Fitness sko har utviklet seg. Ikke lenger kalt «cross-trenere» eller «aerobic sko,» training sko er en kategori av sko designet for å gi beskyttelse for et utvalg av fitness-aktiviteter. Denne type fottøy er egnet for vektløfting, et utvalg fitness klasser, noen racquet sports og samlet bruk i helse-klubben. Trening sko gi demping, samt varierende grad av stabilitet enheter for å beskytte føttene og anklene., Trening sko er det jack-of-all-trades slik at de kan fungere godt i en rekke aktiviteter, men hvis du deltar i en bestemt idrett som løping eller basketball, mer enn 2 ganger per uke, så bør du ha et sport-spesifikke sko for at så vel.
Som med alle sko, en komfortabel passform er første prioritet når du velger en sko. Andre hensyn er:
- overlær som er mer holdbare enn syntetiske materialer, men mesh overdel gi bedre luft og ventilasjon.,
- Ikke-merking outsoles er viktig for de som spiller domstolen sport
- Mange modeller har avtagbare footbeds (også kalt sokk fôr) som gjør det mulig for tillegg av en mer støttende innersåle eller tilpassede såler
- Noen merker tilbyr større størrelser