En person som er redd for edderkopper kan ikke nødvendigvis har fobi. Arachnophobia er en alvorlig tilstand der den lidende er symptomatisk og symptomene manifesterer seg gradvis.
- Av: Livsstil Dusj | New Delhi |
- Oppdatert: August 30, 2019 9:04:43 am
Arachnophobia som er en alvorlig tilstand som kan påvirke personen på et dypere nivå., (Foto: Getty Images/Thinkstock)
«jeg husker jeg så en film hvor en gruve ulykke forårsaket edderkopper til å mutere over natten, til den grad at de ble ukontrollerbar og begynte å spre kaos i byen i nærheten. Det synet sendt frenzy nedover ryggen min, og siden da har jeg funnet meg selv disliking grizzly skapninger. Men min frykt for edderkopper er bare at en dårlig hukommelse, og ingenting utover det., Men for noen mennesker, frykt for edderkopper kan faktisk påvirke deres livskvalitet og få dem til å oppleve en angst angrep,» sier Dr Binita Priyambada, senior konsulent – medisinske teamet i Docprime.com.
Slike traumatiske opplevelser kan resultere i at personen å utvikle en livslang fobi for edderkopper, som også er kjent som Arachnophobia — beskrevet som en alvorlig tilstand som kan påvirke personen på et dypere nivå. Men hvordan gjorde det start og hvorfor er noen mennesker som er så redd for edderkopper?,
OGSÅ LESE | Aerophobia: Alt du trenger å vite om flyskrekk
har Du oppdateringer
Forårsaker
Forskere sier at evolusjonær teori kan ha noe å gjøre med vår frykt for edderkopper. Siden den mørke middelalderen, edderkopper har vært betraktet som kilde til mat og vann forurensning og var derfor anses som sykdom å spre skapninger. Edderkopper i utgangspunktet var antatt å være årsaken bak Bubonic Plague, som senere ble utelukket fordi rat-lopper ble oppdaget som den viktigste gjerningsmannen., Den ubegrunnet frykt har vært siden gått på å generasjoner, og har blitt inngrodd i vår forestillingsverden.
«frykt for edderkopper kan også utvikle seg på grunn av en traumatisk hendelse i barndommen eller ungdomsårene. Traumer begynner å lage en dypt rotfestet frykt og til slutt blir en prøvelse. Noen ganger er det frykt for edderkopper kan også oppstå ved bare påvente av edderkopper å være rundt, forklarer Dr Priyambada.
OGSÅ LESE | Frykt engasjement? Her er hva du trenger å vite om Gamophobia
Symptomene
Brystsmerter, rask puls, kvalme og angst er noen symptomer på Arachnophobia., (Foto: Getty Images)
En person som er redd for edderkopper kan ikke nødvendigvis har fobi. Arachnophobia er en alvorlig tilstand der den lidende er symptomatisk og symptomene manifesterer seg gradvis. Symptomene er som følger-
*Svimmelhet
*Skjelving eller svetting
*Rask puls
*Angst
*Varme eller kalde blinker
*Følelse andpusten
*Gastrointestinale plager
*Kvalme
*Brystsmerter
OGSÅ LESE | Ikke vann gjøre at du føler deg engstelig?, Her er hva du trenger å vite om Aquaphobia
Behandling
Hvis de nevnte symptomene forblir vedvarende for mer enn seks måneder til det punktet at de begynner å forstyrre persons livskvalitet, så de bør umiddelbart ta kontakt med sin fastlege. Man kan også besøke en psykiater hvis de føler behov for å gjøre det.
Systematisk Desensitivisering – Den mest pålitelige og praktiserte en form for terapi er Systemet Desensitivisering. Personen er laget for å møte sin frykt for edderkopper og takle det på en strategisk måte., Avslapping teknikker undervist i denne behandlingen inkluderer puste kontroll, muskelkontroll og meditasjon. Det primære målet med denne behandlingen er å redusere frykt ved å maksimere eksponeringen i en kontrollert og avslappet miljø til den personen er til slutt konfrontert med sin fobi.
I noen tilfeller, terapeuter anbefaler medication sammen terapi. (Foto: Getty Images/Thinkstock)
Kognitiv atferdsterapi (CBT) – CBT er den vanligste terapi når det gjelder å behandle fobier og kognitiv atferds problemer. Terapeuten hjelper lidende i å peke ut roten av arachnophobia., CBT endrer negative tanker med mer positive og utholdelig tanker.
Medisiner – I noen tilfeller, terapeuter anbefaler medication sammen terapi. Anti-depressiva og anti-angst piller er vanligvis foreskrives til pasienter med ekstrem symptomer.
OGSÅ LESE | Tokophobia: Alt du trenger å vite om frykten for graviditet
Konklusjon
«Jo mer du lærer om edderkopper, jo mer sannsynlig er du til å overvinne din frykt. Edderkopper er stort sett ufarlig for mennesker som de vanligvis spiser insekter og andre skadedyr-lignende skapninger., Imidlertid, i noen tilfeller, edderkopp bitt kan forårsake allergiske reaksjoner, med black widow og brown recluse edderkopper å være giftig. Prøv og unngå å gå i områder som er infisert av edderkopper, holde ditt hjem og din garasje gratis fra spindelvev og snakk med dine nærmeste om din fobi og søker deres forståelse og tålmodighet når det er nødvendig,» konkluderer hun.
📣 The Indian Express er nå på Telegram. Klikk her for å delta i vår kanal (@indianexpress) og holde deg oppdatert med de siste overskrifter
For alle de nyeste Livsstil Nyheter, last ned Indian Express App.