Hjerner er utrolig tilpasningsdyktig organer. Våre hjerneceller (nevroner) og forbindelsene mellom dem, er i stadig endring, som gjør oss i stand til å lære og huske, tilegne seg nye ferdigheter, og gjenopprette fra hjerneskade.,
Det er en egenskap som er referert til som ‘neuroplasticity’ – evne til hjernen og nervesystemet evne til å fornye seg i forhold til ny informasjon, enten det være på grunn av erfaringer, atferd, følelser, eller skade.
En av metodene for hjernen å gjøre dette på er gjennom en prosess kjent som neurogenesis – etablering av nye nerveceller. Neurogenesis er en spesielt viktig prosess når en embryoet utvikler seg., Inntil nylig, ble det antatt at antall nevroner vi er født med er fast at de sentrale nervesystemet, inkl. hjernen, var ute av stand til neurogenesis og ute av stand til å regenerere.
hjernen kan produsere nye celler
Men nevrologer ledet av QBI er grunnlegger og direktør, Professor Perry Bartlett, oppdaget stilk celler i hippocampus av den voksne hjernen på 1990-tallet., Fordi stamceller kan dele, og differensiering til mange typer celler, som endrer spillet discovery foreslått at neurogenesis kunne holde nøkkelen til behandling av forhold som for eksempel Alzheimers sykdom.
Neurogenesis er nå akseptert å være en prosess som skjer normalt i friske voksne hjernen, spesielt hippocampus, som er viktig for læring og romlig hukommelse. Skader på hippocampus kan føre til vanskeligheter med navigasjon, som Dr Lavinia Codd fant da, i en alder av 31, hadde hun et slag som skadet henne rett hippocampus.,
Tidligere i år, QBI forskere har gjort verden-første funn at nye voksne hjerneceller blir også produsert i amygdala, et område av hjernen som er viktig for behandling av frykt og emosjonelle minner.
amygdala, en gammel del av hjernen, er viktig for å knytte emosjonelle betydning for minner, og spiller også en sentral rolle i frykt for læring, som får oss til å lære at en opplevelse eller et objekt er skremmende.,
«Frykt læring fører til den klassiske fly-eller-kamp svar – økt puls, tørr munn, svett håndflatene – men amygdala spiller også en rolle i å produsere følelser av frykt og fortvilelse, i tilfelle av fobier eller PTSD, for eksempel, sier leder forsker Dr Dhanisha Jhaveri.
Forstyrret tilkoblinger i amygdala er knyttet til depresjon og angst lidelser, slik som post-traumatisk stress lidelse (PTSD), og håpet er at oppdagelsen kan føre til nye behandlingsmetoder for disse forholdene.,
«å Finne måter å stimulere produksjonen av nye hjerneceller i amygdala kunne gi oss nye muligheter for behandling av lidelser i frykt behandling, som inkluderer angst, PTSD og depresjon, sier Dr. Jhaveri. Oppdagelsen kaste ytterligere lys på hjernens evne til å endre og tilpasse seg, og videre forskning vil se på å forstå funksjonen av nye celler i amygdala.
Stimulere veksten av nye hjerneceller
Som hjernen aldre, vår evne til å lære og huske gradvis avtar., Det er tenkt at disse endringene i minnet oppstå som et resultat av redusert neurogenesis – at stamceller i områder som dentate gyrus, i hippocampus, mister sin evne til å produsere nye nerveceller. Hippocampus er kjent for å krympe med alder.
Men det er ikke alle dårlige nyheter – disse endringene er ikke nødvendigvis varig., «Mens du kan få reduksjon i hippocampus, det er sikkert bevis nå at du kan endre det – omvendt at krymping og reversere tap av læring i minnet ved å stimulere både produksjon av nye nerveceller, men også å stimulere til større tilkobling i hippocampus,» sier Professor Perry Bartlett.
Han og Dr Daniel Blackmore har funnet hos mus på at trening er i stand til å øke produksjonen av nye hjerneceller og forbedre læring og hukommelse i den aldrende hjernen., De er nå på vei opp en klinisk studie overvåking 300 personer i alderen 65 år og eldre til å identifisere riktig mengde, intensitet og type trening som fører til kognitiv forbedring.
«til syvende og Sist, vi håper å ha klart folkehelsen retningslinjer for hvordan fysisk aktivitet kan både forebygge og reversere demens, sier Professor Bartlett.
Abonnere på En Grå Saken
