burde jeg bekymre deg?
som nesten alle deler av kroppen, brystene (eller bryster) kan skade fra tid til annen. Ikke bare jenter, men også Gutter. Du kan bekymre deg om hvordan du utvikler, hva som forårsaker brystsmerter, og selv om du kanskje har brystkreft.
hvis du er en jente, du har kanskje lagt merke til lett ubehag når du vasker dine bryster i dusjen., Eller kanskje de skade deg når du setter magen ned på sengen. Noen ganger, du kan ha hatt den følelsen av at brystene har gjort deg feit over natten.
Hvis du er en mann, du har kanskje lagt merke til noen følsomhet for berøring og til og med en klump under brystvorten området.
enten kjedelig eller akutt, bryst smerter kan få deg til å bekymre deg om å ha brystkreft. Men prøv å holde deg rolig. I ungdom, brystsmerter er svært sjelden kreft. Så hva kan det føre til at smerte og hva bør du gjøre?,
forresten, hvorfor må jeg bryster?
alle pattedyr har bryster og mennesker er ikke noe unntak. I jenter, brystene, som er melk-produserende kjertler, begynner å øke i størrelse, mer eller mindre når puberteten begynner. Brystene består av fett og annet vev som omgir og beskytter nerver, blodkar, og galactophore kanaler (der melk går).
den viktigste biologiske grunn for kvinner til å utvikle bryster er å være i stand til å brødfø sine barn., Noen gir sine barn formel melk fra flaske, men mange amme sitt nyfødte barn. Faktisk er leger anbefaler amming, når det er mulig, så den beste måten å dekke barnets næringsbehov.
den alder som bryster begynner å utvikle varierer fra jente til jente. I de fleste av dem, det er vanligvis rundt 10 eller 11 år gammel. Men det er normalt for bryst utvikling til å starte når som helst mellom 8 og 13., Generelt, det tar mellom 4 og 5 år for den kvinnelige bryster for å nå størrelsen av den voksne stadiet.
når gutter inn i puberteten er det vanlig at brystene til også øke litt i størrelse. I denne fasen, visse hormoner i kroppen kan føre til at brystene til å vokse. Forskjellen er at i tilfelle av gutter, denne tilstanden kalles gynecomastia og er vanligvis forbigående.
årsaker til brystsmerter
en av de mest vanlige tider når brystene kan skade er når de begynner å utvikle seg., Ved første, kan du merke en knapp-aktig klump under brystvorten området. Den medisinske betegnelsen er bryst-Knappen og er vanlig i både gutter og jenter. Bryst-knappen kan være litt følsom for berøring. Men fortvil ikke: det er en normal del av puberteten.
i jenter, det er også vanlig at brystene til å såre rundt utbruddet av menstruasjon. I løpet av menstruasjonssyklusen, en jente kropp produserer store mengder av de kvinnelige hormonene østrogen og progesteron.,
hormonelle endringer i konsentrasjoner kan føre til opplevelser, som et hele, er kalt PMS. Noen jenter har smertefull mage kramper, hodepine, humørsvingninger, eller sug etter bestemte matvarer like før de har menstruasjon. I løpet av denne perioden, det er mulig for kroppen å holde på vann, noe som kan føre til en følelse av hevelse i magen og andre deler av kroppen. Ringer og sko kan stramme.
akkurat som fingre og tær svelle, brystene kan også hovne opp., Dette væskeretensjon årsaker bryst vev for å utvide, strekker nerver og forårsaker smerte eller følsomhet for berøring i brystene.
etter å ha hovne og sensitive bryster til touch kan også bli en av de første tegn på graviditet. Sørg for å snakke med din overordnede eller legen din umiddelbart hvis du kan være gravid.
også, hvis du noen gang merke til at ett eller begge brystene skille ut væske fra deg, ringe legen din med en gang.
hva kan jeg gjøre for å lindre smerte?,
nesten alle PMS-symptomer, inkludert bryst smerte, bør gå bort når menstruasjonen begynner. Over-the-counter smerte medisiner, for eksempel paracetamol eller ibuprofen, kan hjelpe. På seg sports-bh kan også hjelpe.
spise sunt, trene regelmessig, og å få nok søvn er faktisk ditt beste spill for smertelindring., Du kan prøve å redusere inntaket av salt mat og matvarer som inneholder koffein, som for eksempel kaffe, te og til og med sjokolade. I stedet, prøve å drikke koffein-fri brus eller infusjoner. Noen jenter opplever at følgende kalsium-rik diett bidrar til å redusere PMS-symptomer.
hvis du er lei, resten! Kryp opp i sofaen med en pute og se en god film. Noen ganger distrahere deg fra å tenke på smerte, er den beste tingen du kan gjøre.
hva gjør jeg hvis jeg vil fortsette med mine bekymringer?,
noen ganger, disse tipsene vil ikke hjelpe deg med å finne deg selv bedre. Kanskje smerten er litt sterkere denne gangen, kanskje det har vart lenger enn normalt, eller kanskje du bare vil legen for å ta en titt på deg. Du trenger ikke å bo hjemme å bekymre deg-gå til legen.
fortelle ham hva som bekymrer deg. Legen stadig ser pasienter for ting som kan virke dumt, men hvis det er noe som bekymrer deg, det er ikke tull., Mens det kan være litt pinlig å spørre henne om brystsmerter eller en klump, du skal ikke føle noen form for skam å snakke om det som bekymrer deg. Bryst skanner er en rask og smertefri prosedyre. Og de kan hjelpe deg med å oppdage at den smerten du har er helt normalt.