Kroppen Dysmorphic Lidelse

• Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekststørrelse

Hva Er Kroppen Dysmorphic Lidelse?

Body dysmorphic disorder (BDD) får mennesker til å tro at deler av deres kropp ser stygg. Personer med BDD tilbringe timer fokusert på hva de mener er galt med deres ser ut. Mange ganger om dagen, de gjør ting for å kontrollere, reparere dekke opp, eller spør andre om deres ser ut. De fokuserer på feil som synes mindre til andre.,

Hva Er Tegnene & Symptomer av Kroppen Dysmorphic Lidelse?

Folk med BDD:

Fokus til ekstreme på deres ser ut. Med BDD, folk finner det vanskelig å slutte å tenke på de delene av deres ser de ikke liker. De fokuserer på bestemte ting — som en kvise på huden sin, eller form, eller ser ut av nesen, øyne, lepper, ører, eller hender.

Føler opprørt om deres ser ut. Personer med BDD føler seg redd, stresset og engstelig om deres ser ut nesten hele tiden.

Sjekk eller fikse deres ser ut., Med BDD, et folk føler sterkt behov for å kontrollere at de ser over og over. For eksempel, de sjekker deres ser i et speil, spørre andre hvordan de ser ut, eller «fikse» sitt utseende mange ganger om dagen.

Prøv ikke å bli sett. Noen mennesker med BDD føler meg så dårlig om deres ser ut for at de ikke ønsker å bli sett. De kan bo hjemme, holde for seg selv, eller bruke sminke, hatter, eller klær for å dekke opp. Noen mennesker med BDD unngå å se i speil fordi det er så stressende.

Ha en falsk bilde av deres ser ut. Personer med BDD ikke kan se deres kropp som det virkelig er, eller som andre ser det., Feilene de fokusere på ting som andre kan knapt merke til. De føler at de ser stygge, selv om det ikke er sant.

Hvordan Er Kroppen Dysmorphic Lidelse Diagnostisert?

En utdannet psykisk helse terapeut som forstår BDD kan finne ut av det. De stiller spørsmål og lytter nøye til svar å vite om en person har BDD eller annen lidelse.

Hvordan Er Kroppen Dysmorphic Lidelse Behandles?

BDD kan behandles med:

• Kognitiv atferdsterapi (CBT). CBT er en type samtaleterapi. Det kan hjelpe folk med BDD lære at det de tenker, påvirker hvordan de føler seg., I CBT, folk lære å merke sine tanker. De lærer å utfordre tanker som gjør dem til å føle seg dårlig. De lærer at de kan endre måten de ser på kroppen. Sakte, og med mye støtte, i CBT folk lære å fokusere mindre på feil. De lærer å stoppe å sjekke og fikse deres ser ut.
• Medisin. Medisiner som hjelper serotonin arbeid er også brukt til å behandle BDD. Disse kalles SSRI-medisinene. SSRI-medisinene kan hjelpe folk å besette mindre om deres ser ut og føles mindre stresset. Med mindre nød, at de kan gjøre mer fremgang i kognitiv atferdsterapi.,

de Fleste av tiden, CBT behandling og medisin er brukt sammen for å behandle noen med BDD.

Hva Forårsaker Kroppen Dysmorphic Lidelse?

Det er fortsatt mye å lære om de nøyaktige årsakene til BDD. Men eksperter mener at disse tingene spille en rolle i å forårsake BDD:

• Gener. BDD kan være delvis arvelig. Det har en tendens til å kjøre i familier.
• Serotonin. Serotonin er en normal og nødvendig kjemisk stoff som finnes i hjernen. En dårlig tilførsel av bidrar til å forklare hvorfor BDD skjer.
• Hjernen forskjeller., Studier har vist at i noen områder av hjernen som ser ut og fungerer annerledes hos personer med BDD.

BDD er ikke forårsaket av noe personen eller deres foreldre gjorde. Det er en psykisk lidelse som trenger behandling. BDD er ikke en person som er feil.

Hva er Det Som for Noen Med Kroppen Dysmorphic Lidelse?

De tanker og handlinger som er en del av BDD ta opp en persons tid og avløp sin energi. Med BDD, en person som aldri føles OK om hvordan de ser ut, uansett hva andre sier., På grunn av BDD, de ofte gå glipp av å være med venner, gå på skole eller arbeid, eller å gjøre vanlige aktiviteter. Dette kan gjøre at de føler seg alene, trist eller deprimert.

Noen ser for behandling eller kirurgi de ikke trenger, i håp om å «fikse» en feil. Men dette betyr ikke lindre eller forbedre BDD. Det kan være vanskelig for personen å se at problemet med BDD er ikke måten de ser. Det er den falske vei BDD gjør dem ser på seg selv.

Hva gjør jeg hvis jeg Har Kroppen Dysmorphic Lidelse?

Hvis du tror du kan ha BDD:

• Snakk med foreldrene, terapeut, lege eller andre voksne du stoler på., Fortell dem hva du går gjennom.
• Be dem om å hjelpe deg med å finne et CBT-terapeut.
• Møte med en kognitiv atferdsterapi terapeut for å finne ut om du har BDD.
• Hold alle dine avtaler for terapi. Det tar tid og krefter på å endre måten du ser deg selv.
• Være ærlig og åpen med din terapeut. La dem vite hvis du føler deg deprimert.
• La andre gi deg støtte. Det hjelper å vite at du er ikke alene.
• Være tålmodig. Det tar tid og innsats for CBT behandling og medisiner for å lindre BDD. Jobbe hardt i terapi og ikke gi opp.,

Du kan også gå online BDD nettsteder for mer informasjon og støtte, for eksempel:

• IOCDF
• BDD Foundation
• Online Kroppen Dysmorphic Lidelse Støtte Gruppe