Cocktailer
de Fleste restaurant kjedenes mojitos, Moskva muldyr, og margaritas levere 200 til 300 kalorier. Chili Jordbær eller Mango Patrón Margarita treff 360. Men en klassisk margarita—tequila, lime, triple sec—i et lite glass kutt det meste av sukker og svever rundt 200 kalorier.
Frosne blandet drinker liker piña coladas vanligvis strekker seg fra 500 til 900 kalorier. Det er hva alkohol, sukker, is og fløte eller kokosmelk vil gjøre., En Cheesecake Factory Jordbær Creamsicle tilsatt milkshake (930 kalorier) har mer enn en dag er mettet fett, og en estimert 13 ts av tilsatt sukker.
Et par cocktails—en klassisk martini eller Manhattan, for eksempel—er ikke sannsynlig å gjøre mer skade enn en 6 oz. glass vin.
Vin eller Øl
Forvente rundt 150 kalorier i en 6 oz. glass rød eller hvit vin. Men en 9 oz. helle har 220. Og sangria kan treffe 200 til 300 kalorier, takk til frukt, juice, brennevin, eller sukker.
Øl også starter på 150 kalorier for en 12 oz., kan eller flaske (100 kalorier for en lys øl). Men kalorier klatre til 200 til 250 i et 16-å-20 oz. utkast hell.
husk: høyere alkohol øl, som Lagunitas IPA eller Samuel Adams Rebel IPA, starter på rundt 200 kalorier for bare 12 oz. Ditto for mange vanskelig sidere, som Angry Orchard Skarpe Apple.
Vil du ha flere tall?, Find your drink in our chart:
- Light Beer
- Beer
- Flavored Malt Beverages & Hard Sodas
- Hard Seltzer
- Hard Cider
- Wine
- Non-Alcoholic
- Liquor & Liqueur
- Restaurant Mixed Drinks
| Light Beer (12 oz., | |
| Coors Light | 100 |
| Corona Light | 100 |
| Kirin Light | 100 |
| Michelob Ultra | 100 |
| Michelob Ultra Lime Cactus | 100 |
| Miller Lite | 100 |
| Natural Light | 100 |
| Bud Light | 110 |
| Miller High Life Light | 110 |
| Bud Light Lime | 120 |
| Michelob Light | 120 |
| Sam Adams Light | 120 |
| Beer (12 oz.,ck Top Honeycrisp Apple Wheat | 180 |
| Shock Top Raspberry Wheat | 180 |
| Sierra Nevada Pale Ale | 180 |
| Sierra Nevada Porter | 180 |
| Lagunitas IPA | 190 |
| New Belgium Ranger IPA | 190 |
| Samuel Adams Octoberfest | 190 |
| Samuel Adams Winter Lager | 190 |
| Sierra Nevada Hop Hunter IPA | 190 |
| Ballast Point Sculpin India Pale Ale | 200 |
| Leffe Blonde (11.,2 oz., | |
| New Belgium Trippel Belgian Style Ale | 220 |
| Boulevard Tank 7 Farmhouse Ale | 230 |
| New Belgium Rampant Imperial IPA | 230 |
| Sierra Nevada Torpedo Extra IPA | 240 |
| Allagash Black Belgian Style Stout | 250 |
| Founders Breakfast Stout | 270 |
| Victory Golden Monkey | 270 |
| Brooklyn Brewery Black Chocolate Stout | 320 |
| Flavored Malt Beverages & Hard Sodas (11-12 oz., med mindre annet er opplyst) | Kalorier |
| Mike Lite Hardt Lemonade | 150 |
| Henry ‘ s Hard Oransje Brus | 190 |
| Bud Light Lime, Sitron-Ade-Rita (8 oz.) | 200 |
| Bud Light Lime Mang-O-Rita (8 oz.) | 200 |
| Bud Light Lime Halm-Ber-Rita (8 oz.,) | 200 |
| Best Damn Cherry Cola | 210 |
| Bud Light Lime Straw-Ber-Rita Splash | 210 |
| Smirnoff Ice Original | 210 |
| Bartles & Jaymes Fuzzy Navel | 220 |
| Bud Light Lime Lime-A-Rita (8 oz.,) | 220 |
| henry er Vanskelig Cherry Cola | 220 |
| henry er Vanskelig Ginger Ale | 220 |
| mike er Vanskelig Lemonade | 220 |
| Mike er Vanskelig Mango Punch | 230 |
| Bartles & Jaymes Margarita | 240 |
| Beste Jævla Rot Øl | 240 |
| Bartles & Jaymes Piña Colada | 250 |
| Vanskelig Seltzer (12 oz.,) |
Calories |
| Michelob Ultra Light | 120 |
| Strongbow Gold Apple | 170 |
| Stella Artois Cidre | 180 |
| Angry Orchard Crisp Apple | 190 |
| Johnny Appleseed | 210 |
| Wine (6 oz., unless noted) | Calories |
| Skinnygirl¹ | 120 |
| Arbor Mist Chardonnay Peach (8 oz.) | 150 |
| Arbor Mist Pinot Grigio White Pear (8 oz.,) | 150 |
| Red (Merlot, Pinot Noir, Syrah, Zinfandel, etc.)¹ | 150 |
| White (Chardonnay, Pinot Grigio, Riesling, etc.)¹ | 150 |
| Arbor Mist White Zinfandel Strawberry (8 oz.) | 160 |
| Korbel Brut California Champagne | 160 |
| Skinnygirl Sangria | 160 |
| Arbor Mist Arborita (8 oz.)¹ | 170 |
| Sweet dessert (3.5 oz.) | 170 |
| Barefoot Refresh Perfectly Pink Spritzer (8 oz.,) | 180 |
| White, late harvest | 210 |
| Non-Alcoholic (12 oz., unless noted) | Calories |
| Busch NA | 60 |
| Coors Non-Alcoholic | 60 |
| Fre Alcohol-Removed Wine (6 oz.)¹ | 60 |
| O’Doul’s Non-Alcoholic Brew | 70 |
| O’Doul’s Amber Non-Alcoholic Brew | 90 |
| St. Pauli N.A. | 90 |
| Liquor & Liqueur (1.5 oz.) | Calories |
| Pimm’s No.,argarita | 340 |
| Chili ‘ s Mango eller Jordbær Patrón Margarita | 360 |
| Red Robin Long Island iste | 400 |
| The Cheesecake Factory Piña Colada | 490 |
| Rød Hummer Jordras | 540 |
| Red Robin Blue Moon Øl Riste | 650 |
| Red Robin Baileys Irish Cream Riste | 720 |
| The Cheesecake Factory Jordbær Creamsicle | 930 |
1 Gjennomsnitt på mer enn ett utvalg., Merk: de Fleste kalorier er avrundet til nærmeste 10.
Kilder: informasjon om selskapet og de AMERIKANSKE Department of Agriculture.
Bilder: fotolia.com: © mateusz (drink), © eksklusiv-design (vin).
Finne denne artikkelen interessant og nyttig? Ernæring Handling Healthletter abonnenter regelmessig få lyd, tidsriktig informasjon om å bo sunt med kosthold og trening, oppskrifter, og detaljerte analyser av sunn og usunn mat i supermarkeder og restauranter., Dersom du ikke allerede abonnerer på verdens mest populære ernæring nyhetsbrev, klikk her for å bli med hundrevis av tusenvis av andre helse-bevisste forbrukere.