Sunn Tyrkia Salat Wraps

Sunn Tyrkia Salat Wraps

Enkel Sunn Tyrkia Salat Wraps Oppskrift

Salat wraps eller salat kopper er en fantastisk måte å nyte en sunn Asiatisk måltid som er lastet med friske smaker og teksturer. Sunn tyrkia salat wraps er det perfekte eksempel på å spise en salat i en annen form som er tilfredsstillende uten kalorier. Klagen er lav karbo og lite fett komponenter til disse tyrkia salat kopper. Frisk salat er kjølig, friskt og crunchy., Bruker ice berg salat, bib salat eller en salat som lar deg bryte deilig fyll i. Bakken kalkun er magert og lite fett, som er smaksatt med all fersk hvitløk og krydder. Det er så mange grunner til hvorfor dette er en så populær oppskrift for tyrkia salat wraps. En fersk bite og du vil bli hekta og seriøst, du vil ikke gå glipp av alle karbohydrater og fett!, Klikk Her for —> Mer Sunn Salat Wrap Oppskrifter og Lett Asiatiske Oppskrifter

Video: Sunn Tyrkia Salat Wraps Oppskrift:

Klikk Her for –> Enkel Kylling Salat Wraps RecipeLow Carb –> Sriracha Kylling Salat Kopper Oppskrift

Dette sunn salat kopper oppskriften ble opprinnelig publisert i 2018 og re-publisert i 2019 oppdatert med video., or Oyster Sauce

  • 1 teaspoon (5 ml) sesame oil
  • 2 teaspoons (10 ml) rice vinegar or distilled white vinegar (for gluten free)
  • 2 green onions , minced
  • salt , to taste
  • ground black pepper , to taste
  • fresh lettuce leaves
  • Instructions

    • In large heated pan, add oil., Tilsett løk, hvitløk og ingefær, og stek til gjennomskinnelig.
    • Legg til bakken, tyrkia og stek i ca 3 minutter, eller til det er lett brunet. Tilsett soyasaus, hoisin eller østers saus, og sesamolje, ris eddik og kombinere med kalkun kjøtt.
    • Legg paprika og vårløk, og stek i ca 5 minutter eller til alt er kombinert godt og tyrkia er kokt igjennom. Legg til ekstra salt og pepper etter smak.,

      Du kan tjene fyllet mens det er varmt, eller la det avkjøles. Serveres med salat blader.,

    Video

    Course: Appetizer, Main Course, Side Dish
    Cuisine: American, Asian

    Nutrition

    Calories: 206kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 28g | Fat: 7g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 62mg | Sodium: 441mg | Potassium: 458mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1020IU | Vitamin C: 40.4mg | Calcium: 14mg | Iron: 1.,3mg

    Here’s another great lettuce wrap recipe to enjoy!

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *