Jason Turowski, MD av Cleveland Clinic sier at «vi er utformet for å puste gjennom våre neser fra fødselen — det er den måten mennesker har utviklet seg.»Dermed er effekten av kronisk munn pusting på helse er et fagområde innen kjeveortopedi (og relaterte felt av myofunctional terapi) og antropologi. Det er klassifisert i tre typer: obstruktiv, vanlig, og anatomisk.:281
Nese puste produserer nitrogenoksid i kroppen, mens du puster gjennom munnen ikke gjør det., I tillegg, Boston Medical Center merk at nesen filtrerer ut partikler som kommer inn i kroppen, humidifies luften vi puster inn og varmer det til kroppstemperatur. I kontrast, imidlertid, puster gjennom munnen «trekker alle forurensning og bakterier direkte inn i lungene; tørr kald luft i lungene gjør sekreter tykk, bremser rengjøring flimmerhårene, og bremser ned passering av oksygen i blodet.»Som et resultat, kronisk puster gjennom munnen kan føre til sykdom. I ca 85% av tilfellene er det en tilpasning til nesetetthet,:281 og ofte oppstår under søvn., Mer spesialiserte årsakene er: antrochoanal polypper;:350, – kort øvre leppe som hindrer leppene fra møte i ro (lip inkompetanse);:281 og graviditet rhinitis som har en tendens til å forekomme i tredje trimester av svangerskapet.:435
Potensial effectsEdit
Vilkår knyttet til munn pusting inkluderer cheilitis glandularis,:490 Down syndrom,:365 fremre åpne bitt:225 tunga stakk vane:225 cerebral parese,:422 ADHD, søvnapné og snorking., I tillegg, gingivitt,:85 gingival utvidelse:85 og økte nivåer av dental plakk:108 er vanlig hos personer som kronisk puste gjennom munnen. Den vanlige effekt på tannkjøttet er kraftig begrenset til den fremre maxillary regionen, spesielt fortenner (øvre tennene på forsiden). Utseendet er erythematous (red), edematous hoven og skinnende., Denne regionen mottar den største eksponering mot luftstrømmen under puster gjennom munnen, og det er antatt at det er betennelse og irritasjon er relatert til overflaten dehydrering, men i dyreforsøk, gjentatt tørking av tannkjøttet ikke skape et slikt utseende.:85
Kronisk puster gjennom munnen hos barn kan påvirke dental og ansikts vekst. Det kan også føre til utvikling av et langt, smalt ansikt, noen ganger kalt long face syndrome., I motsatt fall, har det vært foreslått at en lang tynn ansikt type, med tilsvarende tynne nasofaryngeal luftveiene, predisposes å nasal obstruksjon og puster gjennom munnen.
COVID-19 studiesEdit
Som av April 2020, studier og forsøk er i gang som undersøker mulige fordeler av nitrogenoksid i behandling av COVID-19. Denne forskningen er basert på det faktum at nitrogenoksid ble undersøkt som en eksperimentell terapi for SARS., Brian Strickland, MD, stipendiat i Villmarken Medisin ved Massachusetts General Hospital som studerer «akutt respiratorisk distress» i store høyder, er å anvende denne forskningen mot COVID-19. Han er for tiden involvert i kliniske studier som gjelder bruk av inhalert nitrogenoksid som en behandling for COVID-19. Denne tilnærmingen ble inspirert av arbeidet til Professor i Akutt Medisin ved Harvard Medical School N. Stuart Harris, som har vært å studere virkninger av høydesyke på fjellklatrere, slik som de som klatre Mount Everest., Harris lagt merke til at konsekvensene av høyt nivå høydesyke på menneskekroppen speilet COVID-19 er dysfunksjonelle innvirkning på lungene. Hans fokus på nitrogenoksid kommer fra sin rolle i å være i stand til å puste i store høyder. I henhold til WCVB-TV, lignende studier er gjennomført ved Tufts Medical Center., Andre studier spekulere i at skifte puster gjennom munnen (som ødelegger IKKE) med nese puste (som øker NEI) er en «livsstilsendring» som «kan også bidra til å redusere SARS-CoV-2 viral load og symptomer på COVID-19 lungebetennelse ved å fremme mer effektiv antiviral forsvarsmekanismer i luftveiene.»
ExerciseEdit
En 2018 studien tyder på at nese puste har en større fordel over munn pusting under trening.