Hvis barnet har bursdag kommer opp, og de kan bare ikke slutte å snakke om det, det er en god indikasjon forventning er mer enn de kan bære.
på samme måte, en lur-gratis dag brukt på å spille kunne forlate barnet for kablet å sovne eller forbli sovende. De er midlertidige forstyrrelser som du kan gjøre sporadiske justering.,
Leter du mer langsiktig, babyen kan våkne i løpet av natten og nekter å gå tilbake til å sove til deg klem eller rock dem, selv når de nærmer 6 måneders alder. Dette betyr at barnet har sannsynligvis ikke har lært til selv å berolige om natten.
Selv-beroligende skjer når barn lærer å roe seg selv heller enn å stole på noen andre. Å lære et barn til selv å berolige er ikke det samme som å spørre barnet ditt til å «rope det ut.»
søvnapné
søvnapné er skremmende fordi barnet ofte slutter å puste, for perioder på 10 sekunder eller mer mens du sover., I de fleste tilfeller, vil barnet ha ingen anelse om at dette skjer.
Du kan også legge merke til at barnet ditt snores høyt, sover med munnen åpen, og er alt for trøtt i løpet av dagen. Hvis du legger merke til at dette skjer med ditt barn, kan du se legen din så snart som mulig.
søvnapné kan føre til læring og atferd problemstillinger og til og med hjerteproblemer. Sørg for å søke hjelp dersom du merker tegn på barnet.
Rastløse ben syndrom
Rastløs leg syndrome (RLS) var tenkt å være en voksen problem, men forskning viser at det noen ganger begynner i barndommen.,
Ditt barn kan klage over å ha «den wiggles,» eller følelsen av å ha en bug krabbe på dem, og de kan endres posisjoner i sengen ofte å finne noen lindring. Noen barn trenger faktisk ikke merke til de er ubehagelig, men de opplever dårlig søvn som et resultat av RLS.
Det finnes en rekke behandlinger for RLS, selv om mange av dem ikke har vært godt studert hos barn. I voksne, disse inkluderer både vitamin kosttilskudd og medisiner. Snakk med legen din om hva som er riktig for deg.,
Night terrors
Night terrors er mer enn bare et mareritt, og de kan skremme alle i familien.
vanligere hos barn enn voksne, night terrors føre en person til å få opp plutselig fra hvilemodus vises intenst redd eller urolig og ofte gråt, roping, og av og til søvngjengeri. Vanligvis er de ikke virkelig våken, og de fleste barn ikke engang husker episoden.
de Fleste av tiden, night terrors skje under non-REM søvn — ca 90 minutter etter at barnet går i hvilemodus., Det er ingen behandling for night terrors, men du kan bidra til å minimere sannsynligheten for at de vil skje ved å stikke til en søvn planlegge og holde nattlige forstyrrelser til et minimum.