Metoden for Loci: Hvordan Kan Det Forbedre Din Hukommelse?

Metoden for Loci: Hvordan Kan Det Forbedre Din Hukommelse?

Mange har sikkert hørt om metoden for loci, men har ingen anelse om hva det er. La meg male du et bilde: det er en gang i det femte århundre F.KR. Simonides, en gresk dikter, hadde nettopp ferdig med å sitere en av hans dikt på en bankett da han ble kalt utsiden av en annen gjest. Mens han var utenfor, bygningen som banketten ble holdt i plutselig kollapset, forlater alle gjester hjartelaust knust under., For å kunne begrave gjester, deres navn var nødvendig, men det var nesten umulig å identifisere den lemlestede lik. Enter: Simonides. Ved picturing the banquet hall i hans sinn, Simonides husket hvor alle var på plass, er å portrettere den nøyaktige plasseringen av hver plass rundt bordet. Ved å se på hvor kroppene ble funnet, kunne han gi alle til å fullføre en skikkelig begravelse. Dette var ment opprinnelse av metode for loci.,

The method of loci er en mnemonic teknikk som krever at du bildet et bestemt geografisk sted (et hus eller din universitetsområdet, for eksempel), og legger det visse ting du må huske hele beliggenhet på ulike steder. Når det er tid for å huske, du bilde av deg selv gå gjennom huset eller på campus, og kommer over de ulike elementene du «plassert.»Hvis du ville huske en handleliste, kan du plassere en ku i stuen for å huske elementet melk.,

Hvis man ønsker å sette denne teknikken til god bruk, er det viktig å huske på to ting: for mening og orden. For denne teknikken for å være effektive, må du ha din posisjon til å bety noe for deg. Hvis du bruker et kjøpesenter på at du bare har besøkt en gang, hele teknikken vil falle fra hverandre fordi du ikke kan forestille beliggenhet levende, derfor, å miste plasseringen av elementer som du trenger å huske. De beste stedene inkluderer ditt eget hjem, din arbeidsplass, i din kirke, eller skolen din. Et annet sted vil jobbe, selvfølgelig, så lenge du kan bildet det levende.,

Den andre tingen å huske er rekkefølgen av elementene du bestiller. Du trenger å plassere elementer i den rekkefølgen du vil bruke dem. Hvis du bruker denne metoden for å huske dine viktigste punktene i en tale du planlegger å gi, vil du sette elementet som minner deg om din innledning ved inngangen til huset, og din konklusjon elementer nærheten baksiden av huset.

Dette høres bra ut i teorien… men fungerer det? Jennifer McCabe mener det gjør det. Hun satte metode for å teste med 57 undergrad studenter i hennes minne kurs., Elevene lærte om metoden for loci, så prøvde det ut selv. De brukte sin campus som sted, og elementer for å bli husket inkludert en handleliste med 12 poster. Studien viste en signifikant forbedring i tilbakekalling av handleliste elementer når du bruker metoden for loci. Undersøkelsen har også avdekket at mange studenter fortsatte å bruke metoden av loci etter studiet i deres daglige liv.

Ønsker å sette denne teorien på prøve? Plukke din egen plassering og skrive en liste på 10 punkter å huske på., Når du har din posisjon til å tegne et kart over plassering med forskjellige rom, skrive hva elementet vil være i det rommet. Se gjennom kart, og gå gjennom plasseringen nesten i ditt sinn, gå gjennom alle rom i riktig rekkefølge. Så, neste gang du er ute, kan du prøve å huske alle elementer. Du vil sannsynligvis bli overrasket over hvor godt det fungerer. Jeg synes at den beste måten å bruke denne metoden er for dagligvarer… jeg Personlig aldri har tid til å skrive en liste. Jeg har alltid tenkt til, men det er liksom alltid klarer å glemme., Denne metoden gjør det mulig for meg å huske-elementer uten selv å skrive dem ned.

jeg synes det er fascinerende hvordan vi kan fortsatt bruke dette mnemonic metode i butikken i dag som en gang var brukt av femte århundre greske poeter, kobler den siste til stede i en slik unik måte.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *