Inneholder antioksidanter
Spisskummen frø inneholder naturlig forekommende stoffer som virker som antioksidanter. Det betyr at disse stoffene (kalt apigenin og luteolin) holder du den lille frie radikaler som angriper friske celler fra å være vellykket. Antioksidanter hjelpe deg å føle deg sunnere og mer energisk, og de bidrar til å holde huden din ser alderen.
Har kreft egenskaper
Spisskummen ser ut til å ha muligheten til å holde kreft celler fra multiplisere, i henhold til noen eksperimenter., I en studie, rotter som ble matet spisskummen ble beskyttet fra kreft i tykktarmen. Forskere i en annen studie fant at av de ni populære urter og krydder, basilikum og spisskummen var den mektigste anticarcinogen planter.
Kan hjelpe behandle diaré
Tradisjonell medisin utøvere har anbefalt spisskummen for behandling av diaré i århundrer. Vestlig medisin er i ferd med å feste seg til denne fordelen av karve.
Et utdrag av spisskummen frø ble gitt til rotter som opplever diaré. Forskerne konkluderte med at ekstrakt bidratt til å kurere sine symptomer.,
Hjelper kontroll blod sukker
Spisskummen ble brukt som en del av en urte narkotika prøveversjon for diabetes. Stoffet har hjulpet folk med diabetes til å administrere deres tilstand.
Diabetiker dyr i laboratorium studier ble også funnet å dra nytte av å konsumere spisskummen. Det er generelt akseptert at spisskummen olje er en hypoglycemic middel.
Bekjemper bakterier og parasitter
oljen hentet fra spisskummen frø har blitt brukt som en effektiv larvicide og antiseptisk middel. Olje-selv dreper stammer av bakterier som er resistente mot andre antiseptiske., Forskere tror at spisskummen kunne bidra til å drepe skadelige bakterier som prøver å angripe ditt immunforsvar. Dette kan forklare hvorfor spisskummen har vært brukt som konserveringsmiddel i mat i århundrer.
Har en anti-inflammatorisk effekt
De aktive ingrediensene i spisskummen frø har en anti-inflammatorisk, antiseptisk effekt. Dette betyr at hvis du har smerte eller betennelse som utløser andre forhold, spisskummen i kostholdet ditt kan motvirke effektene.
Den essensielle olje av spisskummen alene ble ikke funnet å ha anti-inflammatorisk egenskaper., Men spisskummen frø seg arbeidet for å redusere smerter og betennelser i et laboratorium studie gjort på rotter.
Kan hjelpe lavere kolesterol
En hypolipidemic er et stoff som hjelper kroppen å kontrollere høye nivåer av fettstoffer som såret ditt hjerte og kolesterol nivåer. Spisskummen er vurdert til å ha hypolipidemic egenskaper.
Et kosttilskudd av spisskummen pulver blandet i yoghurt bidratt til å redusere kolesterol i en studie. En annen gruppe av mennesker med høyt kolesterol hadde gode resultater etter konsumere spisskummen.,
Aids i vekttap
Flere av konsernets studier har sett på måter spisskummen kan hjelpe deg å miste vekt. Mer forskning er nødvendig, men resultatene av disse studiene er lovende. Overvektige kvinner som ble gitt spisskummen pulver og spiste en sunn diett viste forbedring i deres vekt og vitale mål. En annen studie viste at en blandet befolkning av overvektige menn og kvinner så forbedring i deres vekt lik tar en populær diett pille.,
Forbedrer symptomer på IBS
Forskere har evaluert spisskummen pakke for behandling av kramper, fordøyelseskanal kramper, kvalme og oppblåsthet assosiert med irritabel tarm-syndrom (IBS). Spisskummen ekstrakt var i stand til å behandle disse symptomene så lenge deltakerne ble for tidkrevende i en studie. Det er så effektiv at forskerne håper spisskummen kan være en effektiv erstatning for folk som ikke har råd til dyre reseptbelagte legemidler for å behandle sine IBS.
Øker minne
Spisskummen kan hjelpe kroppen ved å stimulere sentralnervesystemet ditt til å bli mer effektive., Dette kan resultere i en skarpere minne og større kontroll over dine lemmer. Spisskummen kan selv være i stand til å bidra til å behandle Parkinson ‘ s sykdom på grunn av sitt bidrag til kroppens sentrale nervesystemet fungerer.
Oppsummering
Spisskummen har en rekke fordeler alt fra å bidra til å bedre fordøyelsen til å øke din hukommelse. Spisskummen kan også hindre at kreftceller fra multiplisere og bidra til å redusere smerter med sin anti-inflammatoriske egenskaper.