Første først: Hva er egentlig en fjert?, I henhold til Cleveland Clinic, gass er bare det produktet, det harmløse bakterier i tarmen produserer så maten blir fordøyd. Og hvis du er betraktelig mer gassy etter å spise bestemte ting, det er normalt også: Noen matvarer som bønner, kål, rosenkål, brokkoli, og hele korn—føre til mer gass enn andre. Om du selv er klar over det eller ikke, den typiske personen passerer gass 14 til 23 ganger om dagen.
gassen vil bli reabsorbert gjennom tarmen og resirkuleres til det er utvist fra lungene via pusten., Ja, det betyr at du i bunn og grunn exhaling en fart rett ut av munnen.
Som alle gassen som bygger seg opp, det må flykte eller annen måte: å holde den i er bare kommer til å føle deg enda mer ubehagelig på grunn av opphoping av ytterligere press. I henhold til Newsweek, som buildup fører til to ulike scenarier, verken som er svært gledelig. I-ett, er at luft vil gå ut i kroppen gjennom et helt ukontrollerbar fart. Og i den andre, og gassen vil bli reabsorbert gjennom tarmen og resirkuleres til det er utvist fra lungene via pusten.,
for Å sikre at kroppen ikke slippe en fjert uten ditt samtykke eller bestemme seg for å sende den opp og ut av den andre enden, bare prøve og finne en trygg plass å slippe gassen som høyre når du føler trang slik at du ikke lever i frykt for konsekvensene. Og hvis det er ingen flukt, og du trenger fart i det offentlige, bare vet at alle er blitt det. Fordi om du er i en yoga klasse, på butikken, eller på et fly, gass venter ingen.
Her er hvorfor Drew Barrymore er alt om enzymer når det kommer til gut helse. Eller finne ut hva en gut helse guru aksjer i sitt kjøleskap.