hodet Ditt bankende, en bølge av sykdom skyller over deg, og du føler deg uvanlig tørst. Kvalme, svimmelhet, hodepine, dehydrering og er kun noen av de vanligste symptomene på en bakrus. Dessverre, det er ikke bevist kur ennå, men det finnes måter å unngå disse forferdelige after effects.,
Det er allment kjent at å spise før, og selv i løpet av alkohol forsinker absorpsjonen av alkohol, men ikke drikke olivenolje har samme effekt?
Fet mat holde seg til magen fôr lenger enn de fleste andre matvarer (og alkohol har en tendens til å irritere magen, forårsaker oppkast og kvalme), derfor ville det gi mening. Tross alt, det er en gammel Middelhavet middel, og hvorfor tvil spise-og drikkevaner av Middelhavet diett? Det er en av de sunneste kosthold med alkohol inkludert.,
Testing Teorien
jeg gikk gjennom min dag som vanlig, etter å ha middag bare to timer før drikke (jeg prøver å unngå å drikke på tom mage). Jeg var ikke planer om å drikke den kvelden, men for å få til dette eksperimentet, jeg fikk vodka med ananas juice–enkle og et vanlig for meg. Før du starter, helte jeg ut et bilde av olivenolje og drakk det uten å tenke to ganger. Jeg var ikke sikker på hva du kan forvente, men det var ikke så ille.,
jeg hadde invitert noen venner over for å ha en uformell hangout. Vi var alle om to eller tre drinker i da jeg begynte å føle virkningene av alkohol. Jeg tror ikke olivenolje forsinket tiden det tok for mitt blod til å absorbere alkohol, ville jeg har følt det samme på den tiden selv om jeg ikke hadde tatt det. To drinker senere, og jeg var full.
Ville jeg Ha en Bakrus?,
Vanligvis, jeg føler meg litt svimmel og kvalm etter en natt med drikking, og denne gangen følte jeg det samme. Jeg ble ikke noe mindre hungover, og jeg var ærlig skuffet. Olivenolje var ikke mirakelet i en flaske, ble vi alle håper på, dessverre.
Idet av nå, det er ingen solide bevis om å ha olivenolje før du drikker virkelig fungerer. Imidlertid, å spise noe mat før du drikker kan bare være en av de beste bakrus forebyggende metoder., Det, og å drikke mye vann, få nok søvn, nok selv drikker mer etterpå kan bidra til å lette en bakrus.
Neste gang, kan du gå for at pizzabit før du drar ut, eller velge en sunnere alternativ som er godkjent av kostholdseksperter. Uansett, det er viktig å få ned noe mat og drikke den opp (vann, åpenbart) før en kveld ute.