Seig, lett søtet og utrolig deilig, disse sunn vegansk havregryn informasjonskapsler er perfekt til frokost, mellommåltid og dessert. De er ikke bare vegansk, men de er super enkel å lage, med kun 5 ingredienser som kreves, og mindre enn 20 minutter fra start til slutt!,
Ja, det er en annen cookie oppskrift, og akkurat som min kikert informasjonskapsler og mandel mel peanut butter cookies, disse cookies er laget ved å bruke sunne ingredienser for en feel good behandle som FAKTISK er næringsrik!
Så Hva er å elske om disse informasjonskapslene?
- det er Ikke bare disse informasjonskapslene deilig, men disse kan bare være en av de mest lett vegetarisk havregryn informasjonskapsler jeg noensinne har laget. Bare 5 vanlige ingrediensene som trengs, ingen rare ting her, lover!
- Sunn vegansk havregryn informasjonskapsler???, Umm du satser! Disse informasjonskapslene er lastet med sunt havre, usøtet applesauce for å gjøre dem oljefrie og smør gratis også! Pluss, jeg bruker bare ren lønnesirup å blidgjøre disse deilige godbiter, med noen valgfrie vegansk sjokolade chips hvis du har en søt tann.
- Allergen vennlig! Så vi vet allerede at disse cookies er veganer og olje-fri, men de er også glutenfri (bare sørg for å ta sertifisert glutenfri havre) og mutter gratis, noe som gjør dem til skolen sikker og trygg arbeidsplass.,
Hvordan å lage disse informasjonskapslene
(Dette er et sammendrag med trinn for trinn bilder, full oppskrift målinger og instruksjonene er i oppskriften kort nedenfor.)
Begynn med å samle dine ingredienser. Alt du trenger er 5 vanlige ingredienser, pluss en ekstra fyll i, hvis det er ønskelig. (Jeg liker sjokolade chips!,)
Legg til den rullet havre til en foodprocessor eller blender og forsiktig prosessen til brutt ned og smuldrete, med noen floury biter, men IKKE over prosessen. Ønsker du ikke å lage havre mel, du bare ønsker å bryte dem ned nok til å holde sammen når du gjør ditt cookies. (bilder 1-2)
Overføre havre til en bakebolle og tilsett deretter resten av ingrediensene, BORTSETT fra din valgfritt fyll. Bland godt., (bilder 3-5)
Nå kan du legge sjokolade-chips, rosiner eller filler av valget, hvis du bruker, og bland til å distribuere. (bilder 6-7)
del opp deigen i 10 informasjonskapsler og rulle til kuler, og du kan plassere hver og en ned på din forberedt baking skuffen. (bilde 8)
Bruk baksiden av en skje til å trykke ned hver av vegansk havregryn cookies inn en flatskjerm cookie form., Bruk den andre hånden til å bidra til å forme cookie inn i en runde/plate form som du trykker ned, hvis det er nødvendig for å hindre dem fra å bryte. (foto 9)
EKSPERT TIPS: Bruk våte hender til å rulle deigen til baller for å forhindre fastkjøring.
Når flate, bake cookies for 10-12 minutter og fjerne fra ovnen. La avkjøles litt før du overfører til en avkjøling rack for å stille inn. (bilder 10-11)
MERK: cookies kan vises under en gjort når du først tar dem ut av ovnen, men de vil stivne, og angi en gang avkjølt.,
Nyte dem dukket ned i et glass melk eller på egenhånd.
Lagring & Hvor lenge holder de?
Når helt avkjølt, lagre din vegansk havregryn informasjonskapsler i en forseglet beholder eller tett innpakket i plastfolie ved romtemperatur. Sørg for å dekke dem for å hindre dem fra å bli for tørr.
Disse smaker best på dag en og to, men vil holde ved romtemperatur i 2-3 dager., Eller oppbevares i kjøleskap i opp til 1 uke i en lukket beholder.
Alternativt kan du fryse disse informasjonskapslene i en lufttett beholder (når de er helt avkjølt) for opp til 3 måneder. Separat informasjonskapselen lag med pergament papir for å hindre stikker.
Variasjoner
- ikke sub havren for havre mel. Teksturen er best når det er noen chunkier havre stykker hele.
- sørge for å bruke sertifisert glutenfri havre, hvis det er nødvendig for gluten intoleranse.,
- Føl deg fri til å sub halve eller hele kanel for muskat eller ingefær eller hoppe over det, hvis ønskelig.
- Du kan sub sjokolade chips for rosiner, tørkede tranebær, eller hakkede nøtter, men prøv og ikke overstige 1 / 4 kopp, uansett hvilken du velger. Eller hoppe over fylle i sin helhet.
– Ekspert Tips
– >
- ikke over prosessen havre. Du ønsker ikke å gjøre mel eller dette vil endre strukturen av din havregryn cookies.
- Bruk våte hender til å forme dine cookie deigen til kuler. Dette vil bidra til å forhindre dem fra å holde seg til dine hender, og gjøre dem lett å rulle.,
- Når du trykker på dine cookies ned, gjør det forsiktig, for å unngå å bryte dem. Bruk den andre hånden til å bidra til å forme kantene i en rund cookie hvis de ikke holder godt på kantene.
- bruk ikke mer enn 1/4 kopp fylle ins, enten det er sjokolade chips, rosiner eller annet fyll. For mye av noe fyll inn vil gjøre dem tøffere å holde sammen.
- ikke over bake cookies. For seig havregryn cookies, de skal være litt under bakt. De kan vises under en gjort, men sørg for ikke å over bake for å hindre dem fra å bli tørr., Kantene vil bli fastere og sentrum vil være myke.
- La dem hvile i romtemperatur i minst 5-10 minutter etter baking. Denne korte cool down periode vil firmaet opp dine informasjonskapsler, og la dem helt stille.
Mer havregryn cookie variasjoner til å prøve!
– >
- Zucchini Vegansk Havregryn Informasjonskapsler
- Vegansk Havregryn Gresskar Informasjonskapsler
- Tranebær Havregryn Informasjonskapsler
- Peanut Smør Havregryn Informasjonskapsler
Hvis du har prøvd denne oppskriften, vennligst gi meg beskjed om det i kommentarfeltet nedenfor. Jeg har alltid elsker å høre fra deg!, Ikke glem å Abonnere på Denne Sunne Kjøkken til å være blant de første til å få min nye oppskrifter! Du kan også FØLGE MEG på Facebook, Instagram, Pinterest og Twitter for å se flere deilige mat-og få alle de siste oppdateringene.
Buon appetito,
Rosa
– >
Sunn Vegansk Havregryn Informasjonskapsler
Instructions
-
Line a baking sheet with parchment paper and preheat your oven to 350 degrees F.,
-
Legg til i havre til en food prosessor og forsiktig prosessen til havre er finhakket, med noen floury biter, men ikke over prosessen i mel.
-
Overføre havre til en bakebolle og tilsett resten av ingrediensene, bortsett fra for din valgfritt fyll. Bland godt å fordele. Nå kan du legge dine fyll ut av valget, hvis du skal bruke og bland godt.,
-
Dele dine cookie deigen i 10 cookies, rulle ut en ball i hendene (bruk våte hender ikke kleber), og legg deretter ned på stekeplate. Nå, ved å bruke baksiden av en skje, trykk forsiktig hver cookie ned og forme sider i en rund cookie, hvis det er nødvendig.
-
Stek i 10-12 minutter og fjerne fra ovnen. (De vil se under har gjort.,) La dem avkjøles i minst 5 minutter, og deretter overføre til en avkjøling rack til kule for en ytterligere 5-10 minutter for å få dine cookies for å helt stille og firmaet opp. Nyt!
Notater
Bruk våte hender til å forme dine cookie deigen til kuler. Dette vil bidra til å forhindre dem fra å holde seg til dine hender, og gjøre dem lett å rulle.
Når du trykker på dine cookies ned, gjør det forsiktig, for å unngå å bryte dem., Bruk den andre hånden til å bidra til å forme kantene i en rund cookie hvis de ikke holder godt på kantene.
bruk ikke mer enn 1/4 kopp fylle ins, enten det er sjokolade chips, rosiner eller annet fyll. For mye av noe fyll inn vil gjøre dem tøffere å holde sammen.
ikke over bake cookies. For seig havregryn cookies, de skal være litt under bakt. De kan vises under en gjort, men sørg for ikke å over bake for å hindre dem fra å bli tørr. Kantene vil bli fastere og sentrum vil være myke.,
La dem hvile i romtemperatur i minst 5-10 minutter etter baking. Denne korte cool down periode vil firmaet opp dine informasjonskapsler, og la dem helt stille.
Cookies holde i 2-3 dager i kjøleskap, opp til 1 uke i kjøleskap, eller fryse i opp til 3 måneder.,