kanskje opplever smerte og ikke ha noen kontakt.
tror jeg de er døende nå. Hva gjør jeg?
Før du har gått gjennom det, og ingen av oss egentlig vet hvordan vi vil reagere hvis vi er der på den tiden noens liv ender.,
Far Mark råd til familier besøker han er å «omfavne den virkeligheten» av hva som skjer og kan tillate seg å føle.
«Alle disse tingene kan være en del av det.»
Far Mark sier han oppfordrer familier til å bo i rommet hvis det er mulig og være en del av det som skjer. Ofte er det som skjer er ikke mye i det hele tatt.
Debra var med en familie i en gammel vare anlegget når deres kjære var døende.
«De gikk rett inn i historiefortelling,» sier hun.
«Han allerede var bevisstløs. Fingrene hans var allerede snu svart.,
«De holdt våkenatt, de snakket rundt sengen. De brukte navnet hans mye, og de snakket til ham.
«De ga ham den vakreste farvel. Det var deilig.»
Ingen er døende ennå. Men kan jeg være forberedt når det kommer?
noen Ganger kan vi ikke får noen muligheter for å sitte sammen med noen før de dør — døden kan noen ganger kommer når ingen forventer det, eller er klar for det.
Tilbringe tid med fremmede som er døende har gitt våre intervjuobjekter en følelse av å ville sørge for at de og deres familier er så klar som mulig for øyeblikket.,
Deres råd er å tenke fremover nå.
«jeg kommer til å gjøre det avansert pleie-direktivet, og jeg kommer til å skrive som vil,» Debra sier.
«Og jeg kommer til å løse disse forholdene, slik at når jeg er på mitt dødsleie, er jeg i fred. Og min familie kan være i fred, så vel.»
Takk til folk vi snakket med til denne historien — Hospice frivillige Andreas Duenow, Debra Reeves og Maria Hode; Soknet presten i Launceston, Far Mark Freeman; pastorale omsorgsperson i Launceston General Hospital, Maryanne Keach, og på Slutten av Livet Doula Leigh Connell — for deres historier, innsikt og råd.,