du kan holde deg frisk kan til tider være utfordrende fordi mange av de sunne alternativer til deilige måltider er ikke like god som the real thing. Men, det er nok av sunne alternativer som er like deilig som den opprinnelige retten.
Biff burgere er elsket av de fleste mennesker. Problemet med dem er at de er svært fetende. Dette er fordi de er vanligvis stekt og biff er høy i fett., Tyrkia hamburgere er laget av en mye mer effektiv kjøtt som betyr at de er mye mindre fetende.
Smak
Det er mange forskjellige oppskrifter tilgjengelig for tyrkia burgere, og mange av dem smaker godt. Hvis du liker biff hamburgere så bør du være i stand til å finne en kalkun burger oppskrift som du liker. Den smaker ikke så forskjellige når krydder og krydder er lagt til. Strukturen er også svært lik, som ikke skal føre til noen klager.
Er De Egentlig Sunt?
Mange mennesker vil ønske å vite om tyrkia burgere er virkelig sunnere enn en biff burger., Dette er egentlig ikke et enkelt spørsmål å svare på. Hvis du kjøpe pre-laget hamburgere så må du velge nøye. Ganske ofte billigere tyrkia burgere vil bli gjort med en høy andel av mørkt kjøtt og jevnere hud.
Huden spesielt er høy i fett, og selv om resten av kjøttet kan være mager kan det påvirke fett innhold av burgere. Ved å velge høyere kvalitet tyrkia burgere vil sikre at de er bedre for deg. Hvis du spiser en kalkun burger inneholder hud da ville det normalt være bedre å velge en mager kutt av biff.,
å Lage Dine Egne Burgere
Hvis du liker å lage din egen mat så kan du også lage din egen tyrkia burgere. Alt du trenger er noen bakken mager kalkun kjøtt, som kan være blandet med krydder og krydder for å gjøre det smaker enda bedre.
Det beste med å lage dine egne burgere er at du vet sikkert hva som er i dem. Dette betyr at det er mulig å unngå eventuelle lav kvalitet på kjøtt.
Helse Fordeler
Ikke bare er tyrkia magert kjøtt, men det er også en god kilde til protein. Bakken tyrkia inneholder også mineraler og vitaminer som vitamin B6., De helsemessige fordelene vil bli forbedret når du velger en god burger.
noe Som er Bedre?
Så lenge du kjøpe høy kvalitet lean tyrkia, så det er sunnere enn en all-beef-burger. Kjøttet i burger bør være mest hvitt kjøtt. Så lenge du er nøye, vil du være i stand til å kjøpe sunn tyrkia burgere.
Dette vil alltid være litt vanskeligere når du velger frossen kalkun burgere. Mange frosne burgere inneholde høye mengder av salt og andre tilsetningsstoffer som kan være en risiko.,
Tyrkia burgere er sunt, men du må sikre at du velger den sunneste burgere tilgjengelig. Ved å spise tyrkia burgere du kan nyte burgere uten å forårsake noen skade for helsen din.