På kort sikt, hvis du er hypoglycemic du kan ta skritt for å bringe din blod glukose tilbake til det normale med en liten porsjon med en rask sukker mat som frukt, juice, honning, brus, melk, eller hard candy. På lang sikt, har du å kurere den tilstand som forårsaker det.
hypoglykemi Kan bli forhindret?
Ja, hypoglykemi kan unngås med forebyggende tiltak—om du har diabetes eller ikke.,
Hvis du har hypoglykemi med diabetes, det handler om å stikke til din diabetes management plan. Kontroller insulin eller medisinering dosering før du tar det ut, og la din lege vet at hvis du endrer du spiser eller mosjonsvaner. Det kan påvirke blodsukkeret.
Eller, bør du vurdere en kontinuerlig glukose skjerm (CGM). Den sender blodsukkeret til en mottaker, og varsler deg hvis det er å slippe altfor lave. Så, sørg for å alltid ha glukose tabletter eller injeksjon glucagon på hånden., Hvis du går ut fra lavt blodsukker og krever øyeblikkelig behandling, dine venner eller kjære kan administrere en dose.
Hvis du har hypoglykemi uten diabetes, kosthold og trening justeringer bør hindre mange episoder med hypoglykemi hvis det ikke er noen underliggende tilstand. Din helsepersonell kan anbefale å spise hyppige, små måltider, spiser et variert kosthold i fett, protein og karbohydrater, eller bare trene etter å ha spist.
Bare husk, snacks og kosthold endringene ikke er en langsiktig kur hvis det er på grunn av helsetilstand eller medisiner., Arbeidet med helsepersonell for å finne og løse den sanne årsaken til hypoglykemi.