Her er hvordan å gjøre søtpotet frites: det beste du har hjemme! De er utrolige: bakt til sprø og erfarne til perfeksjon.
Hei, yngel elskere. Møt vår nye favoritt sunn pommes frites: Verdens Beste søtpotet Frites! Ok, vi skal innrømme: vi har ikke foretatt en vitenskapelig undersøkelse for å bekrefte denne påstanden. Men: vi har gjort mye av hjemmelaget pommes frites., Faktisk, du kan ringe oss yngel eksperter. Denne oppskriften er et resultat av mange års forskning: vår søken for å finne den beste sprø bakt søtpotet frites du kan gjøre hjemme! All vår kunnskap fra vanlige pommes frites oversettes til denne master oppskrift, pluss en liten hemmelighet på hvordan å gjøre dem sprø.
4 triks for å crispy bakt søtpotet frites
Det er mange mennesker som hevder å ha hemmeligheten til beste bakt søtpotet frites. Her er problemet med søtpoteter: de har mer fuktighet enn en typisk russet potet., Så det er vanskelig å få dem til å skarpe opp med mindre du dypt stek dem. Her er fire triks som gjør bakt søtpotet frites komme ut crispy:
- trekke i 10 minutter i kaldt vann. Dette fungerer virkelig! Soaking fjerner overflødig potet stivelse, noe som resulterer i maksimal crispiness. Den beste delen: du kan gjøre dette mens du forvarme ovnen, så det er ingen tid som går tapt.
- Pels i cornstarch. Cornstarch bidrar til å danne en sprø belegg for søtpoteter, som kan slå seige og halte i ovnen, i motsetning til en russet potet.
- Sted på pergament papir., Ikke bruk en Silpat eller silicon stekeplate, noe som kan gjøre for seige pommes frites! Papir er veien å gå.
- Spredt fra hverandre på stekeplate. Spre pommes frites så langt fra hverandre på stekeplate som mulig: dette gir maksimal luftstrøm og forbedrer crispiness. Bake maksimalt 2 kg poteter i ovnen samtidig.
Ingredienser for søtpotet frites
Disse søtpotet frites trenger kun noen få ingredienser for å lage stek perfeksjon., Her er hva du trenger:
- Små til medium søtpoteter: Veier ut 2 pounds når du kjøper dem: de varierer i størrelse mye, så er det enkleste å angi vekt. Noen søte poteter kan bli stor: disse er vanskelig å klippe og ikke gjøre ganske pommes frites. Se for små til medium store søtpoteter for den som ser best ut pommes frites.,
- Olivenolje
- Hvitløk pulver og løk pulver
- Cornstarch
- Salt
Hvordan å kutte pommes frites for hånd på
Kutte frites er enkel: men det er noen triks! For søtpotet frites, vi liker å forlate skreller på. På den måten får du alle de næringsstoffer og ikke trenger å kaste bort tid på å gjøre det! Her er vår metode og se nedenfor for en video:
- Skjær av endene av hver potet, og deretter kutte ut en del av siden for å lage en base.,
- Legg potet halvparten kuttet ned og kuttet en 3/8-tommers stykke, og deretter lå på skive på sin side, og skjær den opp i flere lange 3/8-tommers brede strimler.
- Gjenta til alle poteter har blitt kuttet i pommes frites!
Skjæring søtpotet frites med en yngel cutter
Du kan også bruke en yngel cutter kutte pommes frites! Dette er bare for de mest alvorlige av hjem kokker, fordi det er en unitasker (bare bra for en ting) og ganske store. Vi fikk en, fordi vi gjør mye pommes frites rundt her! Det gjør for vakkert perfekt pommes frites., Her er noen notater:
- søtpoteter er vanskeligere å kutte med en yngel cutter enn russet poteter. Søtpoteter er mye tøffere enn russets, så de tar mye mer styrke til å passere gjennom den kutter. Vi slet med her, men til slutt gjorde det arbeid (med Alex muskler). Vi trenger ikke nødvendigvis anbefaler deg å bruke en yngel kutter, men det fungerte.
- yngelen cutter fungerer glimrende for russets og andre grønnsaker. Her er en link til den franske yngel kutter vi bruker.,
Hvorfor disse er friske søtpotet frites
Disse søtpotet frites ikke er stekt, så vi tror du kan ringe dem friske pommes frites! Her er grunnen til at dette er en sunn, hel mat versjon av standard komfort-mat:
- vil Du bare bruke søtpoteter, minimal olivenolje og litt salt. Disse er alle friske, hele mat ingredienser. De er i utgangspunktet stekte poteter!
- servering størrelse er moderat., Servering størrelse er mye mindre enn en restaurant ville tjene, slik at det bidrar til å holde kaloriene nede.
Krydder og dyppe søtpotet frites
Når du har klippet deg pommes frites, erfarne og bakt dem: du får lyst til å begynne å snike biter rett ut av bakervarer ark! Faktisk, det er vanskelig å faktisk få dem på bordet vårt, fordi vi ønsker å sluke denne sunne siderett så raskt. Du definitivt trenger ikke en dipping saus med disse., Men hvis du elsker en liten sans (som vi gjør), her er noen krydder mikser og sauser for å dyppe:
- fransk Stek Krydder Legger til en pop av smak til hjemmelaget pommes frites! Vi har lagt til bare et dryss.
- Aioli Oppskrift eller Hvitløk Mayo Aioli er perfekt for pommes frites! Gjøre det på den tradisjonelle måten, eller bruk vår raskere juksemaker ‘ s metode (hvitløk mayo, som vist på bildene).
- Pesto Aioli Våre favoritt-flavored aioli smaker akkurat som en kremet pesto!
- gresk Frites Topp dem med fetaost og urter som disse greske pommes frites!,
- Kremet Koriander Saus, Kremet Koriander Dressing eller Cilantro Kalk Ranch Lyse grønn koriander saus også par godt med søtpotet: her er tre forskjellige versjoner.
Dette søtpotet frites oppskriften er…
Vegetarianer, veganer, plante-baserte, meieri-gratis og gluten-fri.,
skriv Ut
Beskrivelse
Her er hvordan å gjøre søtpotet frites: det beste du har hjemme! De er utrolige: bakt til sprø og erfarne til perfeksjon.,
Ingredienser
- 2 pund små til medium søtpoteter*
- 2 ss olivenolje
- 1 ts hvitløk pulver
- 1/2 ts løk pulver
- 1 teskje kosher salt
- 3 ss maisstivelse
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 425 grader Fahrenheit. Jevnt plass ovnen stativer for å sikre jevn tilberedning.
- Skjær poteter til pommes frites: (Se denne videoen eller bruk en yngel cutter.) Vask potetene og la skinnet på., Skjær av endene av hver potet, og deretter kutte ut en del av siden for å lage en base. Legg potet halvparten kuttet ned og kuttet en 3/8-tommers stykke, og deretter lå på skive på sin side, og skjær den opp i flere lange strimler. Gjenta til alle poteter har blitt kuttet i pommes frites. Bitene kan være ujevn, men målet for som uniform med tykkelse som mulig**. Se video for fullstendige instruksjoner!
- Bløt i kaldt vann (10 minutter): Sted kuttet pommes frites i en medium bolle og skyll med kaldt vann inntil vannet er klart., Fyll bollen med kaldt vann og la det hvile i 10 minutter mens ovnen preheats). Da avløp potetene og tørk dem grundig med en ren tallerken håndkle.
- Sesongen frites: Sted frites i en stor bolle; penslet med olivenolje, tilsett hvitløk pulver, løk pulver, kosher salt, og cornstarch. Bland godt til å kombinere. Linje to bakervarer ark med pergament papir. Spre pommes frites på papir, og du kan plassere dem langt fra hverandre som mulig.
- Bake: Stek 15 minutter på den ene siden. Ta brettene ut av ovnen og snu pommes frites., Legg dem tilbake i ovnen (på reversert ovn stativer for selv baking) og bake 16 til 19 minutter før pommes frites er tørr og lett brunet. Se dem nøye som matlaging tid kan være avhengig av tykkelsen og dine spesifikke ovn. Fjern fra ovnen og server straks.
Notater
*Veier ut av potetene for korrektheten. Søte poteter varierer mye i størrelse, så det er enklest å angi antall vekt i stedet for et nummer av poteter. Små til middels store poteter har den beste form for pommes frites.,
**Du kan også bruke en yngel cutter; det er litt vanskeligere å bruke på søtpoteter, men fortsatt arbeider (se ovenfor).
- Kategori: siderett
- Metode: Bakt
- Mat: American
Søkeord: søtpotet frites, sunn pommes frites, hvordan å lage søt potet, pommes frites, beste søtpotet frites, hjemmelaget søtpotet frites
Mer søt potet oppskrifter
Den ydmyke søt potet er en av våre favoritt ingredienser for sunne måltider! Det er også en vegansk siderett som er flott for å fullføre et måltid.,e dem inn i en enkel middag med søtpoteter med Thai peanut smør saus
– >
– >
Om forfatteren
– >
Sonja Overhiser
Kokebok Forfatter og skribent
Sonja Overhiser er forfatter av Ganske Enkel Matlaging, kåret til en av de beste sunt kokebøker 2018., Hun er vert for mat podcast Små Biter og grunnlegger av mat blogg Et Par Kokker. Aktuelt fra i DAG Vise til Bon Appetit, Sonja søker å inspirere eventyrlystne spise for å gjøre verden til et bedre sted for en matbit på en gang.
– >
Alex Overhiser
Kokebok Forfatter og fotograf
Alex Overhiser er en anerkjent mat fotograf og forfatter basert i Indianapolis. Han er vert for mat podcast Små Biter og grunnlegger av oppskriften nettstedet Et Par Kokker., Aktuelt fra i DAG Vise til God Appetit, Alex er forfatter av Ganske Enkel Matlaging, kåret til en av de beste vegetar kokebøker av Epicurious.
– >