Populaire diëten van de wereld: het Franse dieet
wordt echt. Het is makkelijker om langzaam te eten als je maaltijd eigenlijk goed smaakt, dus het Franse dieet mijden verwerkt voedsel in het voordeel van alles wat vers en echt. Het ontbijt is klein: brood, ontbijtgranen, of yoghurt met fruit en muesli, en koffie. Lunch en diner omvatten kleine …