de Fleste barn kan ha ost så snart de er vant til å tygge eller gumming forskjellige typer mat, vanligvis rundt 6 til 9 måneder. For å unngå kvelning, hakk ost i små biter på størrelse med barnets fingertuppen.
Men hvis barnet har kronisk eksem eller en mat allergi, snakk med legen din først før du gir barnet ost. Ost er ikke en av de beste allergifremkallende matvarer, men det kan likevel forårsake allergier fordi det inneholder melkeprotein.,
The American Academy of Pediatrics (AAP) Seksjon på Allergi og Immunologi sier at de fleste babyer kan begynne å spise ost etter et par tradisjonelle solid mat (slik som baby frokostblanding, most kjøtt, grønnsaker og frukt) har blitt innført uten en allergisk reaksjon. Selv barn med mild eksem eller en familie historie av mat allergier eller astma kan spise ost, så lenge de tåler mer vanlig mat først.
Når du introduserer en allergifremkallende mat, AAP anbefaler å gi det til din baby hjemme, heller enn i barnehage eller en restaurant., Og som med all ny mat, serverer den i minst tre til fem dager før den tilbyr noe annet. På den måten kan du overvåke for en reaksjon, og vet hva som er sannsynlig årsaken til det.
Noen barn bør ikke begynne å spise ost til legen har gitt grønt lys., Snakk med legen din hvis din baby:
- Har moderat til alvorlig eksem etter å ha fulgt en lege hud behandling plan
- Har hatt en umiddelbar allergisk reaksjon på mat i det siste
- tidligere Var diagnostisert med en mat allergi
Tegn for en mat allergi er hevelse i ansiktet (inkludert tunge og lepper), hudutslett, tungpustethet, magesmerter og kramper, oppkast og diaré. Hvis barnet viser noen av disse tegnene – mild eller alvorlig – eller har problemer med å puste rett etter å ha spist en ny mat, ringe 911 eller din lokale nødnummeret umiddelbart.,
Når du velger ost for barnet ditt – enten det er laget av ku, sau eller geit melk – sørg for at den er pasteurisert. (Det vil si så på produktetiketten.) Ost laget med unpasteurized (eller rå) melk er off-limits til babyer, fordi det kan være forurenset med listeria monocytogenes, en form for bakterier som kan føre til fatale foodborne sykdom, spesielt hos spedbarn.
du Trenger ikke bekymre deg laktose intoleranse. Det er ikke veldig mye laktose i ost og barn vanligvis ikke har problemer med å fordøye det.