Vil bukkehornkløver øke morsmelk?
Bukkehornkløver er ansett anecdotally som en effektiv galactagogue. To nyere studier funnet å ta bukkehornkløver økt melk levere i forhold til ikke å ta det eller ta en placebo (en inert stoff som ikke har noen annen effekt enn den tro at det vil føre til positive resultater)12. Og en liten studie har sett på effekten av en blandet supplement av bukkehornkløver, ingefær og gurkemeie og fant en økning i morsmelk volum for participants3., Men noen kvinner synes bukkehornkløver ser ikke ut til å gjøre en forskjell for melk tilbudet, og andre har følt det redusert sine melk forsyning. Mer enn én kommentar spørsmål om en psykologisk eller placebo faktor kan være årsaken til økt melk.45
Hvordan kan bukkehornkløver arbeid?,
Jordiske og Mehta forklare hvordan bukkehornkløver kan påvirke melkeproduksjonen selv om den eksakte mekanismen er ikke kjent:
Det er antatt at bukkehornkløver stimulerer svette produksjonen, og siden brystkreft er en modifisert svette kjertel, bukkehornkløver kan påvirke bryst melk produksjon på denne måten. Det har også blitt foreslått at bukkehornkløver kan ha oestrogenic aktivitet.,
Er bukkehornkløver trygg når det tas som et supplement?
Tas som et krydder eller naturlig smakstilsetning, bukkehornkløver er «generelt anerkjent som trygge» (GRAS) av US Food and Drug Administration 6. Men når bukkehornkløver er tatt i mye høyere «medisinske doser» det er en rekke mulige bivirkninger, akkurat som med et hvilket som helst stoff.,
Sjekk med din lege
sjekk Alltid med helsepersonell før du tar bukkehornkløver i medisinsk beløp, slik at de kan diskutere alle skader og benefits7.
bivirkninger
Alle medisiner og urter kan ha bivirkninger og potensielle interaksjoner med andre legemidler eller urter du kan ta inkludert fenugreek8.,sjoner gir en mulig risiko for spontanabort (Shawahna, 2018)
Ytterligere informasjon om undersøkelser ved hjelp av bukkehornkløver kan bli funnet på internett på Lactmed og for en gjennomgang av både skader og fordeler av å ta bukkehornkløver medisinsk se diskusjon av Shawahna et al11.,
Diabetiske mødre, skjoldbrusk lidelser
Hvis en mor har diabetes, eller skjoldbrusk problemer, og vurderer å ta bukkehornkløver, hun bør sjekke med sin lege. Dr. Jack Newman, en Kanadisk barnelege og amming ekspert, anbefaler regelmessig testing av mors blod sukker og funksjon i skjoldbruskkjertelen:
Som for studier på mennesker, det er et par, men bare hos diabetikere, som viste en mulig mild til å senke blod sukker., Hvis en ammende diabetiker er å ta medisiner for å senke henne blodsukker, hun bør sørge for å teste det regelmessig. En annen problemstilling som har kommet opp er at bukkehornkløver kan forstyrre funksjon i skjoldbruskkjertelen. Jeg har prøvd å finne kilder for denne bekymringen, og har ikke funnet en studie som beviser det finnes en slik tilkobling. Dersom mor er bekymret, bør hun ha sin funksjon i skjoldbruskkjertelen testet.
Marasco og Vest har lagt merke til en mistenkelig association for en senket melk levere når mødre med lav skjoldbrusk (hypothyroid) ta bukkehornkløver (Marasco og Vest, 2020, p228)., Mer forskning er nødvendig.
Allergier og astma
Bukkehornkløver er i samme familie som peanøtter. Jack Newman uttaler:
det har blitt foreslått at fordi bukkehornkløver er i samme familie som peanøtter, de som er allergiske mot peanøtter bør ikke ta den. Men bare fordi to matvarer er i samme familie, betyr ikke det at en mor som er allergisk mot en mat vil være allergisk mot alle.,
Vest og Marasco foreslår at du prøver en skjær—urt-preparater som bruker alkohol med vann for å lage en ganske tynn flytende ekstrakt—snarere enn kapsler hvis en mor er utsatt for allergier eller asthma12.
Er bukkehornkløver trygg for babyen min?
Bukkehornkløver er vurdert L3 begrensede data—sannsynligvis forenlig med amming i Hale er Medisiner & Mothers’ Melk Online 2019. Hale sier overføring av bukkehornkløver i melk er ikke kjent, men at negative effekter fra å ta bukkehornkløver har bare sjelden rapportert., Under «paediatric bekymringer» han nevner barnets urin kan ha en lønnesirup lukt og at ett tilfelle av mistanke om gastrointestinal blødning i et for tidlig født barn er rapportert. Se e-lactancia 13 for deres kommentar på amming kompatibilitet som de pris som «svært lav risiko for amming».
Gassy baby, urolig mage mulig
Noen mødre rapporterer at deres barn er fussier eller kan synes å ha magen verke eller bensin, grønn bæsj eller diaré når de tar en medisinsk amming dose av bukkehornkløver., Kelly Bonyata forklarer:
Mulige bivirkninger for barnet det Meste av tiden, baby er upåvirket av mors bruk av bukkehornkløver (bortsett fra at mer melk kan være tilgjengelig for baby). Noen ganger er barnet vil lukte som lønnesirup, også (akkurat som mor). Men noen mødre har lagt merke til at babyen er masete og/eller har grønn, vannaktig avføring når mamma tar bukkehornkløver og symptomene forsvinner når mamma discontinues bukkehornkløver. Bukkehornkløver kan føre til GI-symptomer hos mor (urolig mage, diaré), så det er mulig for den å forårsake GI symptomer hos barnet for., Også alle som kan ha en allergisk reaksjon på noen urt, og bukkehornkløver allergi, selv om det er sjelden, har vært dokumentert.
noen Ganger grønne innholdsrik bleier kan være på grunn av andre årsaker, f.eks. en potensiell økning i melkeproduksjonen som resulterer i overkapasitet. En situasjon mer sannsynlig hvis en mor tok bukkehornkløver når hennes melk tilførsel allerede var tilstrekkelig.,
Hvilken dose av bukkehornkløver vil øke melk levere?
Den medisinske dose av bukkehornkløver som har en tendens til å bli anbefalt å fremme melk levere tre til seks gram av pulverisert frø hver dag (Marasco og Vest, 2020). Urter kan kjøpes som pulver, tabletter, kapsler, tinkturer og te., Ulike former kan dekke ulike mødre, og enkelte mødre vil variere i dose av bukkehornkløver er nødvendig for å ha en effekt, og mengden av bukkehornkløver i hver kapsel kan være svært variabel. En tabell som sammenligner dosering for kapsler, pulver, te og tinkturer kan bli funnet i Bukkehornkløver Frø for å Øke Melk Tilførsel, av Kelly Bonyata.
Starte med en lavere dose
å Ta mindre enn de medisinske dose ovenfor kan ikke bidra til å øke melk tilførsel 14., Men, begynner med en lav dose på første, og gradvis øke det, vil det gi deg en sjanse til å se om bukkehornkløver upsets magen eller synes å uroe barnet.
Sterk lukt
Kanadiske barnelege og amming forfatteren Jack Newman anbefaler at du tar nok bukkehornkløver, slik at du kan lukte den på huden din.
Urte rettsmidler er ikke standardisert. Du kan se flasker av bukkehornkløver og velsignet tistel med antall milligram i hver kapsel på listen, men vi vet egentlig ikke hvor mye av den aktive ingrediensen er i hver kapsel.,
- Bukkehornkløver har en distinkt lukt. Sikre kapsler er frisk og gir fra seg en sterk lukt.
- Når du tar nok bukkehornkløver, vil du være i stand til å lukte det på huden din, i din svette, og/eller i urinen.*
*MERK: Kontroller dose med din lege
Bukkehornkløver og velsignet tistel sammen?
Jack Newman anbefaler at du tar bukkehornkløver og velsignet tistel sammen i hans amming klinikk og skriver om doser her.,
Hvor snart vil bukkehornkløver arbeid?
Jack Newman 15 sier bukkehornkløver (og velsignet tistel) bør arbeide raskt og innen 24 timer, og hvis det er ingen effekt av 72 timer det vil sannsynligvis ikke fungere i det hele tatt. Newman legger til at bukkehornkløver synes å fungere best i de første ukene etter fødselen, men erfaringer variere., Kathleen Huggins16 og Kelly Bonyata17 både sitere 24 til 72 timer til å se en økning i melk etter å ha startet bukkehornkløver. Kelly Bonyata legger til at det kan ta to uker å jobbe imidlertid, og peker på at bukkehornkløver fungerer ikke i det hele tatt for noen mødre.
Hvor lenge må jeg ta bukkehornkløver?
de Fleste mødre har funnet ut at de kan slutte å bruke bukkehornkløver gang melkeproduksjonen har økt til et passende nivå (Huggins, 2015).
Hvor kan jeg få bukkehornkløver?
Helse-food butikker og nettbutikker: sjekk alltid anmeldelser og helge kilder nøye.,
Oppsummering
Bukkehornkløver er ansett som nyttig for å øke en melk tilførsel men noen mødre mente deres melk tilførsel redusert med bukkehornkløver. Som med alle urter og medisiner det kan være bivirkninger eller interaksjoner med andre legemidler når det er tatt på medisinske doser og allergiske reaksjoner kan være mulig. Overføring av bukkehornkløver i morsmelk er ikke kjent, noen mødre finne sine babyer er fussier eller har en mage opprørt når de tar bukkehornkløver mens du ammer. Sjekk alltid med legen din før du tar noen urt inkludert bukkehornkløver i medisinske doser.