Ved slutten av sommeren 2018, huden min var i behov av noen alvorlige lysere rehab. Jeg er genetisk disponert for å fregner—jeg har hatt dem siden jeg var en liten gutt, så uansett hvor hardt jeg prøver å unngå utendørs, i sommer, sol og varme, de små leopard flekker pop ut som vannkopper (eller hvis jeg prøver å være snillere mot meg selv, stjerner i en beksvarte nattehimmelen?)., Sannheten er at jeg elsker min fregner, men når det er for mange av dem, de begynner å blø sammen og gjøre ansiktet mitt ser gjørmete. Kombiner det med alle ansikts self tanner jeg bruke i sommer og mangel på peeling fordi jeg ikke ønsker å fjerne det selv-tanner, og min hud tone begynner å se ganske darn ujevn. Se bildet nedenfor for bevis.
jeg trengte en oppfriskning detox like nobody ‘ s business. Så jeg kom i kontakt med et panel på fire pålitelige hudleger (perks av å være en skjønnhet editor, ikke sant?,), som utviklet en hud tone–kveld diett for meg, som jeg fulgte trofast for den siste uken.
Ønsker å se de produktene som anbefales og resultatene? Bare fortsett å rulle.
Trinn Én: Peeling
Det var fem lyse opp trinnene til denne rutinen at alle mine derms avtalt. De startet med peeling—enten kjemiske, fysiske, eller begge deler., «Å innlemme en exfoliant som vil forsiktig buff bort døde hudceller, mens lysere hudtone er en flott ting å gjøre for å opprettholde røre, fregner,» sier estetiske og kirurgisk hudlege Naissan O. Wesley. Tross alt, mørk pigment blir fanget i døde hudceller på hudens overflate, så fjerne dem bort, vil gjøre at du ser umiddelbart lysere. Wesley anbefaler Arbonne RE9 Avansert Prepwork Rensing polsk, som er fylt med superfoods for milde fysiske peeling.,
så langt Som kjemisk peeling går, våre derms anbefaler å drepe to fugler med en stein og velge et rengjøringsmiddel som inneholder Aha (alpha hydroxy syrer) og/eller BHAs (beta hydroxy syrer) til bruk hver morgen. For sensitiv hud typer, Austin, Texas–basert hudlege Ted Ligget, MD, foreslår SkinCeuticals Rensende Rengjøringsmiddel med glykolsyre (kr 35), som har en 3 prosent glykolsyre konsentrasjon som er lave og ikke-irriterende nok for de fleste hudtyper og inneholder glyserin for å avverge tørrhet., For oilier hud, prøv Mario Badescu Glycolic Skummende Renseprodukt, ved først å bruke det et par ganger i uken, og så jobbe seg opp til hver dag.
Butikk
Butikk
Steg To: Antioksidanter
«Antioksidanter, for eksempel vitamin C og ferulic syre er også nødvendig som en del av et lysere område, sier Lege. «De lyse og beskytte, så er beste anvendt i morgen, som et serum, med solkrem brukt som neste trinn.,»SkinCeuticals’ ikoniske C E Ferulic serum er Lagt oss gå-til antioksidant.
Bord-sertifisert hudlege Loretta Ciraldo, MD, FAAD, også gjør en intens lysere krem som del av sin selvtitulerte hudpleie linje, som jeg prøvde i kombinasjon med C E Ferulic. Den potente produktet inneholder 20 prosent L-ascorbic acid («den mest klinisk testet og bevist effektiv form for vitamin C,» sier Ciraldo), og strukturen er vann-gratis og fløyelsaktig, så det fungerer som en drøm under makeup.
Butikk
Butikk
Trinn Tre: Sun Protection
selvfølgelig, antioksidanter kan ikke beskytte huden mot solskader og ujevn hudtone på sine egne: «Sun protection er også viktig å opprettholde hudens glans og ungdommelig utseende, sier Wesley.
Butikk
Butikk
Trinn Fire: Retinol
jeg hadde alltid vært litt skeptisk til retinol, men i henhold til Lege, ved hjelp av ingrediensen vil øke nytten av alle dine andre lysere produkter. Retinols «forsterke lightening effekt av antioksidanter, den eksfolierende effekt av Aha, så vel som å være kollagen-indusere,» sier han.,
En uke er ikke lang nok til å høste alle fordelene av retinol bruk, spesielt fordi jeg begynte å anvende en lav konsentrasjon bare to ganger, men jeg planlegger å jobbe på min måte opp til hver kveld (alltid etterfulgt av en fuktighetskrem, selvfølgelig). Ligget favoritt retinol er SkinMedica er, som kommer i 0,5 og 1,0 konsentrasjoner og er ikke-irriterende., For en mer rimelig alternativ, Ligget anbefaler Clark Planter Retinol Rescue, som er formulert med kolloidalt havremel ment å redusere betennelse, og CeraVe Hud Fornyende nattkrem ($16) med 1% retinol, som er Lege sier er en utrolig mye for mindre enn $20.
Butikk
Butikk
Trinn Fem: Kjemisk Peeling
Kjemisk peeling, både hjemme og profesjonelle varianter, er den endelige bonus trinn for å lyse hud. «Det er svært effektivt for å skrelle bort døde hudceller siden de store overskudd pigment og også gjøre huden ser mattere og føler grovere,» Ciraldo forklarer. «Vanlig hjemme-og mikro-peeling, spesielt med min favoritt, glykolsyre, bidra til å avsløre klarere og jevnere hud etter bare ett bruk.»
BeautyRx av Dr., Schultz gjør et kraftig glycolic-basert peeling kit ($98) som du kan bruke hjemme. Bord-sertifisert hudlege Roberta Del Campo, MD, av Del Campo Dermatologi & Laser Instituttet også sverger ved Glowbiotics Probiotiske Instant Resurfacing Pads, som er formulert med lyse opp godbiter som 5 prosent melkesyre og en Kakadu plomme ekstrakt kan skilte med en rik form av vitamin C. «Dette er min absolutte favoritt lysnende produkt på markedet,» sier hun.,
For noe som er enda mer effektiv enn en over-the-counter skrell, Del Campo anbefaler å slå opp din hudlege for en medisinsk-grade ett. «Hva setter medisinsk-grade skreller bortsett fra hjemme-behandlinger er at i-office-peeling målrette mot spesifikke hudproblemer og er utført av fagfolk som kan måle intensiteten av behandlinger for å gi de beste resultatene, sier hun. Hvis du har dårlig tid (og på et budsjett), Dr., Schultz har en pop-up Skrell Bar med kontorer i seks forskjellige delstater hvor du kan få en 40 prosent konsentrasjon glycolic peel som koster $50 og tar bare to minutter.,
Butikk
Den Endelige Takeaway
Det er flabbergasting (selv om jeg antar at det ikke bør være) hva er det bare en uke til å bruke de riktige ingrediensene kan gjøre for huden din bekymringer., I bildet over, jeg er iført noe grunnlag (bare under eye concealer, blush, og litt krem utheving), og min hud er helt klart mye lysere. I form av huden rehab, jeg vil kalle det en suksess.,
– >
– >
– >
– >
– >
– >
– >