Hvordan Min Hormon Syklus Arbeid?
Hormon Ubalanse & Hormon Harmoni
Hormon ubalanse er best forstås ved å vite hvordan en normal menstruasjonssyklus fungerer. En menstruasjonssyklus er resultatet av en hormonell dans mellom hypofysen i hjernen og eggstokkene. Hver måned kvinnelige sex hormoner forberede kroppen til å støtte en graviditet, og uten befruktning det er menstruasjon (en periode).,
Menstrual Syklus
En menstruasjonssyklus er bestemt av antall dager fra første dag i en periode til den første dagen i den neste. Så en dag i menstruasjonssyklusen er den første av full blødning dag i perioden. En typisk syklus er ca 24 til 35 dager (gjennomsnitt 28 dager for de fleste kvinner). Det er ikke unormalt for en woman1s syklus for å noen ganger være kortere eller lengre tid.
På Dag 1 av menstrual syklus, østrogen og progesteron nivåene er lave. Lave nivåer av østrogen og progesteron signal hypofysen til å produsere follikkelstimulerende Hormon (FSH)., FSH begynner prosessen med modning av hårsekken (væskefylt i eggstokkene inneholder et egg).
hårsekken produserer mer østrogen for å forberede livmoren for graviditet. Ved eggløsning, vanligvis rundt Dag 12 – 14, økt østrogen nivåer utløse en kraftig økning i Luteiniserende Hormon (LH) fra hypofysen, som forårsaker utgivelsen av egg fra hårsekken.
Den knuste hårsekken (corpus luteum) nå blir det skilt ut progesteron og østrogen for å fortsette å forberede livmoren for graviditet. Hvis egget er ikke befruktet, østrogen og progesteron nivå slippe, og på Dag 28, menstruasjon begynner.,
menstrual syklus skjer i tre faser: follicular, ovulatory og luteal. Første halvdel av syklusen er kjent som follikulær fase og den andre halvdel av syklusen er vurdert luteal fase. Midtveis i syklusen dager mellom 12 og 16 eggløsning forekommer, er kjent som ovulatory fase.
Hormon Ubalanse
å Vite hvordan en normal menstruasjonssyklus gjerninger hjelper til å forstå symptomer på premenstruelt syndrom (PMS), perimenopause og overgangsalder. Symptomene er ofte et resultat av for mye eller for lite hormon(s).,
Under perimenopause hormon nivåer svinge som følge av færre ovulations, slik at mindre progesteron er produsert i andre halvdel av menstruasjonssyklusen. Perioder kan være uberegnelig, som er hoppet over, eller har kraftig blødning /blodpropp. Symptomene er et resultat av endring i forholdet mellom østrogen til progesteron, slik at ubalansen skaper symptomer.
I overgangsalderen, østrogen er ikke lenger produsert av eggstokkene og er laget i mindre mengder av binyrene og i fettvev. Østrogen er fortsatt produseres i kroppen, men i et lavere beløp enn yngre sykling kvinner., Den viktigste hormon endring av overgangsalderen er mangel på progesteron, så en gang på østrogen-dominans og lav progesteron.
Viktig Menstrual Syklus Hormoner
follikkelstimulerende Hormon (FSH) – utgitt fra hypofysen i hjernen, og stimulerer eggstokkene follikler (væskefylte sekker på eggstokkene inneholder et egg eller egg) til å modne.
Luteiniserende Hormon (LH) – også ut fra hypofysen i hjernen ved eggløsning, og fører til at ruptur av modne ovarian hårsekken, og slipper egg.,
Østrogen – En av de kvinnelige sex hormoner og ofte referert til som 3growing hormone2 på grunn av sin rolle i kroppen. Østrogen er ansvarlig for vekst og modning av livmorslimhinnen (slimhinnen som er utgytt under menstruasjon), og også modnes egg før eggløsning. Østrogen produseres for det meste av eggstokkene, men også i mindre mengder av binyrene og i fettvev. Det er mest tallrike i første halvdel av menstruasjonssyklusen (follikulær fase).
Progesteron – en Annen av de kvinnelige sex hormoner., Det verker i kroppen for å balansere effekten av østrogen og er ofte referert til som avslappende hormon. Progesteron er produsert etter eggløsning av corpus luteum (sack at egget kommer fra) og dominerer den andre halvdel av syklusen (luteal fase). Progesterone1s viktigste jobb er å kontrollere bygge opp livmorslimhinnen og hjelpe modne og opprettholde livmorslimhinnen hvis det er en graviditet. Hvis det er ingen graviditet, vår progesteron-nivåene faller og slimhinnen i livmoren er skur, begynnelsen av menstruasjonssyklusen.,
Testosteron – En viktig kjønnshormon for både kvinner og menn, selv om kvinner har mye lavere nivåer. Er produsert av eggstokkene og binyrene (til høyre på toppen av nyrene), og har en økning på tidspunktet for eggløsning og liten oppgang like før menstruasjon. Testosteron bidrar til kvinner opprettholde muskelmasse og bein styrke, øker sexlysten og hjelper med generell følelse av velvære og livsglede.
finn ut mer om testing.