angst en depressie behandeling: hormonen kunnen uw antwoord zijn

kijk eens naar Lucy. Ze heeft het grootste deel van haar leven een depressie gehad. Er zijn altijd goede en slechte dagen geweest, maar onlangs vond Lucy een onverwachte link: haar menstruatiecyclus. Haar stemmingen, zo bleek, waren veel lager tijdens bepaalde delen van haar cyclus, en veel hoger tijdens andere.

bij hormoonbehandeling vond Lucy echter dat ze meer goede dan slechte dagen kon hebben., Nog beter, die behandelingen hebben haar depressieve symptomen voor eens en altijd verbannen.

hormonale onevenwichtigheden veroorzaken of dragen vaak bij aan angst-en depressiesystemen bij vrouwen. In de Verenigde Staten, maar liefst 18% van de volwassen bevolking lijdt aan een angst-gerelateerde stoornis. Nog eens 7% behandelt een ernstige depressieve stoornis op een regelmatige basis.

dat aantal stijgt significant bij vrouwen, die meer dan twee keer zo vaak last hebben van stemmingsstoornissen. Het is ook niet alleen een probleem voor de VS., Over de hele wereld, vrouwen hebben een hogere kans dan mannen van het lijden aan angst of depressie. Dat is een enorm verschil! Het verschil suggereert dat geslachtshormonen een enorme impact kunnen hebben op angst en depressie.

bent u nog steeds onzeker over de vraag of hormonen de schuld kunnen zijn van uw angst of depressie?

bent u terughoudend om de schuld toe te wijzen aan “hormonen?”

overweeg dit: studies tonen aan dat vrouwen meer problemen hebben met een verscheidenheid aan problemen in tijden waarin hormonen breder schommelen., Deze omvatten:

• puberteit
• menopauze
• Perimenstruele periodes
• Postpartum periodes

tijdens deze levensfasen hebben vrouwen meer kans op stemmingsstoornissen, angst en depressie.

Wat is depressie?

depressie, als een aandoening, gaat veel verder dan louter droefheid. Verdriet wordt beïnvloed door wat er om je heen gebeurt. Als er genoeg tijd is of de omstandigheden veranderen, verdwijnt verdriet meestal.

depressie daarentegen blijft hangen. Het heeft vaak weinig invloed op wat er met of om je heen gebeurt., Hoewel het lijkt op een droevige of angstige “stemming”, kunnen mensen die lijden aan depressie te maken krijgen met:

• hulpeloos of hopeloos voelen
• schuld
• pessimisme
• gevoelens van waardeloosheid

mensen met een depressie kunnen het op veel verschillende manieren laten zien. Bij sommige mensen, het blijkt door flitsen van prikkelbaarheid. Anderen hebben minder energie of moeite om motivatie te vinden voor de activiteiten die ze vroeger leuk vonden. Veel slachtoffers van depressie hebben actieve gedachten over zelfmoord of zelfs proberen het.

depressie kan zich ook op fysieke manieren laten zien., Patiënten met depressie kunnen onverklaarbare pijn, hoofdpijn of spijsverteringsproblemen hebben. Medische onderzoeken kunnen er niet in slagen om een bron voor deze problemen te vinden.

Als u iemand kent met een depressie, kan het zijn dat ze van u weg lijken te trekken. Wanneer je ze persoonlijk ontmoet, lijken ze misschien” uit het ” of niet gefocust.

klinkt maar al te bekend? Als vrouw heb je 1,5-3 keer meer kans om depressie te ontwikkelen op een bepaald punt in je leven dan een man. Er is goed nieuws! Als u met deze symptomen te maken heeft, hoeft u ze niet alleen onder ogen te zien.,

Een blik op stemmingswisselingen en uw maandelijkse cyclus

hormonale verstoring? Het is par voor de cursus voor veel vrouwen. Uw hormoonspiegels veranderen vele malen in de loop van een maand. PMS is geen mythe! Het is ook veel meer dan een opgeblazen gevoel en prikkelbaarheid. Maar al te vaak negeren vrouwen symptomen van PMS. Ze kunnen zelfs veel ernstigere zorgen negeren.

naarmate u dichter bij uw menstruatie komt, kunt u een breed scala aan stemmingswisselingen en-verschuivingen opmerken. Voor sommige vrouwen wordt het erger dan PMS., Symptomen van premenstruele dysfore stoornis, of PMDD, kunnen het volgende omvatten:

• Angst
• een Depressieve stemming
• Snelle stemmingswisselingen
• Prikkelbaarheid
• Verminderde belangstelling in uw gebruikelijke activiteiten
• Moeite met concentreren
• Overeten of omgaan met voedsel hunkeren
• het Gevoel overweldigd
• Gebrek aan energie
• Slapen, te veel of te weinig
• Lichamelijke klachten, zoals borsten of hoofdpijn

PMDD is de aanwezigheid vereist van ten minste 5 van deze 11 mogelijke symptomen., Als het PMDD is, slaan ze pas vlak voor je menstruatie aankomt. PMDD moet ook uw dagelijks leven verstoren.

u merkt echt meer symptomen

bij sommige vrouwen slaat PMS als een vrachtwagen. Het veroorzaakt niet alleen nieuwe symptomen. Het kan ook de problemen die je al te maken met aanzienlijk erger.

Neem bijvoorbeeld Abby. Abby worstelt elke dag met angst. Ze controleert voortdurend of ze voor alles zorgt. Het idee dat er iets door de mazen valt beangstigt haar. Ze snauwt vaak naar haar dierbaren zonder dat ze dat wil.,

wanneer PMS aankomt, voelt Abby zich vaak nog slechter. Soms is het moeilijk voor haar om het huis te verlaten! Abby lijdt niet aan PMDD. PMS maakt haar angst alleen veel erger. Het is duidelijk dat ze behandeling nodig heeft voor angst en depressie. Die behandeling is hormoonbalanceren.

angst is niet het enige dat erger kan worden tijdens PMS., U kunt ook een toename van:

• depressie
• angst
• boulimie
• drugsmisbruik
• manie
• psychose
• Migraine
• allergieën
• astma
• aanvallen
• Herpes

Eén studie volgde 32 vrouwen die om te voldoen aan de criteria voor PMDD op basis van hun symptomen. Na het dagelijks in kaart brengen, werd het duidelijk dat 59% van deze vrouwen ook voldeed aan de criteria voor een huidige depressieve of angststoornis. Deze vrouwen, eerder dan die aan PMDD lijden, hadden symptomen van depressie of bezorgdheid die met PMS slechter werden.,

wanneer angst uit de hand loopt, kunnen hormonen de schuld op zich nemen

zoals depressie, angst kan erger worden als uw hormonen verschuiven. Stresshormonen veroorzaken vaak een toename van angst. Oestrogeenniveaus kunnen ook veranderingen in bezorgdheid veroorzaken die op uw maandelijkse cyclus wordt gebaseerd.

brengt u de eerste twee weken van uw cyclus met meer energie door? Voel je je gelukkiger? Beter voorbereid op de wereld? Verhoogde oestrogeenproductie kan uw stemming te verbeteren door een stuk.

helaas stijgen uw progesteronspiegels na de ovulatie., Dit hormoon stimuleert de amygdala: het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor je vecht-of vluchtreflex. Je stressniveaus—en je angstniveaus-kunnen dan omhoog gaan.

Baby Blues en meer

Jennifer was dolblij toen haar zoon werd geboren. Binnen een paar dagen was ze echter minder enthousiast. Ze voelde zich depressief en depressief. Haar energieniveaus namen af—en niet alleen door gebrek aan slaap.

de baby blues was gearriveerd.terwijl andere moeders waarvan ze wist dat ze de baby blues vrij snel schopte, bleven Jennifer ‘ s symptomen weken hangen., Op haar afspraak van zes weken werd ze gediagnosticeerd met postpartumdepressie.

de “baby blues” of symptomen van postpartumdepressie komen vaker voor dan de meeste mensen zich realiseren. Nadat de baby is geboren, heeft de moeder veel minder progesteron en oestrogeen in haar systeem dan tijdens haar zwangerschap.

Er is veel onderzoek gedaan naar de hormonale veranderingen die optreden na de geboorte en hoe waarschijnlijk ze bijdragen aan postpartumdepressie. Over het algemeen zijn de onderzoekers het erover eens dat vrouwen meer kans hebben om symptomen van depressie onder ogen te zien vanwege deze hormonale veranderingen.,

in Zweden bleek uit een studie dat maar liefst 18% van de vrouwen postpartumdepressiesymptomen had in de eerste zes maanden na de bevalling. Wereldwijd schommelen postpartumdepressiecijfers tussen 4,4% en 9%. Als u voor of tijdens uw zwangerschap aan een depressie leed, loopt u mogelijk een hoger risico op depressie na de bevalling.

hoe perimenopauze uw stemming kan veranderen

Rachel weet dat ze dicht bij de perimenopauze komt. Ze verwachtte opvliegers en stemmingswisselingen. Wat ze niet verwachtte was dat constante “down” gevoel. Ze heeft geen interesse meer in veel dingen waar ze van hield., Als ze eerlijk is, heeft ze het moeilijk om opgewonden te raken over veel van alles. Ze had grote plannen voor wat ze ging doen toen de kinderen ouder waren. Ze heeft het gevoel dat er iets mis is met haar. Het probleem is, ze heeft geen idee wat er aan de hand is.

Rachel is niet alleen. Veel vrouwen ervaren veranderde emoties en stemmingswisselingen tijdens de perimenopauze. Depressie risico neemt ook toe gedurende deze tijd. Vrouwen die depressie hadden op andere punten in hun leven kunnen een hoger risico op depressie tijdens de perimenopauze. Had je depressie te maken met hormonen?, Het kan uw risico nog hoger maken.

menopauze en depressie: de onnoemelijke symptomen

Rachel werd voorbereid op de menopauze om veranderingen aan te brengen in haar libido en energie niveaus. Ze verwachtte geen verhoogde angst. Ze heeft moeite om het huis uit te komen. Normale sociale activiteiten laten haar onrustig en overstuur voelen. Ze maakt zich meer zorgen dan ooit tevoren. Ze kan geen externe reden vinden voor die veranderingen.

haar hormonen zijn de oorzaak van angst en depressie.

menopauze brengt veel veranderingen met zich mee., Veel van deze veranderingen kunnen ook het risico op depressie verhogen. Helaas, depressie tijdens de menopauze gaat vaak onopgemerkt. Postmenopauzale vrouwen-degenen die meer dan een jaar van hun laatste periode—hebben hogere tarieven van depressie dan vrouwen die nog niet door de menopauze zijn gegaan. In feite bent u gevoeliger voor depressie na de menopauze dan op enig ander moment van uw leven.

een nadere blik: hoe hormonen uw stemming beïnvloeden

hormonen zijn krachtige kleine chemicaliën. Ze zijn ontworpen om je lichaam normaal te laten werken., Zij controleren veel van de functies van uw organen en weefsels.

hormonen worden onder controle gehouden door specifieke klieren: bijnieren, hypofyse, schildklier, eierstokken en testes. Deze klieren geven hormonen af in het lichaam als dat nodig is.

wanneer uw hormonen uit balans raken, kunnen uw stemmingen meezwaaien. Onevenwichtige hormonen kunnen je moe, prikkelbaar of gewoon uit je soort laten voelen. Je weet al over de impact oestrogeen en progesteron kan hebben., Andere hormonen die uw stemming beïnvloeden zijn:

• Cortisol
• testosteron
• schildklierhormoon
• oestrogeen
• progesteron

hormonen werken samen met neurotransmitters in de hersenen. Niveaus van dopamine, serotonine, testosteron en GABA zijn allemaal van belang. Laat ze te laag zinken, en u kunt merken dat uw stemming glijdt samen met hen. U kunt zich depressief en angstig voelen of worstelen met focus en concentratie. Je libido kan dalen. Vermoeidheid en paniekaanvallen kunnen toenemen., Als je dat punt bereikt, moet je een mogelijke oorzaak voor die problemen te vinden.

bijnierhormonen

u hebt waarschijnlijk veel gehoord over cortisol: het stresshormoon. Hoge cortisolspiegels kunnen ervoor zorgen dat u zich meer gestrest en angstig voelt. Ze kunnen het ook veel moeilijker voor u om gewicht te verliezen. Cortisol kan specifiek maken u vasthouden aan buikvet. Als je gestrest bent, kan je cortisol niveau al sluipen. Bijniermoeheid kan u ook laten omgaan met vermoeidheid en depressie.,

Hypo-of Hyperthyroïdproblemen

uw schildklier is een krachtpatser van hormoonproductie. Produceer te weinig van die hormonen (ook bekend als hypothyreoïdie), en uw risico op depressie schiet omhoog. Heb je te veel schildklierhormonen? U kunt omgaan met meer angst. Onbehandelde schildklier problemen kunnen ook leiden tot uitputting en problemen met het verliezen van gewicht.

oestrogeen

hoge oestrogeenspiegels beïnvloeden de stoffen die uw stemming stimuleren. U zult zich gelukkiger en energieker voelen als gevolg. Verminderde oestrogeenniveaus, anderzijds, kunnen problemen veroorzaken., U kunt worstelen met paniekaanvallen of verhoogde depressie.

veel vrouwen die te maken hebben met depressie, angst, of stemmingswisselingen kunnen uiteindelijk medicatie krijgen voor deze symptomen. Misschien vinden ze nooit de onbalans die de schuld zou kunnen zijn. Heb je deze symptomen gezien? Het kan een laag oestrogeen zijn.

• mistige geest
• opvliegers
• depressie
• geheugenverlies
• hoofdpijn
• vaginale droogheid
• onregelmatige menstruaties
• botverlies
• slaapproblemen

Het is niet alleen laag oestrogeen dat problemen kan veroorzaken., Hoog oestrogeen kan leiden tot:

• zware bloedingen
• gevoelige borsten
• verhoogde PMS
• cysten in uw borsten
• ovariumcysten
• gewichtstoename in de buik
• angst
• prikkelbaarheid
• waterretentie

progesteron

u weet misschien over progesteron als een hormoon dat helpt als je zwanger bent. Het beïnvloedt vele andere gebieden van je lichaam, ook. Het werkt als een tegenwicht tegen oestrogeen. Wanneer niveaus in evenwicht zijn, dat is een goede zaak! Mensen van wie de hormonen uit balans zijn, worden geconfronteerd met veel problemen. Slapen kan een uitdaging worden., Angst neemt vaak toe. Migraine komt vaak voor. Dat gebrek aan evenwicht kan ook leiden tot slechtere stemmingswisselingen.,

progesteron kan ook:

• de hersenen kalmeren
• lagere angst
• handhaaf baarmoederslijmvlies
• voorkomen dat overtollige weefselophoping in de baarmoeder
• stimuleren gewichtsverlies
• evenwicht bloedsuiker
• helpen extra water uit het lichaam te halen
• stimuleren botgroei
• verminderen depressie/angstsymptomen
• gezonde slaap aanmoedigen
• verminder migraine gerelateerd aan uw cyclus
• herstel celzuurstofniveaus
• verbeter de seksuele drang

testosteron

wanneer u aan testosteron denkt, denkt u waarschijnlijk aan mannen., Het is echter niet alleen belangrijk voor mannen! Bij mannen regelt het libido, botmassa, vetverdeling, spiermassa en kracht. Vrouwen hebben ook testosteron nodig. Als het te laag daalt, kunnen ze omgaan met:

• verminderde libido
• depressie
• vermoeidheid
• concentratieproblemen
• slecht geheugen
• verminderde spierkracht
• verlies van lichaamshaar
• verminderde botmassa
• verhoogd buikvet
• stemmingswisselingen
• angst
• slaap problemen

DHEA

DHEA is in sommige gevallen gebruikt om depressie te behandelen., Het helpt ook cortisol in het lichaam te verminderen. Als je te maken hebt met hoge stress niveaus samen met depressie, kan DHEA een krachtige impact hebben. DHEA wordt natuurlijk geproduceerd in de bijnieren, geslachtsklieren, en hersenen.

bloedspiegels van DHEA van nature piek rond 25. Naarmate vrouwen ouder worden, kan het niveau van DHEA natuurlijk dalen. Genoemd de “moeder van alle hormonen,” DHEA kan helpen met de conversie progesteron, oestrogeen en testosteron.

mensen met chronische ziekten, waaronder kanker, AIDS en hart-en vaatziekten, hebben meer kans op lage DHEA-niveaus., Wanneer DHEA-niveaus hoog zijn, kunnen de bijnieren ze omzetten in andere nuttige hormonen. Die verbeteren vervolgens het energieniveau.

DHEA:

• verhoogt de energie
• verbetert de mentale en emotionele gezondheid
• helpt de insulineresistentie te verminderen
• helpt het immuunsysteem te versterken
• verhoogt het vermogen om vet te verliezen en spieren te krijgen

hormonen te hulp te komen

op een gegeven moment zullen de meeste vrouwen enig hormonaal ongemak ervaren. Het kan raken tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Vrouwen kunnen worstelen als gevolg van Peri-of post-menopauze verschuivingen., Studies hebben aangetoond dat het mogelijk is om te herstellen van deze symptomen! Door stabiele, optimale niveaus van oestrogeen te herstellen, zullen veel vrouwen verlichting ervaren.

meerdere hormonen kunnen bijdragen aan stemmingsproblemen. Als je worstelt met depressie of angst, maar al te vaak, hormonen zijn de schuld. Door op de hoogte te blijven van die veranderingen in je leven, kun je jezelf een hoop lijden besparen.vroege evaluatie en behandeling kunnen helpen om veel stemmingswisselingen veroorzaakt door hormonen in elk stadium van het leven van een vrouw te voorkomen., Dit omvat:

• periode-gerelateerde verschuivingen
• zwangerschap
• menopauze

zie een expert in hormoonherstel om uw hormonen opnieuw in evenwicht te brengen en uw stemming te verbeteren. Vraag zeker naar bio-identieke hormonen! Dat betekent dat de hormonen chemisch en moleculair identiek zijn aan de hormonen die al in je lichaam zitten. Dit zijn de veiligste, meest effectieve hormonen. Het gebruiken van bio-identieke hormonen kan helpen angst te verminderen en depressie te verlichten terwijl het elimineren van de risico ‘ s van ander hormoongebruik.,

conclusie

bij Sklar Center for Restorative Medicine vervangen en herstellen we de ontbrekende of uit balans zijnde hormonen. Patiënten voelen zich geweldig en hebben een aanzienlijke verbetering van hun stemmingssymptomen wanneer ze op een evenwichtig regime van hormonen. Heb je vragen? Een persoonlijke evaluatie nodig? Bel ons vandaag nog op 562-596-5196 om een gratis consult aan te vragen.