Lett Paleo Brownies

Lett Paleo Brownies er deilig fudgy og laget med enkle ingredienser som lønnesirup, mandel mel, kokos, sukker og egg. Fordi de er paleo, de er også melke – og glutenfri. Dette lett brownie oppskrift er klar i løpet av 20 minutter, og er sikker på å bli en hit.,

De mest delikate paleo brownies som noensinne er laget

rekk opp hånden hvis en av dine tidligste baking erfaringer som er involvert i eske kake mix! Jeg vet mine gjorde. Jeg husker at når vi hadde en skole funksjonen eller bursdagsfest å gå til, jeg vil hoppe på unnskyldning for å piske opp en velsmakende batch av mine all-time favoritt dessert.

De var idiotsikker og så lett, og det betydde at jeg kunne snike litt av røren! Jeg var solgt.,

jeg fortsatt elsker brownies til denne dagen, og jeg har laget flere versjoner enn jeg kan telle! Men, det er en oppskrift som jeg nylig perfeksjonert: paleo brownie. Jepp, du kan lage helt brownies uten gluten og meieriprodukter!

Den oppskriften som jeg har satt sammen er lett å lage, laget med næringsrike ingredienser, og kan være klar fra start til slutt i mindre enn 30 minutter. Hvem er med?!

Hva ingrediensene er i paleo brownies?,

En ting som gjør denne oppskriften er stor enkelhet. Alle ingrediensene som brukes er lett tilgjengelig og kan kjøpes i butikken! Du kan også finne dem på nettet, hvis det er det du foretrekker.

Alle merker av noen av ingrediensene vil fungere!,

• Egg
• Kokos sukker
• lønnesirup
• Kokos olje
• Vanilje
• Mandel mel
• Kakao
• natron
• havsalt
• Sjokolade (for drizzling)

dette trenger du for å lage sunn brownies

Denne oppskriften er holdt enkel i form av kjøkken-verktøy som er nødvendige for! I sum, vil du trenger seks ulike elementer, i tillegg til å måle kopper.,

• ildfast form
• Pergament papir eller olje
• Stor bolle
• Visp
• Medium bolle
• Blande slikkepott eller skje

Hvordan å gjøre det enkelt paleo brownies

Tro meg når jeg sier at lett paleo brownies virkelig lever opp til navnet sitt. De er bare… lett! Jeg er ganske sikker på at hvem som helst, i alle aldre, med noen litt baking erfaring kan henge disse opp på kort tid.,

rett og Slett lage din ildfast form, bland ingrediensene til å danne ooey deilig klissete røre, og bake! I løpet av kort tid, vil du ha en rykende varm tallerken med fudgy brownies klar til å sluke.

Her er en full oversikt over hva du trenger å gjøre for å bringe disse smakfulle godbiter til liv.

for Å begynne å lage din egen hjemmelaget kakao brownies, forvarm ovnen til 350F og forberede et 8×8 ildfast form med pergament papir eller olje.

I en stor bolle, slå egg, kokos, sukker, lønnesirup, kokos olje og vanilje.,

Så, i en egen bolle, rør sammen mandel mel, kakao, natron, og salt.

Legg de tørre ingrediensene til det våte og rør til alt er godt kombineres.

Neste, hell røren i den klargjorte ildfast form og stek i 15-18 minutter, eller til en tannpirker kommer ut ren.

til Slutt, la alt avkjøles helt før servering, og nyt!

Deilig add-ons til å inkludere på toppen

Ønsker å ta brownies ett trinn høyere og opprette en banke ut presentasjonen på samme tid? Bruk noen add-ons!, Disse deilig pålegg vil gjøre alle dine brownie drømmer.

• Mini M&Ms: Som ikke elsker godteri?! Legg til disse små godbiter til din brownies for en deilig rainbow finishen.
• Knust Twix Barer: Elsker karamell? Legg til noen! Knuse opp Twix barer (eller din favoritt candy bar) og dryss det på toppen.
• Sprinkles: Kan ikke gå galt med klassisk sprinkles! Noen form for arbeid.
• Nøtter: Legge til yummy knust pekannøtter, peanøtter, eller valnøtter på toppen av din brownies for en ekstra crunch!,

Merk: Noen av disse pålegg kan ikke være paleo-vennlig.

Hva gjør disse brownies paleo?

Hvis du er på en lav-karbo eller paleo dietten, du trenger ikke å gi opp dessert… ever! Heldigvis for deg, mange av oppskriftene på min blogg er paleo vennlig (jeg har linket til noen av mine favoritter nedenfor).

Dette betyr at mens disse desserter er paleo-godkjent, de er også gluten – og korn-gratis., De er laget av alternativ mel som mandel, kokos, eller kassava, som noe med gluten er utelatt fra oppskriften.

I tillegg til å være gluten-fri, paleo kosthold inneholder ikke melkeprodukter, så noen paleo oppskrift på min side er også meieri-gratis! Jeg bruker alternativer som mandel melk i stedet for melk, og kokos olje i stedet for smør. Jeg har også erstatning granulert sukker med naturlige alternativer som kokos, sukker eller lønnesirup!

For denne oppskriften, vil du finne et bredt utvalg av sunn bytteavtaler som mandel mel, lønnesirup, kokos, sukker og kokos olje., Disse ble valgt ut til å bringe disse brownies til liv, uten gluten, sukker og melk!

Nyttig baking tips

Har paleo brownie spørsmål? Her er noen tips som du kan finne nyttig!

Bakervarer panorere størrelse
jeg liker å bruke et 8×8 pannen min brownies, fordi det gjør dem slå ut for tykk. Noen størrelse pan vil fungere, bare vær oppmerksom på at større panner vil resultere i tynnere brownies. Du vil også være behov for å justere baking tid tilsvarende.,

Erstatter ingredienser
Det er en rekke ingredienser som kan være byttet, som kommer i hendig hvis du finner deg selv i en ingrediens sylteagurk! Du kan bytte kokos sukker til vanlig sukker i en 1:1-forhold, og du kan erstatte kokos olje for alle tilsvarende høy-fett baking olje (også på et 1:1 forhold). Som for lønnesirup, kan du bruke honning eller melasse. Legge denne til å smake, som et 1:1-forhold kan være for mye.

Lagre mandel mel brownies
Disse brownies kan lagres på disk eller i kjøleskap., Uansett, lagre dem i en godt lukket beholder for å holde dem fine, friske og myke.

Prøv disse paleo desserter neste

å Elske disse deilige kosthold-godkjent paleo brownies? Hvis så, har du flaks. Det er så mange deilige godbiter hvor disse kom fra! Nedenfor er noen av mine favoritter som jeg er sikker på at du vil nyte også.,iv id=»e27be41a21″>