Sukker 101 (Norsk)
Naturlig forekommende sukker og tilsatt sukker Det er to typer sukker i Amerikansk kosthold: naturlig forekommende sukker og tilsatt sukker. Naturlig forekommende sukker finnes naturlig i matvarer som frukt (fruktose) og melk (laktose). Tilsatt sukker inkluderer alle sukker eller kalori søtstoffer som er lagt til mat eller drikke under behandling …