kunt u iemand aan die schreeuwt terwijl hij een persoonlijk doel nastreeft?
Wat is het Lunk-Alarm?
het lunk alarm, een luide sirene, wordt gebruikt door een nationale fitnessketen om ongewenst gedrag te ontmoedigen. Gromt u wanneer u de gewichten optilt of laat vallen? Je kunt het alarm laten afgaan. De keten zegt dat het gedrag wil ontmoedigen dat de gemiddelde sportschoolgangers zich onwelkom zou laten voelen. Er zijn fans aan beide kanten. Sommige mensen haten grommen en opscheppen door spierbundels die honderden kilo ‘ s kunnen bankieren., Anderen zeggen dat grunten de prestaties kan verbeteren en moet worden getolereerd.
kun je iemand aan die schreeuwt terwijl hij een persoonlijk doel nastreeft?
De bottom line is dit, gym ruimte is gedeelde ruimte. Vermoedelijk streeft iedereen een persoonlijk doel na. Zoals het gezegde luidt, jouw rechten eindigen waar mijn neus begint. Als schreeuwen afleidt van de algehele focus, dan is het ongepast in die setting. Wat is de beste manier om een sportschool te vinden die voor u werkt? Shop rond en profiteer van proef lidmaatschappen. Zie hoe je je voelt in elke setting., Besluit om alleen mee te doen als de voorwaarden die belangrijk zijn voor u aanwezig zijn.
waardeertolerantie
Dit gezegd zijnde, moeten we er allemaal rekening mee houden dat diversiteit interesse creëert. Zoek manieren om buiten je comfortzone te stappen. Wees opzettelijk om te verschijnen als je authentieke zelf en, in plaats van mensen in te sluiten, moedig anderen aan om ook authentiek te zijn. Dat betekent niet dat we het niet eens kunnen worden over sociaal aanvaardbaar gedrag dat iedereen helpt zich veilig te voelen, maar we kunnen ook ruimte maken voor verschillen die iedereen helpen zich comfortabel te voelen in hun eigen huid.,
wees een zoeker
u ziet de sportschool misschien niet als een plek om te leren, maar dat is het wel. In plaats van veronderstellingen over een workout stijl die anders of vreemd lijkt, krijgen nieuwsgierig. Wees bereid om een gesprek aan te gaan en te zien wat je leert.
Groepsdoelen
ongeacht hoe het eruit ziet, iedereen wil succesvol, gelukkig en vrij van lijden zijn. We kunnen die dingen allemaal anders definiëren, maar we delen de kern van het doel. Weten dat we dit gemeen hebben, verbindt ons., We kunnen deze verbinding gebruiken om compassie en geduld voor elkaar te hebben – zelfs als we het grommen of gewicht laten vallen in de sportschool goedkeuren of afkeuren.