9 Tips voor een soepele spijsvertering
vervolg beperken vet voedsel zoals chips, burgers en vet voedsel. In plaats daarvan, eet mager vlees en vis. Probeer ook vaker uw maaltijden te grillen dan dat u ze bakt. 7. Dear (Food) Diary Besteed aandacht aan voedingsmiddelen die maagklachten lijken te veroorzaken. Schrijf op wat je At en hoe …