Det sunneste å kaste ut spedbarn fra foreldrenes soverom ved 6 måneders alder, antyder ny forskning som strider mot de nasjonale retningslinjene.
«Jo lenger du lar en baby i samme rom som foreldre, jo verre utfall i form av søvn,» sa studie forfatteren Dr. Ian Paul.,
Det er også en høyere risiko for at spedbarn vil migrere til sengs med mamma, sette dem i større risiko for krybbedød (SIDS), sa Paul, professor i pediatri og public health sciences ved Penn State College of Medicine.
i Fjor høst, American Academy of Pediatrics oppdatert sin innstilling om «rom-deling» mellom foreldre og barn. For å redusere sjansene for KRYBBEDØD, det anbefales minst 6 måneder, og har en ideell 12 måneder, i samme soverommet, men ikke den samme seng. Før retningslinjene hadde anbefalt beveger seg spedbarn til sine egne rom med 6 måneder.,
«anbefaling utover 6 måneder ikke var basert på virkelige data, men mer på sakkyndig uttalelse,» sa Paulus. «Dette ledet oss til å stille spørsmål som anbefaling.»
Han sa sove eksperter har lenge tatt til orde for at etter de første par månedene, «du bør overgangen din baby til sine egne rom til å hjelpe hvor godt og hvor lenge barnet sover.»
For den nye studien, forskere anmeldt spørreskjemaer gitt til 230 første gang mødre når deres barn var 4, 9, 12 og 30 måneder.,
På 9 måneder, spedbarn som sov på sin egen fikk 40 minutter mer søvn en natt enn de som delte rom med sin mor. Også, de som sov på sine egne på 9 måneder sov 45 minutter en natt i en alder av 30 måneder i forhold til andre barn, studier funnet.
I tillegg, babyer som delte rom på 4 og 9 måneder hadde fire ganger oddsen for å flytte til foreldrenes seng i løpet av natten. «Det er en kjent og svært etablert risikofaktor for KRYBBEDØD,» sa Paulus.
studien ser ikke på hvordan det å ha en baby i rommet påvirker søvn for foreldre.
Dr., Fern Hauck er professor i familie medisin og public health sciences ved University of Virginia.
Hun sa studien stiller spørsmål om sikkerheten av rom-deling, spesielt på grunn av bevis, kan det føre til potensielt farlig vane bed-deling.
Men forskjellene i søvn blant rom-delere på 4 måneder var liten, sa Hauck, co-forfatter av en kommentar som følger studiet.
«Blant rommet delere på 4 måneder, den lengste søvn periode var om lag 7 timer sammenlignet med 7 timer og 49 minutter blant de ensomme sviller., Sju timer er fortsatt godt over det normale området for å sove i denne alderen,» Hauck sa.
Hauck, som hjalp utkast barnelegen foreningens retningslinjer, sitert fordeler av rom-deling: Forskning tyder på at det reduserer risikoen for KRYBBEDØD, bidrar til å oppmuntre til amming, og gir «trygghet for foreldre som de kan holde et nærmere øye med babyen sin og være nærliggende å trøste barnet,» sa hun.
Imidlertid studie forfatteren Paul sa som barn blir eldre trenger de ikke å spise over natten. Og risikoen for KRYBBEDØD reduseres betydelig etter 6 måneder, sa han.,
Paul anerkjent studien har sine begrensninger, men. For en, det ikke representerer den AMERIKANSKE befolkningen. Deltakerne var overveiende hvitt, og halvparten hadde families inntekt på $75.000 eller mer.
Hva bør foreldre gjøre?
«Basert på de dataene vi har gitt, og fra andre om sikkerheten og effektiviteten,» sa Paulus, «6 måneder synes å være en god tid for å gå en baby ut av foreldrenes rom.»
Men, Hauck oppfordret foreldre til å veie den potensielle fordeler og ulemper av rom-deling. «Mitt råd er til rom-aksje for minst 6 måneder,» sa hun.,
«i Løpet av denne tiden, må du være oppmerksom på at bed-deling er en større mulighet, slik at mødre bør være klar over dette og ta skritt for å unngå det,» sa hun. «Etter 6 måneder, siden SIDS dødsfall er mye mindre vanlig, foreldre kan ha større skjønn i å velge hva som fungerer best for dem. Noen kan bestemme seg for å holde sine spedbarn i rommet lenger, mens andre kan velge å flytte dem inn i sine egne rom.»
studien vises online juni 5 i tidsskriftet Pediatrics.