Mark's Trackside

7 Beste Lav-Sukker Granola Barer for Sunn Snacks, i Henhold til en Kostholdsekspert

Granola barer er alltid framstilt som en «sunn snacks», men hvis du ikke velger din nøye, du kan vinden opp med å kjøpe en herliggjort candy bar. Utover sjokolade chips og klissete karamell, granola barer ofte snike i andre tilsatt sukker som kan være vanskeligere å få øye på ingredienslisten. …

Lidelser i Mage

En funksjon av magen er å male maten til mindre partikler og bland det med fordøyelsesenzymer juice slik at maten kan bli absorbert når det kommer til tynntarmen. Magen normalt tømmer innholdet i tarmen på en kontrollert pris., magen har tre typer sammentrekninger: Det er rytmisk, 3 per minutt, synkronisert …

Åpning av Chakraene

Chakra meditasjoner som bruker mudras og lyder for å åpne chakraene Disse chakra meditasjoner usemudras, som er spesiell hånd posisjoner, for å åpne chakraene.Den mudras har makt til å sende deg mer energi til bestemte chakra.for Å forsterke effekten, lyder er messet. Disse lydene er fra Sanskrit bokstaver. Når messet, …