Wat is ‘holistische gezondheid’? Volgens het woordenboek wordt het woord holistisch gedefinieerd als: “gekenmerkt door het begrijpen van de delen van iets als innig verbonden en verklaarbaar alleen door verwijzing naar het geheel.”Dus, als we het woord gebruiken in verwijzing naar onze gezondheid, wat we bedoelen is het beeld van gezondheid dat niet alleen de voor de hand liggende fysieke factoren omvat, maar ook mentale, emotionele, sociale en zelfs spirituele factoren.,
in de moderne wereld van vandaag lijken veel van onze systemen en gebruiken op een manier te zijn georganiseerd die de verschillende facetten van gezondheid van elkaar scheidt – bijvoorbeeld, een voedingsdeskundige zou manieren kunnen aanbevelen om gezond te eten, en een therapeut zou manieren kunnen aanbevelen om met stress om te gaan, maar vaak is er weinig tot geen cross-over begeleiding, of raamwerk voor het in elkaar passen van de stukken als geheel.,het lijkt erop dat we vergeten zijn dat gezondheid niet alleen de afwezigheid van lichamelijke ziekten omvat, maar ook gezonde gewoonten, gedachten, coping-mechanismen en vreedzame manieren om met onze omgeving en met anderen om te gaan. Bij OmBody Health zetten we ons in voor de visie van holistische gezondheid: het kan worden opgesplitst in delen, maar elk deel is uiteindelijk onlosmakelijk verbonden met het geheel., Met deze visie in gedachten, hebben we 20 van onze favoriete citaten geselecteerd om te delen met anderen op hun reis naar een evenwichtig leven:
“gezondheid is een staat van volledige harmonie van het lichaam, de geest en de geest. Als iemand vrij is van fysieke beperkingen en mentale afleidingen, openen de poorten van de ziel zich.”- B. K. S. Iyengar
” om een goede gezondheid te garanderen: eet licht, adem diep, leef matig, cultiveer vrolijkheid en behoud interesse in het leven.”- William Londen
” fysieke fitheid is de eerste vereiste van geluk.,”- Joseph Pilates
” het menselijk lichaam is ontworpen om een oneindig aantal veranderingen en aanvallen veroorzaakt door zijn omgeving te weerstaan. Het geheim van een goede gezondheid ligt in een succesvolle aanpassing aan veranderende belastingen op het lichaam.”- Harry J. Johnson
” om het lichaam in goede gezondheid te houden is een plicht … anders zullen we niet in staat zijn om de geest sterk en helder te houden.”- Buddha
” een goede gezondheid is niet iets wat we kunnen kopen. Het kan echter een zeer waardevolle spaarrekening zijn.,”- Anne Wilson Schaef
” je kunt niet controleren wat er buiten gebeurt, maar je kunt controleren wat er binnen gebeurt.”- Unknown
” de vrolijke geest volhardt, en de sterke geest heuwt zijn weg door duizend moeilijkheden.”- Swami Vivekananda
” gezondheid is de echte rijkdom,en niet goud en zilver.”- Mahatma Gandhi
” je lichaam gezond houden is een uitdrukking van dankbaarheid aan de hele kosmos – de bomen, de wolken, alles.,”- Thich Nhat Hanh
” verdeel elke moeilijkheid in zoveel delen als mogelijk en noodzakelijk is om het op te lossen, en bekijk de hele transformatie.”- Rene Descartes
” elke negatieve overtuiging verzwakt het partnerschap tussen geest en lichaam.”- Deepak Chopra
” gezondheid is een toestand van volledig mentaal, sociaal en fysiek welzijn, niet alleen de afwezigheid van ziekte of gebrek.”- World Health Organization, 1948″the doctor of the future will give no medicine, but will instruct his patients in care of the human frame, in diet, and in the cause and prevention of disease.,”- Thomas Edison
” ik heb ervoor gekozen om gelukkig te zijn omdat het goed is voor mijn gezondheid.”- Voltaire
” een droevige ziel kan net zo dodelijk zijn als een kiem.”- John Steinbeck
