Eid av CytoSport og produsert i California, Muskel Melk merke er utbredt nok til at det er nok det folk flest forbinder med ordene «protein shake.»Ikke fordi det er den mest populære whey protein pulver, men fordi de pre-laget kartonger med Muskel Melk kan bli funnet i nesten hver butikk i Usa.,
De er best kjent for sitt utvalg av rister, men Muscle Milk gjør også kaffe, protein barer og protein pulver. Jeg bestemte meg for å se hva deres Sjokolade proteinpulver hadde å tilby.
Muskel Melk Protein Pulver Ernæring Info
En scoop gir 150 kalorier: 16 gram protein, 9 gram karbohydrater (2g fiber og 2g sukker), og 6 gram fett (2g mettet fett).
Det er ikke høy protein eller lav carb. Eller lav fett., I Muscle Milk ‘ s forsvar, de ramme produktet mindre som en lav-kalori protein supplement og mer som en sunn måte å konsumere protein, karbohydrater og fett. Etiketten snakker mye om hvordan karbohydrater gir fiber og fruktose og fett blanding kalles «lean lipider™», som fokuserer på medium chain triglyserider (MCTs) og umettet fett hentet fra solsikke og raps.
jeg var overrasket over å finne at Muskel Melk inneholder en imponerende mengde av mikronæringsstoffer., Det er ikke gal høy i noen av dem — det er 15 prosent av anbefalt daglig inntak av hvert — men det inneholder Vitaminer A, C, D, E, B6, B12, jern, sink, kobber, magnesium, og om ti mer. Det er definitivt en fin bonus.
Muskel Melk Protein Pulver Ingredienser
ingrediensene listen er lang, og ikke bare fordi det er massevis av ekstra ingredienser for å gi vitaminer og mineraler., Utenom disse, den første ingrediensen er et protein blanding av kalsium natrium caseinate, melk protein isolat, whey protein isolat, whey hydrolysate, myse konsentrat, laktoferrin, glutamin og taurin.
Så er det maltodextrin (et søtningsmiddel), kakao, solsikkeolje, løselig fiber korn, raps olje, fruktose, medium chain triglyserider, naturlige og kunstige smaker, dicalcium phosphate, acesulfame kalium, soya lecithin, og sucralose.,
Muskel Melk Protein Pulver Fordeler og Effektivitet
jeg likte alle de ekstra vitaminer og mineraler, og det var definitivt den beste aspektet av produktet. Tillegg av taurin var en fin bonus som godt.
Men det er ikke en stor protein pulver. Det fikk en masse karbohydrater og fett og karbohydrater kommer fra laktose og fruktose mens fettet kommer hovedsakelig fra frø oljer, fakta som kan slå av en rekke fitness-tenkende folk., Legg så til det faktum at det inneholder soya, mais, og den kontroversielle søtningsmiddel acesulfame kalium, og du har et protein pulver som er definitivt laget for den generelle befolkningen, ikke utøvere som følger en restriktiv diett.
Det er også et fravær av fordøyelsesenzymer som laktase, aminogen, og bromelain, ingredienser som er vanligvis lagt til protein pulver som inneholder laktose å minimere fordøyelseskanal problemer. Hvis du har en følsom mage, dette kan ikke være noe for deg. Vær oppmerksom på at det er også laget i et anlegg som behandler melk, soya, hvete og egg.,
Muskel Melk Protein Pulver Pris
Du kan plukke opp en 2.47-kilos kar for rundt $25. Det vil gi 32 porsjoner, så det vind opp til 78 øre per porsjon eller 4.9 cent per gram protein.
kostnaden per gram protein som er viktig her, fordi hver scoop gir bare 16 gram protein. Så mens 78 cent per porsjon er relativt billig for et protein pulver, 4.9 cent per gram protein er det ikke., Det er billig, men det er dyrere per gram protein enn Optimal Ernæring, Muscletech, Musclepharm, og Cellucor. Selv en 4-kilos kar med Jym, som regnes som en ganske premium protein pulver, er 5.1 cent per gram protein, kun med 0,2 øre mer per gram.
Mixability
jeg kan ikke klage om mixability — det oppløses raskt og enkelt, sannsynligvis på grunn av inkludering av soya lecithin.
Muskel Melk Protein Pulver Smak
jeg trodde det smakte dårlig., Sjokolade smak smakte som mørk kakao, men ikke i en underholdende måte. Det er ikke rik eller søt eller kremet, det er jordnær og litt bittert, og det stakk på innsiden av munnen min. Jeg prøvde den med melk og vann, og jeg foretrekker den med vann. Men for å være ærlig, men det er bare fordi jeg smakte det mindre, noe som er temmelig svak ros.
Takeaway
Når du ser på kostnader, fordeler, effektivitet og smak, jeg personlig var ikke en stor fan av dette produktet., Hvis du leter etter en billig proteinpulver, det finnes flere alternativer i den «Pris» – delen ovenfor, som er billigere og smaker bedre. Hvis du leter etter et protein pulver med ekstra mikronæringsstoffer, IsoPure er billigere, mer næringsrik, og bedre smaker.
ulempene kan være forgivable hvis det smakte fortreffelig, men det har det ikke. Hvis du elsker Muskel Melk merke, jeg vil holde seg til protein barer.
Andre Gode Protein-Pulver Anmeldelser
- IdealLean Protein Shake Gjennomgang – Rangering: 8.7/10
- MyProtein TheWhey Gjennomgang – Rangering: 8.,5/10
- Onnit er Gress-Matet Whey Isolate Vurdering – Vurdering: 8.4/10
- EAS 100% Whey Protein Vurdering – Vurdering: 7.8/10
- Kroppen Festning Super Avanserte Whey Protein Gjennomgang – Rating: 5.8/10
- GNC Pro Ytelse Whey Vurdering – Vurdering: 8.5/10
- De 7 Beste Whey Protein Pulver for 2019
- Hva er Forskjellen Mellom Gress-Matet Whey Vs. Vanlig Whey?
- Mer Protein: Hvordan Styrke Idrettsutøvere Kan Spare Tid, Penger, & Problemer på Ernæring
- Whey Versus Kasein: Som Er Bedre for Styrke og muskelvekst?,
- Orgain Organisk Protein Anlegg Basert Pulver Gjennomgang — Kremet og Vegansk?
- Optimum Nutrition Gold Standard Vs. Kroppen Festning Super Avanserte Whey Protein — En Ganske Enkel Vinner
- 6 Beste Vegansk Protein Pulver kan du kjøpe i 2019 Anmeldt