5 maanden oud Nap schema:
Naptijden beginnen te fluctueren tussen de verjaardag van de baby van 4 en 6 maanden, maar zullen waarschijnlijk variëren van 2 tot 4 uur totale slaap per dag. Deze slaapuren worden meestal opgesplitst in 3 verschillende dutjes tussen de leeftijden van 4-5 maanden, en 2 meer uitgebreide dutjes tegen de tijd dat ze hun 6-maanden verjaardag te bereiken. Nu is ook de tijd om te beginnen met slaaptraining, als je wilt., Slaaptraining bestaat uit het plaatsen van baby in hun wieg wanneer ze slaperig zijn, maar niet slapen, om hen de mogelijkheid te geven om zonder hulp in slaap te vallen. Als ze gewend zijn om met je in slaap te vallen, kun je tranen verwachten. Je kunt later terugkomen om te bevestigen dat ze in slaap zijn gevallen. Hoewel het voor jullie beiden moeilijk kan zijn om de baby in hun eigen ruimte te laten slapen, is het belangrijk dat ze zich comfortabel voelen met deze toenemende autonomie en beseffen dat ze niet altijd naast je zullen zijn., Veel dutjes kunnen nog steeds voorkomen in de auto of kinderwagen, maar het is belangrijk om te beginnen met het elimineren van zoveel beweging mogelijk uit dutje, en hebben ze slapen in hun wieg voor bijna alle dutjes. De wieg van een baby zou als hun veilige haven moeten zijn waar ze vrij kunnen bewegen en gezond kunnen slapen.
5 maanden oud voedingsschema:
een consistent slaap – /eet – / ontwaakschema is cruciaal om uw baby te helpen leren wanneer het tijd is voor voedsel, rust en activiteit. Nachtelijke voedingen moeten ook vervagen als baby wordt comfortabeler slapen 11-12 uur gedurende de nacht zonder voedingen., Hierdoor is het belangrijk voor uw baby om voldoende voedingsstoffen te ontvangen gedurende de dag, die bestaat uit ongeveer 24 ounces totaal, met 5-8 ounces elk voeden. Als u uitsluitend borstvoeding geeft, kunt u ervoor zorgen dat de baby genoeg te eten krijgt door gedurende 15-20 minuten, vijf keer per dag, te voeden. Een andere goede indicator van hoeveel melk baby krijgt elke voeding is hoeveel melk je produceert wanneer je pomp., Het wordt aanbevolen door de American Academy of Pediatrics (AAP) dat baby ’s uitsluitend borstvoeding krijgen, of formule gevoed, voor de eerste 4-6 maanden van het leven, maar ze erkennen dat baby’ s in staat zijn om vaste stoffen tussen 4-6 maanden te accepteren. Uiteindelijk is het aan jou en je baby wanneer je begint met vaste stoffen, en kan beslissen of je wilt beginnen met vaste stoffen rond de leeftijd van 6 maanden, of zelfs proberen ze een beetje eerder.
Hoe lang moet een 5 maanden oude slapen?,
met betrekking tot het slaapschema van uw baby is het belangrijk dat iedereen in zijn leven op dezelfde pagina staat en verwacht dat uw baby gedurende de dag korte periodes slaapt en gedurende de nacht langere periodes. Dit verschuivende slaapschema laat zien dat de baby nu minder verwarring heeft tussen dag en nacht. Met dutjes en nachtrust gecombineerd, zal uw baby nu waarschijnlijk slapen een totaal van 14 tot 16 uur per dag, en is klaar voor een slaapschema en bedtijd routine worden ingevoerd-hoewel het nooit een slecht moment om een bedtijd routine te beginnen met uw baby!, Als je begint met het creëren van een bedtijd routine, testen verschillende kalmerende activiteiten om te zien wat werkt voor de twee van u – het is belangrijk dat u zich ook ontspannen tijdens deze routine. Zorg ervoor dat je voldoende ruimte creëert voor deze bedtijdroutine, zodat de baby kan ontspannen voordat je ze in hun wieg legt. Je kunt ook Fopspenen uit hun wieg verwijderen, zodat ze worden aangemoedigd om zichzelf te kalmeren als ze wakker worden.