jeg skal være ærlig: jeg har aldri vært super til rengjøring. Jeg er den typen som blir lett overveldet av søl, men blir for stresset til å rydde dem opp!
Hver sommer, tror jeg, «Dette året, jeg kommer til å få liv sammen! Huset vil være perfekt hele tiden!»Jeg gjør noen fremskritt, men så faller jeg av lasset.,
Avsløring: Denne artikkelen inneholder affiliate linker. Du kan lese min full politikk her.
Dette året, det kom til et hode. Jeg var gravid og har alltid følt meg som om jeg hadde blitt påkjørt av en lastebil. Vi har tre barn som løper rundt, og det føltes som de var alltid forlate søl bak dem. Jeg har bare flate ut ga opp på huset.
Min mann gjør sin del, selvfølgelig, men for ham som arbeider full-time-det er ikke sånn at han kan gjøre alt.,
Så til slutt hadde vi en samtale et par uker før back-to-school. Jeg fortalte ham at jeg trengte noen form for struktur. Han foreslo et ork diagram for hele familien, og han sette det sammen (som jeg virkelig setter pris på). Med noen justeringer, det har fungert vakkert! Jeg gleder meg til å dele vår familie ork diagram med deg, og hvorfor det fungerer så bra.,
Innholdsfortegnelse
Hvorfor jeg ble overveldet av rot før
I det siste, da huset fikk til et visst punkt, jeg ville A. frik ut og falle inn i en hulkende katastrofe, før du går inn i en sint rengjøring vanvidd, eller B. bare stenge ned og ignorere rotet, la det verre før jeg til slutt kollapset i Alternativ A. Ikke pen.,
– >
– >
Men jeg tror det er viktig for meg å fordype deg i tenkemåter som holdt meg fanget i et rotete hus og stresset tilstand. Forhåpentligvis disse tankene kan hjelpe deg også!
jeg hadde en alt-eller-ingenting-mentalitet
Tankegangen har vært mitt største problem rundt rengjøring. Jeg husker jeg ble fortalt som en gutt, «Hvis du skal gjøre noe half-assed, kan du like godt bare ikke gjøre det!,»
å Holde alt rent og ryddig for lang er en umulig oppgave i huset mitt (se: tre barn på seks og under). Så det er ingen måte å holde ting «hele-ass» renset, i alle fall ikke på dette stadiet.
Derfor, jeg ubevisst bestemte meg for at jeg kan like godt gi opp før jeg selv startet.
Og selvfølgelig, min angst om en rotete, skitten huset vokste. Når vi skulle arbeide sammen på huset, fortalte jeg min mann at jeg var altfor overveldet å vite hvor du skal begynne. Jeg var bare lammet.,
Han egentlig ikke få det. «Bare begynne et sted…! Hvor som helst!»
Men i mitt hode, jeg ble slått, før du prøver selv. Jeg måtte ha en ny tenkemåte rundt rengjøring, én som er tillatt for mindre enn perfeksjon.
jeg lar rotet komme ut av kontroll
jeg var et eneste barn å vokse opp, så min søl var ganske inneholdt. Huset var aldri i for dårlig form.
Min mor likte å ha en stor rengjøring av dagen, hvor vi kan støvsuges, skrubbet bad, tørket støv, alt i en stor del av tiden (vanligvis på lørdager) mellom masse klesvask. At systemet fungerte for henne.,
Men når du har tre barn under en alder av syv, rengjøring for timer på slutten rett og slett ikke vil fungere. Hvis jeg prøver å få alt gjort på en gang, jeg ender opp med følelsen av nederlag og grinete, og mest sannsynlig barna mine er grinete ved det punktet også. Utover det, er det rett og slett ikke nok timer til å gjøre alt tøyet for fem personer på en dag.
Hvorfor jeg i utgangspunktet imot en familie ork chart
Selv om jeg visste at noe måtte endres, jeg var redd. Sikker, noen av dem ble graviditet hormoner, men det var ikke min eneste kilde til frykt rundt ork diagrammer.,
jeg var redd for å mislykkes
å Ha en oversikt «forpliktet» meg til å oppnå oppgaver. Gitt disse var daglige oppgaver som trenger å få gjort, men frykten var der fortsatt.
Hva hvis jeg ikke har tid denne dagen? Tross alt, hvis jeg kommer hjem med 5:30 eller 6:00 og har å gjøre middag, lekser, og en sengetid rutine, når jeg skal gjøre noe rundt huset?!
Hva om jeg ikke føler for det, eller en gutt som var syk, eller hva andre unnskyldning hjernen min kunne komme opp med?
Du kan sannsynligvis se stivhet i min måte å tenke på alle disse spørsmålene., Tross alt, mangler en dag ikke skal ødelegge alt. Men likevel, disse bekymringene reell frykt for meg!
jeg var bekymret for «én ting å holde tritt med»
Den andre tingen som holdt meg fra å ville gjøre et ork diagrammet er å vite at jeg ville ha til å lede barna mine i det. Jeg mener, hvis jeg hadde en hard tid å motivere meg til å gjøre grunnleggende rengjøring oppgaver, hvor mye vanskeligere vil det være å få tre barn involvert på en daglig basis?
For meg, å få barn er involvert i rengjøring ikke se ut som en måte å delegere ansvar for huset., Det så mer ut som en mer (vanskelig) ork for meg!
Men jeg visste at noe måtte endres, og jeg var desperat. Så jeg gikk med på å prøve.
Når den første uken gikk veldig bra, jeg var bekymret for fremtiden. «Men vi er nødt til å gå tilbake til skolen snart. Hvordan skal vi holde deg da?»
Min mann rett og slett sa: «Vi vil tilbyr med at når vi kommer dit.»Og det er faktisk vært greit!
Vår enkelt familie ork chart
Når jeg først tenkte på et ork diagram, jeg hadde en av disse bedårende, Pinterest-verdig diagrammer i tankene., Du vet, de med stoff bakgrunn og perfekt dekorasjoner og tar noen timer å gjøre?
Men la oss være ekte. De er som regel for komplisert, og at de bare ikke fungerer for folk som meg.
Du vet hva fikk vi? En hvit bord og noen markører. Gjort (Vi gjorde minst plukke en hvit tavle med treramme i stedet for aluminium så det så litt bedre).,
Så, vi laget et rutenett, og laget en rad for Mamma, Pappa, og hvert barn (ja, selv den to år gamle). Hver person har sine ork skrevet i rutenettet for hver dag.
OPPDATERING: Lyst til å gjøre det enda enklere? Jeg har siden skrevet ut en søt ork chart jeg har gjort på nettet. Det er enkelt å oppdatere ettersom barna alder inn i nye oppgaver – ingen spesiell programvare eller programmer som trengs! Abonner for din egen tilpasses ork diagram mal.
Hvorfor våre ork kalender FUNGERER!,
Som jeg sa, jeg var nervøs (har jeg nevnt at jeg avtale med noen irrasjonell angst noen ganger), men jeg har blitt positivt overrasket! Ork diagrammet er en Gud-sender, og vi har vært i stand til å holde opp, selv etter skolen-års rutine begynte.
Den første uken: «hard reset»
Heldigvis, den første uken av våre ork systemet var før skolen begynte, så vi var i stand til å gjøre en ekstra god jobb og fange opp med alle etterslep av rot og skitt.,
For eksempel, skrubbe kjøkken er på vår liste over gjøremål to ganger i uken: jeg gjør det gang på onsdag, og mannen min blir det på søndag (vi holde opp med retter mellom ganger). Jeg hadde først gå på kjøkkenet, så jeg virkelig doblet ned: jeg skrubbet ut vasken, mikrobølgeovn, kjøleskap og laget komfyren toppen ser bra ut. Min mann ferdig «hard-core» kjøkken ting på søndag: å Rense ut avfall i bunnen av oppvaskmaskinen, tørke ned skap og kjøleskap.,
Nå, når det kommer til kjøkken skrubbe dag, vi har fortsatt det grunnleggende av retter og tørke tellere, men hvis det er alt vi får til, det er greit. Hvis vi klarer å gjøre noen av de dype ren oppgaver, det er flott!
jeg har tenkt til å gjøre en av disse «harde tilbakestiller» kvartalsvis eller så. På den måten, ting som vi kan ha blitt lax på (fordi livet er nådeløs) kan bli fanget opp på.
Hver person har en enkel oppgave per dag
Som jeg sa, er min største bekymring om et ork diagram var om jeg ville være masete barn hver dag om å gjøre sine gjøremål., Heldigvis, som (stort sett) ikke har vært tilfelle.
Når vi først begynte, min mann og jeg presentert en samlet front: Vi diskutert at huset var ikke bor like pen som den skulle, og at vi var opptatt av, og at for å løse problemet, ville vi arbeide sammen som en familie (tross alt, en av vår familie reglene er «Vi hjelper hverandre»).,
i SLEKT: Det kun tre regler du må småbarn til tenåringer
Det fine er at hver person bare har én oppgave per dag, og hver oppgave har virkelig klare grenser! Flere dager i uken, jenter’ oppgave er enten å rydde opp i stuen eller å rydde opp i spille rommet. De vet akkurat hvor de er ment å virke, og de vet hva alt skal se ut når de er ferdige.,
OPPDATERING: Min mann fikk meg en Roomba til Jul (ja, jeg er den type jente som ber om en Roomba til Jul). Det har vært en stor hjelp! Ikke bare vil det gjøre støvsuging for oss, men det gir oss en god grunn til å fortelle barna at ja, de egentlig ikke har for å få alt ut av gulvet. Våre gulv har bodd mye respekt for renhet på siden Jul!
Det er ikke å si at mine barn er fritatt fra å gjøre noe i tillegg til sine daglige ork. Ofte, vil de bli bedt om å sette sine rene klær unna etter at jeg kaster dem eller til å tørke ned bordet etter middag., De vet at de kan bli bedt om å gjøre noen andre små ting hver dag.
ork diagram holder oss oppmuntret og motivert
Nå, det er alltid minst et par rom som jeg kan se og føle godt om. Stuen (før, en av de største eyesores) rengjøres minst annenhver dag. Og siden det ikke er så mye «ting» i gulvet, jeg kan faktisk vakuum uten å jobbe rundt leker og fjernkontroller!,
Og selv når et rom er rotete, jeg vet at det vil bli ryddet i løpet av et par dager. Bare at kunnskap gjør at jeg føler meg bedre. Mine barn synes mer motivert til å sette opp ting som de går også (kanskje fordi de er klar over det vil gjøre ork tid enklere!).
Og hvis det er andre daglige oppgaver jeg har en hard tid med, kan jeg legge dem til ork chart! Min seks år gamle har nattlig stave ord, og for å holde oss ansvarlig (jeg må veilede henne, tross alt), det har blitt lagt til styret., På den måten har jeg å se på det når vi sjekker av husarbeid for natten.
Vår rengjøring system er fleksibel
jeg endre hvilke ork barna skal gjøre på en gitt dag når jeg trenger det. For eksempel, hvis de er ment å rengjøre spille rommet på en dag når det virkelig ser greit, men rommet er et vrak, jeg bare fortelle dem til å rydde rommet sitt i stedet. Det kan være litt mer argument når deres lese-og skriveferdigheter utvikle, men nå fungerer det.
Og ja, det er tilfeller når vi hopper husarbeid. Jeg begrense disse dager en gang i uken, vanligvis når du kommer hjem er ekstra hektisk., Jeg har ikke så mange skip-dager om, fordi jeg ikke vil ha oss til å komme ut av vane.
Fordeler av en ukentlig ork chart
Ikke bare er ork figur bra for å holde en renere, respekt for renhet hjem, det er nyttig for hele vår familie!
– >
– >
ork kalender reduserer stress for alle
Nå, rotet, er du ikke lenger å stirre meg i ansiktet, og jeg er ikke lenger helt overveldet av vårt hjem. Det er en lettelse.,
Trenger for de beste tipsene på å organisere rot i ditt hjem? Bli med 5 ord organisasjon utfordring av Hilary fra å Trekke Krøller. Gjør deg klar for de fem ordene hun bruker til å sone i det trouble zones du har i ditt hjem. Du vil få nyttige videoer, en kick-start e-serien, og mer. Ikke mer jævlig ut når du hører at du har uventede selskapet kommer over!
På toppen av det, mitt stress brukes til å smitte over på barna og familien, men ved å få alle involverte, at angst og bitterhet er borte!,
i SLEKT: Stopp roping og bli en roligere mamma
Ork tid tar vanligvis rundt 20 minutter hver kveld. Som liten bit av tid hver dag er en god handel for redusert støy og stress!
ork diagram som gjør oss til et team
jeg har sett utskriftsvennlig ork diagrammer for barn og utskrivbare ork diagrammer for moms. Jeg er ikke ofte du ser en ork diagram for hele familien.
jeg liker denne ordningen, fordi det lar barna vet at vi alle er ansvarlige for huset sammen. Alle har til å trekke sin egen vekt for ting å kjøre jevnt.,
Gjøremål lære barna ansvar
Få barna som er involvert i hjemmet på en daglig basis lærer dem at de har en plass i vår husholdning.
I tillegg vil de lære hvordan de skal takle jobber uavhengig av hverandre, i stedet for å slå ned på grunn av stress (som jeg gjorde før). For eksempel, min fire år gamle, har en tendens til å bli overveldet av husarbeid fortsatt. Hvis det er hennes tur til å rydde soverommet, hun kan si at det er for hardt, og hun er «altfor sliten.,»
Men hvis jeg går inn og peke ut ting på en gang (ta disse lekene til å spille rommet, sette disse bøkene på hyllen, disse klærne gå i kurv), hun kan få det gjort.
i SLEKT: Hvordan gi barna en vekst tankegangen
Kjedelig? Ja. Men jeg har allerede sett forbedring fra henne (og jeg er så stolt!). Hun er i ferd med å bli i stand til å bryte ned hennes ork i mindre, bite-sized oppgaver. Denne ferdigheten er bare kommer til å forbedre praksis.,
Vår ork diagram kan vokse med vår familie
Disse ideene til å fungere, uansett om du trenger en pjokk ork figur, en førskole ork diagram, eller ønsker å gjøre daglige oppgaver for eldre barn.
Hvert barn er gitt oppgaver basert på deres evne. For eksempel, våre to-åringen har oppgaver som å «Rydde rommet ditt,» «Gjør din seng,» eller «Sette ren gafler og skjeer i skuffen.»Når han blir eldre, vil han få mer ansvar.
Min jenter (4 og 6) er ansvarlig for et helt rom hver kveld., Og min eldste er i ferd med å plukke opp å gjøre klesvask. Akkurat nå, hun vet hvordan å overføre klesvask fra vaskemaskinen til tørketrommel og slå den på. I går, hun tok selv en (lett) last av ren klesvask opp trappene til meg uten å bli spurt! Jeg ser frem til den dagen når jeg kan ha barna gjøre sine egne klær, forhåpentligvis i løpet av noen få år.
Som barna blir eldre, deres oppgaver kan bli mer komplekse., Gjør vaskeri fra sortering til å sette bort er en stor oppgave, men vi kan flytte til la dem sette opp retter (de trenger bare å bli høyere), plenklipping, skrubbe bad, og selv lage middag.
i SLEKT: Hvordan ditt barn kan hjelpe til med måltid prep (Oppgaver etter alder)
Få din egen kopi av min utskriftsvennlig ork diagram mal her! Det er helt passelig (du trenger ikke å være en grafisk designer pro – bare fyll ut feltene) til å passe din families behov.,
Konklusjoner på ukentlig ork diagrammer
jeg håper denne artikkelen har hjulpet deg å revurdere måten du tilnærming vaktmester. Hvis du er som meg og få stresset ut om huset er en fleksibel, enkel ork diagram kan gjøre en stor forskjell! Lykkelige Foreldre!
Samantha Radford har en Doktorgrad i Kjemi fra Emory University (Atlanta, GA). Hun er en eksponering vitenskapsmann som fokuserer på mors-barn-helse., Samantha har mange års forskning på læring om hvordan kjemiske eksponeringer påvirke både ufødte babyer og barn, samt hvordan miljøgifter og medisiner er gått gjennom morsmelk. Samantha også studier effekten av eksponering for hormoner indusert av personlige erfaringer, for eksempel kortisol hos barn som er stresset eller oxytocin i mødre bindinger til sine spedbarn.Gjennom årene, Samantha har utvidet sin faglige og personlige studier til hvordan risiko for ulike foreldre stiler påvirker den mentale og fysiske helsen til barn som de vokser til voksen alder.