Behandling for perifer neuropathy, avhenger av årsaken. Noen vanlige behandlinger innebære fysioterapi, kirurgi, og injeksjoner for økt nerve press. Andre behandlinger fokus på å redusere smerte og ubehag med over-the-counter smertestillende medisiner som ibuprofen eller acetylsalisylsyre.
Det er også en rekke naturlige behandlinger for å bidra til å redusere symptomene og perifer nevropati.
– Vitaminer
Noen tilfeller av perifer nevropati er relatert til vitamin mangler., B-Vitamin er viktig for din nerve helse. En mangel kan føre til betydelig nerve skade.
Mens du kan få vitamin B fra dine måltider, legen kan også anbefale å ta et supplement. Holde seg til den anbefalte dosen for å hindre toksisitet og forverring av symptomer.
D-Vitamin kan også bidra til å forhindre nerve smerte. Din hud vanligvis produserer vitamin D i respons til sollys. En mangel kan føre til neuropathy smerte. Ta et supplement kan bidra til å redusere symptomer på nevropati.,
Cayenne pepper
Cayenne pepper inneholder capsaicin, en ingrediensen i chilipepper som gjør dem krydret. Capsaicin har vært brukt i aktuelle kremer for sin smerte lindring egenskaper. Det reduserer intensiteten av smerte signaler sendes gjennom kroppen.
Innlemme cayenne pepper diett eller ta en capsaicin supplement kan bidra til å redusere neuropathy smerte.
Aktuell capsaicin salver kan også brukes på kroppen. Selv om det i utgangspunktet kan brenne, fortsatt bruk vil gradvis redusere neuropathy opplevelser.,
sørg for å diskutere denne behandlingen metoden med legen din før du bruker den for å hindre alvorlige symptomer.
Slutte å røyke
Røyking påvirker blodsirkulasjonen. Blodkar smale og mindre oksygenrikt blod kan komme gjennom. Uten riktig blodsirkulasjonen, kan du oppleve økt nummenhet og smerter fra perifere neuropathy. Eliminere røykevaner kan bidra til å forbedre dine symptomer. La dette motivere deg til å gjøre positive endringer.
Varme badekar
, Ta et varmt bad kan være beroligende og kan også lindre smerter symptomer fra nevropati., Varmt vann øker blodsirkulasjonen i hele kroppen, redusere smerte symptomer fra nummenhet.
Hvis din sensoriske nerver er påvirket av perifer neuropathy, og du er ikke så følsom for temperatur, vær forsiktig så du ikke å gjøre badekar vannet er for varmt.
Trening
Regelmessig mosjon kan bidra til å bekjempe smerte og forbedre din generelle helse. Å være aktiv kan redusere blodsukkeret ditt, noe som i sin tur kan redusere eller bremse ned nerve skade. Trening øker også blodgjennomstrømningen til dine armer og ben, og reduserer stress. Dette er alle faktorer som bidrar til å redusere ubehag og smerte.,
Essensielle oljer
Noen essensielle oljer, blant annet kamille og Romerske lavendel, bidra til å øke sirkulasjonen i kroppen. De har også smertestillende, anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til økt helbredelse.
Fortynn essensielle oljer (noen dråper) i 1 unse av en transportør olje, for eksempel oliven olje. Å anvende disse utvannet oljer til det berørte området kan redusere smerte og stikkende smerter fra perifere neuropathy.
Meditasjon
Meditasjon teknikker kan hjelpe folk som sliter med neuropathy symptomer live gjennom deres smerte., Det kan bidra til å redusere stress, forbedre mestring, og redusere smerte intensitet. Ta et sinn-kropp tilnærming er en ikke-invasiv teknikk som gir deg mer kontroll over din tilstand.
Akupunktur
Akupunktur fremmer naturlig helbredelse ved å stimulere kroppens trykkpunkter. Denne teknikken utløser nervesystemet til å frigi kjemikalier som kan endre smerte erfaring eller terskel. Akupunktur hjelper til å gi en energi balanse til kroppen som kan påvirke din følelsesmessige velvære.