Puste reduserer syre reflux og dysmenorrhea ubehag
«Selv om det vanskelig og det går mot min naturlige reaksjon å krype opp i respons til min kramper, jeg rakte ut på ryggen og pustet sakte slik at magen ble større med hver inhalasjon. Min menstruasjonssmerter sakte sank og forsvant. «For så lenge jeg husker, jeg hadde mageproblemer og …