Lave ALT: Årsaker og helseeffekter

Lav ALT nivåene er generelt ansett for å være gode, og er vanligvis ikke en årsak til bekymring. Men, det er noen medisinske tilstander og livsstil faktorer som kan redusere ALT nivåer. Les videre for å finne ut hva de er og hvordan du kan løse dem.

Hva Betyr Lave ALT betyr?

Alanin aminotransferase eller ALT (også kjent som SGPT) er et enzym som kroppen din trenger for å bryte ned proteiner til energi. Det meste av det er funnet i leveren .,

ALT blod nivåer er en markør av leveren helse: lave nivåer vanligvis indikerer en sunn leveren, mens høye nivåer tyder på leverskade .

Det normale området er rundt 7-35 U/L hos kvinner og 7-40 U/L hos menn. Det kan være noen lab-til-lab variasjon i områder på grunn av forskjeller i utstyr, teknikker, og kjemikalier som brukes.

ALT nivåer under 7 U/L anses å være lav.

Lav ALT nivåer er forventet og normal – de er bare mindre vanlige i den generelle befolkning., Det er fordi, referanseområdet er basert på hvor 95% av den friske befolkningen faller inn, noe som betyr at det er 5% av folk som er friske og som ikke er med i referanse utvalg!

Potensielle Årsaker til Lave ALT

En lav ALT uten andre tegn eller symptomer eller unormal test resultatene er vanligvis ansett som normalt. Snakk med legen din for mer informasjon., Legen din vil alltid tolke denne testen i lys av din medisinske historie, tegn og symptomer, og andre testresultater.

Mens lave nivåer er vanligvis ikke en årsak til bekymring, det er noen forhold og faktorer som kan redusere ALT.

1) Vitamin B6 Mangel

ALT enzym krever aktiv vitamin B6 for å fungere. Vitamin B6 mangel er uvanlig, men det er mer sannsynlig til å skje i de eldre, alkoholikere, og personer med underliggende helsemessige forhold som for eksempel lever, nyre, eller inflammatoriske sykdommer .,

I en 5-ukers studie av 52 hemodialyse pasienter, lave ALT nivåer var forbundet med vitamin B6 mangel. ALT nivåer forbedret med daglig B6-tilskudd .

Alkoholikere med lave vitamin B6 nivåer har også lave ALT nivåer. Etter en måned med avholdenhet og vitamin B6-tilskudd, ALT nivåer økt .

2) Røyking

Folk som røykte hadde lavere nivåer av ALT i 2 studier med over 23k sunn deltakere .,

Imidlertid en studie med 500 deltakere fant motsatt trend: røykere hadde litt høyere ALT nivåer .

Røyking i seg selv kan redusere ALT nivåer mens heve ALT hos mennesker som allerede har visse typer av leversykdom .

For eksempel, i en studie av over 6k pasienter med hepatitt, røyking ytterligere økt ALT nivåer i personer som hadde hepatitt C, men ikke i de med hepatitt B .

3) Regelmessig Mosjon

I over 80k unge voksne, flere dager per uke av enten aerobic eller styrke trening var assosiert med lav ALT nivåer innenfor normalområdet .

Det er ikke sikkert, men om trening kan redusere ALT under det normale.

4) p-Piller eller hormonbehandling

Det er studier som rapporterer betydelige reduksjoner av ALT i kvinner når du bruker p-piller eller hormonbehandling .,

5) Kronisk nyresykdom

En studie i 142 personer med kronisk nyresykdom funnet ut at ALT har gått ned i forhold til utviklingen av sykdommen. Det fikk lavere som nyrefunksjon avvist .

I en annen studie, av 100 mennesker, de som hadde kronisk nyresykdom hadde ALT lavere nivåer, og nivået falt som nyresykdom ble mer alvorlig .

helseeffekter Assosiert Med Lave ALT Nivåer

1) hjertesykdommer

I flere studier med over en million deltakere totalt, folk med lave ALT nivåene var mer sannsynlig å lider av hjerte-og karsykdommer .

To studier av personer med diabetes (9,795 og 2,993 deltakere) fant tilsvarende resultater .

I den første studien, folk med ALT nivåer under 8 U/L var 65% mer sannsynlig å lider av et hjerteinfarkt. I den andre, risikoen for hjertesykdom begynte å avta, for ALT nivåer over 30 U/L, spesielt hos kvinner .,

Disse studier har funnet en sammenheng, men sammenhengen her er usannsynlig å være årsakssammenheng. Med andre ord, det er sannsynligvis en underliggende årsak som kan påvirke både ALT nivåer og hjerte helse. Derfor prøver for å oppnå en kunstig økning ALT nivåer vil ikke ta opp de underliggende problemet og er sannsynlig å forårsake mer skade enn godt.

2) Dødelighet hos Eldre

I de gamle, lave ALT nivåer kan indikere en aldrende leveren, sviktende nyrefunksjon, eller dårlig ernæring (455 deltakere, 1,673 deltakere) .

I en meta-analyse av 12 studier med over 200k deltakere, ekstremt lave ALT i eldre (mindre enn 5 U/L) var assosiert med en høyere risiko for å dø på grunn av alle årsakene, så vel som hjerte-og karsykdommer og kreft .

En studie antyder at ALT kan hjelpe hjernen gjenopprette fra slag. Dette kan delvis forklare hvorfor ekstremt lave nivåer kan være skadelig hos eldre .,

Økende ALT

Lav ALT er vanligvis en god ting.

I noen tilfeller, ALT kan være unormalt lave på grunn av en underliggende medisinsk tilstand. Derfor er det viktig at du jobber med legen din for å ta noen underliggende forhold, som for eksempel nyresykdom.,

Selv om lave ALT nivåer har vært forbundet med bivirkninger helseutfall, det er ingen bevis for at kunstig økende ALT nivåer bidrar på noen som helst måte. Det er fordi det mest sannsynlig ikke. Kunstig prøver å øke ALT, vil mer sannsynlig føre til mer skade enn godt – de fleste ting som øker ALT gjør dette ved å øke leverskade.

Hvis din lege har mistanke om vitamin B6 mangel vil de kjøre videre tester og foreskrive kosttilskudd dersom det er nødvendig.,

I mellomtiden, kan du sørge for at ditt kosthold er sunt og godt balansert og at den inneholder nok viktige næringsstoffer som vitamin B6. Dette vitamin kan bli funnet i høyere beløp i fisk, biff leveren og andre organ kjøtt, poteter og andre stivelsesholdige grønnsaker, og ikke-sitrusfrukter.

I tillegg, hindre lave B6 nivåer ved å avstå fra å røyke, overindulging i alkohol, og opprettholde en sunn kroppsvekt.

Vil du Vite Mer?

Dette innlegget er en del av en tredelt serie om ALT. Finn ut mer om funksjoner av ALT og hvorfor leger for testen her. Hvis ALT nivået er høyt, lese dette innlegget.