wat uw loopsnelheid zegt over uw gezondheid (en hoe lang u zult leven!)
Wist u dat uw loopsnelheid uw levensduur kan voorspellen? Studies hebben aangetoond dat de gemiddelde loopsnelheid van een persoon een voorspeller van de gezondheid kan zijn, vooral bij senioren. Wandelen biedt belangrijke voordelen voor de gezondheid, en degenen die in staat zijn om te lopen in een stevig tempo kunnen …